brève description:
L'huile de jasmin, un type dehuile essentielledérivé de la fleur de jasmin,est un remède naturel populaire pour améliorer l'humeur, surmonter le stress et équilibrer les hormones.L'huile de jasmin est utilisée depuis des centaines d'années dans certaines régions d'Asie commeremède naturel contre la dépression, anxiété, stress émotionnel, baisse de la libido et insomnie.
La recherche suggère que l'huile de jasmin, qui porte le nom d'espèce du genreJasmin officinale,agit en influençant positivement le système nerveux.À traversaromathérapieou en pénétrant la peau, les huiles de la fleur de jasmin ont un effet sur un certain nombre de facteurs biologiques, notamment la fréquence cardiaque, la température corporelle, la réponse au stress, la vigilance, la tension artérielle et la respiration.
Beaucoup de gens se réfèrent à l'huile de jasmin comme unaphrodisiaque naturelcar on dit qu'il a un parfum "séducteur" qui peut augmenter la sensualité.En fait, l'huile de jasmin est parfois surnommée "reine de la nuit" - à la fois en raison de la forte odeur de fleur de jasmin la nuit et aussi en raison de ses qualités stimulantes de la libido.
Qu'est-ce que l'huile de jasmin ?
Traditionnellement, l'huile de jasmin a été utilisée dans des endroits comme la Chine pour aider le corpsdésintoxicationet soulager les troubles respiratoires et hépatiques.Il est également utilisé pour diminuer la douleur associée à la grossesse et à l'accouchement.Voici quelques-uns des avantages les plus recherchés et les plus appréciés de l'huile de jasmin aujourd'hui :
- Faire face au stress
- Réduire l'anxiété
- Combattre la dépression
- Augmentation de la vigilance
- Aider à lutter contre la baisse d'énergie ousyndrome de fatigue chronique
- Réduire les symptômes de la ménopause et agir comme un remède naturel contre le syndrome prémenstruel et les crampes
- Aide au sommeil
- Agit comme un aphrodisiaque
Comment utiliser l'huile de jasmin ?
- Il peut être inhalé par le nez ou appliqué directement sur la peau.
- Il n'a pas besoin d'être combiné avec une huile de support et il est plutôt recommandé de l'utiliser non dilué pour de meilleurs résultats.
- Vous pouvez aussi le diffuser chez vous ou l'associer à d'autres lotions hydratanteshuile de noix de cocoou des huiles essentielles pour de nombreuses utilisations domestiques et corporelles différentes - comme l'huile de massage maison, les gommages corporels, les savons et les bougies, par exemple.
- Vous pouvez l'associer à d'autres huiles essentielles pour créer un parfum maison (recette incluse dans cet article).Quels parfums se marient bien avec le jasmin ?Huiles d'agrumes, lavande et plus encore !
11 utilisations et avantages de l'huile de jasmin
1. Soulagement de la dépression et de l'anxiété
De nombreuses études ont trouvé des améliorations de l'humeur et du sommeil après l'utilisation de l'huile de jasmin, soit comme traitement d'aromathérapie, soit par voie topique sur la peau, en plus d'être unmoyen d'augmenter les niveaux d'énergie.Les résultats démontrent que l'huile de jasmin a un effet stimulant/activant du cerveau et contribue également à améliorer l'humeur en même temps.
Une étude publiée dansCommunications sur les produits naturelsont découvert que l'huile de jasmin utilisée sur la peau sur une période de huit semaines aidait les participants à ressentir une amélioration de leur humeur et une diminution des signes physiques et émotionnels de manque d'énergie.
2. Augmenter l'excitation
Par rapport à un placebo, l'huile de jasmin a provoqué une augmentation significative des signes physiques d'excitation - tels que le rythme respiratoire, la température corporelle, la saturation en oxygène du sang et la pression artérielle systolique et diastolique - dans une étude réalisée sur des femmes adultes en bonne santé.Les sujets du groupe de l'huile de jasmin se sont également évalués comme plus alertes et plus vigoureux que les sujets du groupe témoin.Les résultats de l'étude indiquent que l'huile de jasmin peut augmenter l'activité d'excitation autonome et aider à améliorer l'humeur en même temps.
3. Améliorer l'immunité et combattre les infections
On pense que l'huile de jasmin a des propriétés antivirales, antibiotiques et antifongiques qui la rendent efficace pourrenforcer l'immunitéet lutter contre la maladie.En fait, l'huile de jasmin est utilisée comme traitement de médecine traditionnelle pour lutter contre l'hépatite, diverses infections internes, ainsi que les troubles respiratoires et cutanés depuis des centaines d'années en Thaïlande, en Chine et dans d'autres pays asiatiques.Des études animales in vitro et in vivo montrent que l'oleuropéine, un glycoside secoiridoïde présent dans l'huile de jasmin, est l'un des principaux ingrédients actifs de l'huile qui peut combattre les infections nocives et augmenter la fonction immunitaire.
Il a également été spécifiquement démontré que l'huile de jasmin a une activité antimicrobienne contre les bactéries qui causentinfections à staphylocoqueset le champignon qui causecandidose.
L'inhalation d'huile de jasmin, directement ou en l'infusant dans votre maison, peut aider à éliminer le mucus et les bactéries dans les voies nasales et les symptômes respiratoires.L'appliquer sur votre peau peut également réduireinflammation, rougeur, douleur et accélérer le temps nécessaire à la cicatrisation des plaies.
4. Aide à s'endormir
Sentez-vous comme vous êtestoujours fatiguémais vous avez du mal à bien dormir ?L'huile de jasmin présente un effet calmant qui peut agir comme un sédatif naturel et vous aider à mieux dormir.
Une étude publiée dans leJournal européen de physiologie appliquéetrouvé ceciodeur de thé au jasminavait des effets sédatifs sur l'activité nerveuse autonome et les états d'humeur.L'inhalation de jasmin et de lavande a aidé à réduire le rythme cardiaque et à procurer des sensations de calme et de relaxation, qui sont toutes importantes pour se calmer et éviter les nuits agitées.
Pour diffuser l'huile de jasmin dans votre maison, combinez plusieurs gouttes dans un diffuseur avec d'autres huiles apaisantes, commehuile de lavandeouhuile d'encens.
5. Diminuer les symptômes de la ménopause
L'utilisation de l'huile de jasmin comme traitement d'aromathérapie ou son application directe sur la peau peut aider à réduire les symptômes émotionnels et physiques de la ménopause et agir comme unremède naturel pour soulager la ménopause.
Dans une étude publiée dans leJournal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, lorsque les femmes ménopausées ont appliqué de l'huile de jasmin sur leur peau pendant huit semaines, elles ont montré des améliorations des niveaux d'énergie, de l'humeur et des symptômes liés à la ménopause, y compris les bouffées de chaleur, la douleur et la dépression, par rapport aux femmes qui n'utilisaient pas l'huile de jasmin.
6. Prévenir ou améliorer les symptômes du SPM
Des études montrent que l'huile de jasmin fait partie d'un groupe dehuiles essentielles qui aident à équilibrer les hormonesniveaux en agissant comme des phytoestrogènes, des constituants végétaux avec une structure phénolique similaire à l'oestrogène.Cela donne aux huiles de qualité thérapeutique, y compris l'huile de jasmin, la capacité d'aider à corriger le syndrome prémenstruel, la ménopause et d'autres problèmes liés aux hormones.
Par exemple, après avoir testé les femmes pour 11 symptômes courants liés aux fluctuations hormonales - y compris l'insomnie, la nervosité, la faiblesse et les maux de tête - les chercheurs ont découvert que l'aromathérapie et le massage aux huiles phytoestrogènes aidaient à réduire les symptômes sans provoquer d'effets secondaires négatifs.
Masser l'huile de jasmin sur votre peau ou l'inhaler peut aider àréduire les symptômes du SPM, y compris maux de tête, crampes d'estomac,acnéet autres flambées cutanées ou agitation.
Prix FOB :0,5 à 9 999 $US / Pièce Min. Quantité de commande:100 morceaux/morceaux Capacité d'approvisionnement:10000 morceaux/morceaux par mois 
