Huile essentielle de cyprès
L'huile essentielle de cyprès est extraite du cyprès italien, ou Cupressus sempervirens. Cet arbre, de la famille des conifères, est originaire d'Afrique du Nord, d'Asie occidentale et d'Europe du Sud-Est.
Les huiles essentielles sont utilisées depuis des siècles, la première mention de l'huile de cyprès étant documentée en 2600 avant J.-C. en Mésopotamie, comme antitussif naturel et anti-inflammatoire.
L'huile essentielle de cyprès, de couleur légèrement jaune, est extraite des feuilles de l'arbre par vapeur ou hydrodistillation. Avec son parfum boisé intense, l'huile essentielle de cyprès est un ingrédient populaire pour les déodorants, les shampoings et les savons. Dotée de propriétés antimicrobiennes et astringentes naturelles, elle possède également plusieurs vertus thérapeutiques, notamment une aide respiratoire et un soulagement des douleurs musculaires.
Utilisations de l'huile essentielle de cyprès
L'huile essentielle de cyprès est utilisée depuis des millénaires et reste un ingrédient populaire dans de nombreux produits modernes. Lisez ci-dessous pour apprendre à intégrer le parfum boisé et floral de l'huile essentielle de cyprès à votre routine.
Savon et shampoing maison à l'huile essentielle de cyprès
Grâce à ses propriétés antifongiques et antibactériennes, l'huile essentielle de cyprès peut être utilisée comme alternative naturelle aux shampoings et savons. Pour fabriquer votre propre shampoing ou savon pour les mains, versez 60 ml de lait de coco, 2 cuillères à soupe d'huile d'amande douce, 120 ml de savon de Castille liquide et 10 à 15 gouttes d'huile essentielle de cyprès dans un saladier. Mélangez les ingrédients et versez dans une bouteille ou un bocal hermétique. Pour un parfum plus complexe, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé ou de lavande.
Aromathérapie à l'huile essentielle de cyprès
Il a été rapporté que l'arôme boisé de l'huile essentielle de cyprès aide à soulager la toux et la congestion causées par le rhume.4,5 Versez 4 oz d'eau dans un diffuseur et ajoutez 5 à 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès.
Alternativement, vous pouvez appliquer 1 à 6 gouttes d'huile essentielle de cyprès non diluée sur un chiffon propre et inhaler selon vos besoins, jusqu'à 3 fois par jour.5
Bain relaxant aux huiles essentielles de cyprès
Remplissez votre baignoire d'eau. Une fois le fond recouvert d'eau, ajoutez 6 gouttes d'huile essentielle de cyprès dans l'eau, juste sous le robinet. Au fur et à mesure que la baignoire se remplit, l'huile se dispersera dans l'eau. Entrez, détendez-vous et respirez le parfum rafraîchissant.
Compresse apaisante à l'huile essentielle de cyprès
Pour les maux de tête, les gonflements ou les douleurs articulaires, remplissez un bol d'eau froide. Ajoutez 6 gouttes d'huile essentielle de cyprès. Prenez un gant de toilette en coton propre et imbibez-le du mélange. Appliquez sur les zones douloureuses pendant 4 heures maximum. Pour les douleurs musculaires, utilisez de l'eau chaude plutôt que froide. N'appliquez pas le mélange sur des plaies ouvertes ou des écorchures.
Nettoyant ménager à l'huile essentielle de cyprès naturel
Profitez des propriétés antibactériennes et antifongiques de l'huile essentielle de cyprès comme nettoyant ménager naturel. Pour nettoyer les plans de travail de la cuisine et autres surfaces dures, mélangez 250 ml d'eau, 2 cuillères à soupe de savon de Castille liquide et 20 gouttes d'huile essentielle de cyprès dans un vaporisateur. Bien agiter et vaporiser sur les surfaces avant d'essuyer.
Assurez-vous de conserver le flacon dans un endroit frais et sombre, hors de portée des enfants.
Déodorant maison à l'huile essentielle de cyprès
Grâce à ses propriétés astringentes et antimicrobiennes, l'huile essentielle de cyprès est également un excellent déodorant naturel. Pour la fabriquer, mélangez 1/3 de tasse d'huile de coco chaude, 1 ½ cuillère à soupe de bicarbonate de soude, 1/3 de tasse de fécule de maïs et 4 à 5 gouttes d'huile essentielle de cyprès dans un saladier. Remuez bien et versez le produit fini dans un boîtier de déodorant recyclé ou dans un pot hermétique pour le laisser refroidir et durcir. Conservez au réfrigérateur pour conserver sa forme et utilisez jusqu'à 3 fois par jour.
Bénécrises d'huile essentielle de cyprès
Autrefois, l'huile essentielle de cyprès était utilisée pour soulager les symptômes du rhume. Aujourd'hui, des recherches scientifiques confirment l'efficacité de ce remède traditionnel à base de plantes. Voici les derniers bienfaits de l'huile essentielle de cyprès, étudiés scientifiquement.
Les bienfaits de l'huile essentielle de cyprès sont :
Avantages antibactériens
Propriétés antifongiques
Propriétés herbicides
Avantages de l'aide respiratoire
Activité antibactérienne Bienfaits de l'huile essentielle de cyprès
Une étude publiée dans la revue Ancient Science of Life a noté que l'huile essentielle de cyprès possède d'importantes propriétés antibactériennes.2 Au cours de l'étude, l'huile a été extraite des feuilles du cyprès par hydrodistillation, puis testée contre plusieurs champignons et bactéries, dont E. Coli. Les chercheurs ont constaté que même à de faibles concentrations de 200 mcg/ml, l'huile permettait de stopper la croissance des bactéries sur les surfaces testées.
Date de publication : 12 décembre 2022