brève description :
L'huile de jasmin, un type dehuile essentielledérivé de la fleur de jasmin,est un remède naturel populaire pour améliorer l’humeur, vaincre le stress et équilibrer les hormones. L'huile de jasmin est utilisée depuis des centaines d'années dans certaines régions d'Asie commeremède naturel contre la dépression, anxiété, stress émotionnel, faible libido et insomnie.
La recherche suggère que l'huile de jasmin, qui porte un nom d'espèce de genreJasmin officinale,agit en influençant positivement le système nerveux. À traversaromathérapieou en pénétrant dans la peau, les huiles de la fleur de jasmin ont un effet sur un certain nombre de facteurs biologiques, notamment la fréquence cardiaque, la température corporelle, la réponse au stress, la vigilance, la tension artérielle et la respiration.
Beaucoup de gens considèrent l’huile de jasmin comme unaphrodisiaque naturelcar on dit qu'il a un parfum « séduisant » qui peut augmenter la sensualité. En fait, l’huile de jasmin est parfois surnommée « la reine de la nuit », à la fois en raison de la forte odeur de la fleur de jasmin la nuit et également en raison de ses qualités stimulant la libido.
Qu’est-ce que l’huile de jasmin ?
Traditionnellement, l'huile de jasmin est utilisée dans des pays comme la Chine pour aider le corps.désintoxicationet soulager les troubles respiratoires et hépatiques. Il est également utilisé pour diminuer les douleurs associées à la grossesse et à l’accouchement. Voici quelques-uns des bienfaits les plus recherchés et les plus appréciés de l’huile de jasmin aujourd’hui :
- Faire face au stress
- Réduire l'anxiété
- Combattre la dépression
- Une vigilance accrue
- Aider à lutter contre la faible consommation d'énergie ousyndrome de fatigue chronique
- Réduire les symptômes de la ménopause et agir comme remède naturel contre le syndrome prémenstruel et les crampes
- Aider au sommeil
- Agir comme un aphrodisiaque
Comment utiliser l’huile de jasmin ?
- Il peut être inhalé par le nez ou appliqué directement sur la peau.
- Il n’est pas nécessaire de la combiner avec une huile de support et il est recommandé de l’utiliser non diluée pour de meilleurs résultats.
- Vous pouvez également le diffuser dans votre maison ou l'associer à d'autres lotions, hydratantes.huile de cocoou des huiles essentielles pour de nombreux usages domestiques et corporels différents – comme l’huile de massage maison, les gommages corporels, les savons et les bougies, par exemple.
- Vous pouvez la combiner avec d’autres huiles essentielles pour créer un parfum maison (recette incluse dans cet article). Quels parfums se marient bien avec le jasmin ? Huiles d'agrumes, lavande et plus encore !
11 utilisations et avantages de l’huile de jasmin
1. Soulagement de la dépression et de l’anxiété
De nombreuses études ont montré une amélioration de l'humeur et du sommeil après l'utilisation de l'huile de jasmin, soit comme traitement d'aromathérapie, soit par voie topique sur la peau.moyen d'augmenter les niveaux d'énergie. Les résultats démontrent que l’huile de jasmin a un effet stimulant/activateur du cerveau et contribue également à améliorer l’humeur.
Une étude publiée dansCommunications sur les produits naturelsont découvert que l'huile de jasmin utilisée sur la peau pendant huit semaines aidait les participants à ressentir une amélioration de leur humeur et une diminution des signes physiques et émotionnels de faible énergie.
2. Augmenter l'excitation
Par rapport à un placebo, l’huile de jasmin a provoqué une augmentation significative des signes physiques d’excitation – tels que la fréquence respiratoire, la température corporelle, la saturation en oxygène du sang et la pression artérielle systolique et diastolique – dans une étude réalisée sur des femmes adultes en bonne santé. Les sujets du groupe huile de jasmin se sont également évalués comme plus alertes et plus vigoureux que les sujets du groupe témoin. Les résultats de l’étude indiquent que l’huile de jasmin peut augmenter l’activité d’éveil autonome et contribuer en même temps à améliorer l’humeur.
3. Améliorer l’immunité et combattre les infections
On pense que l'huile de jasmin possède des propriétés antivirales, antibiotiques et antifongiques qui la rendent efficace pourrenforcer l'immunitéet lutter contre la maladie. En fait, l’huile de jasmin est utilisée depuis des centaines d’années comme traitement de médecine traditionnelle pour lutter contre l’hépatite, diverses infections internes ainsi que les troubles respiratoires et cutanés en Thaïlande, en Chine et dans d’autres pays asiatiques. Des études animales in vitro et in vivo montrent que l'oleuropéine, un glycoside sécoiridoïde présent dans l'huile de jasmin, est l'un des principaux ingrédients actifs de l'huile qui peut combattre les infections nocives et augmenter la fonction immunitaire.
Il a également été spécifiquement démontré que l'huile de jasmin a une activité antimicrobienne contre les bactéries responsablesinfections à staphylocoqueset le champignon qui causecandidose.
L'inhalation d'huile de jasmin, directement ou en l'infusant dans votre maison, peut aider à éliminer le mucus et les bactéries dans les voies nasales et les symptômes respiratoires. L'appliquer sur votre peau peut également réduireinflammation, rougeurs, douleurs et accélère le temps nécessaire à la cicatrisation des plaies.
4. Aide à l'endormissement
Sentez-vous comme si vous étieztoujours fatiguémais vous avez du mal à bien dormir ? L'huile de jasmin présente un effet calmant qui peut agir comme un sédatif naturel et vous aider à mieux dormir.
Une étude publiée dans leJournal européen de physiologie appliquéetrouvé queodeur de thé au jasminavait des effets sédatifs sur l’activité nerveuse autonome et sur l’humeur. L'inhalation de jasmin et de lavande a contribué à réduire la fréquence cardiaque et à provoquer des sensations de calme et de relaxation, qui sont toutes importantes pour se calmer et éviter les nuits agitées.
Pour diffuser de l'huile de jasmin dans votre maison, mélangez plusieurs gouttes dans un diffuseur avec d'autres huiles apaisantes, commehuile de lavandeouhuile d'encens.
5. Diminuer les symptômes de la ménopause
Utiliser l'huile de jasmin comme traitement d'aromathérapie ou l'appliquer directement sur la peau peut aider à diminuer les symptômes émotionnels et physiques de la ménopause et agir comme unremède naturel pour soulager la ménopause.
Dans une étude publiée dans leJournal de médecine complémentaire et alternative fondée sur des données probantes, lorsque les femmes ménopausées ont appliqué de l'huile de jasmin sur leur peau pendant huit semaines, elles ont montré une amélioration de leur niveau d'énergie, de leur humeur et de leurs symptômes liés à la ménopause, notamment des bouffées de chaleur, des douleurs et une dépression, par rapport aux femmes qui n'utilisaient pas d'huile de jasmin.
6. Prévenir ou améliorer les symptômes du syndrome prémenstruel
Des études montrent que l'huile de jasmin fait partie d'un groupe dehuiles essentielles qui aident à équilibrer les hormonesniveaux en agissant comme des phytoestrogènes, des constituants végétaux ayant une structure phénolique similaire à celle des œstrogènes. Cela donne aux huiles de qualité thérapeutique, y compris l’huile de jasmin, la capacité d’aider à corriger le syndrome prémenstruel, la ménopause et d’autres problèmes liés aux hormones.
Par exemple, après avoir testé chez les femmes 11 symptômes courants liés aux fluctuations hormonales – notamment l’insomnie, la nervosité, la faiblesse et les maux de tête – les chercheurs ont découvert que l’aromathérapie et les massages aux huiles phytoestrogènes aidaient à diminuer les symptômes sans provoquer d’effets secondaires négatifs.
Masser l'huile de jasmin sur votre peau ou l'inhaler peut aider àréduire les symptômes du syndrome prémenstruel, y compris maux de tête, crampes d'estomac,acnéet d'autres poussées cutanées ou agitation.
Prix FOB :0,5 à 9 999 $ US / pièce Quantité minimum de commande :100 pièces/pièces Capacité d'approvisionnement :10000 pièces/pièces par mois 
