brève description :
Connue pour renforcer la confiance et améliorer votre humeur, l'huile de bergamote est l'une des meilleureshuiles essentielles pour la dépressionet cela aide à soulager le stress et l’anxiété. DansMédecine traditionnelle chinoise, la bergamote est utilisée pour faciliter la circulation de l'énergie vitale afin que le système digestif puisse fonctionner correctement, et elle est également utilisée pour empêcher la croissance de bactéries, soulager les douleurs musculaires et améliorer la santé de votre peau. Oui, ce n'est pas un poney à un tour !
Non seulement l'huile de bergamote possède des bienfaits très impressionnants pour la santé, mais elle est également l'un des principaux constituants de la fabrication des parfums en raison de sa capacité à équilibrer le mélange d'arômes et à harmoniser toutes les essences, sublimant ainsi le parfum. Il est également utilisé par l'industrie pharmaceutique, tant pour absorber les odeurs désagréables des médicaments que pour ses propriétés antiseptiques et antibactériennes.
Si vous recherchez un parfum d’agrumes à la fois doux et épicé qui vous laissera calme, confiant et en paix, alors essayez l’huile de bergamote. Ses bienfaits vont bien au-delà de sa capacité à améliorer votre humeur, avec ses effets positifs sur vos systèmes cardiovasculaire, digestif et respiratoire.
Qu'est-ce que l'huile essentielle de bergamote ?
D’où vient l’huile de bergamote ? La bergamote est une plante qui produit un type d'agrumes et son nom scientifique estBergamie aux agrumes. Il est défini comme un hybride entre une orange aigre et un citron, ou une mutation du citron.
L'huile est extraite de la peau du fruit et utilisée pour fabriquer des médicaments. L'huile essentielle de bergamote, comme les autreshuiles essentielles, peut être distillé à la vapeur ou extrait par CO2 liquide (extraction dite « à froid ») ; de nombreux experts soutiennent l’idée selon laquelle l’extraction à froid aide à préserver davantage de composés actifs dans les huiles essentielles qui peuvent être détruits par la chaleur élevée de la distillation à la vapeur. L'huile est couramment utilisée dansthé noir, qui s'appelle Earl Grey.
Bien que ses racines remontent à l’Asie du Sud-Est, la bergamote était plus largement cultivée dans le sud de l’Italie. L’huile essentielle de bergamote doit même son nom à la ville de Bergame en Lombardie, en Italie, où elle était initialement vendue. Et dans la médecine populaire italienne, la bergamote était utilisée pour réduire la fièvre, lutter contre les maladies parasitaires et soulager les maux de gorge. L'huile de bergamote est également produite en Côte d'Ivoire, en Argentine, en Turquie, au Brésil et au Maroc.
L’utilisation de l’huile essentielle de bergamote comme remède naturel présente un certain nombre d’avantages surprenants pour la santé. L'huile de bergamote est antibactérienne, anti-infectieuse, anti-inflammatoire et antispasmodique. C'est édifiant, améliore votre digestion et maintient votre système en bon état de fonctionnement.
Avantages et utilisations de l'huile de bergamote
1. Aide à soulager la dépression
Il y en a beaucoupsignes de dépression, notamment fatigue, humeur triste, faible libido, manque d’appétit, sentiment d’impuissance et désintérêt pour les activités communes. Chaque personne vit ce problème de santé mentale de manière différente. La bonne nouvelle est qu'il y aremèdes naturels contre la dépressionqui sont efficaces et qui s’attaquent à la cause profonde du problème. Cela comprend des composants de l’huile essentielle de bergamote, qui ont des qualités antidépressives et stimulantes. La bergamote est connue pour sa capacité à favoriser la gaieté, les sensations de fraîcheur et l’augmentation de l’énergie en améliorant la circulation sanguine.
Une étude menée en 2011 suggère que l'application d'un mélange d'huiles essentielles sur les participants aide à traiter les symptômes de dépression et d'anxiété. Pour cette étude, les huiles essentielles mélangées étaient composées de bergamote ethuiles de lavande, et les participants ont été analysés en fonction de leur tension artérielle, de leur pouls, de leur fréquence respiratoire et de leur température cutanée. De plus, les sujets devaient évaluer leur état émotionnel en termes de relaxation, de vigueur, de calme, d'attention, d'humeur et de vigilance afin d'évaluer les changements de comportement.
Les participants du groupe expérimental ont appliqué localement le mélange d’huiles essentielles sur la peau de leur abdomen. Par rapport au placebo, les huiles essentielles mélangées ont entraîné une diminution significative du pouls et de la tension artérielle. Au niveau émotionnel, les sujets du groupe des huiles essentielles mélangées se sont évalués comme « plus calmes » et « plus détendus » que les sujets du groupe témoin. L'enquête démontre l'effet relaxant d'un mélange d'huiles de lavande et de bergamote et fournit des preuves de son utilisation en médecine pour traiter la dépression ou l'anxiété chez l'homme.
Et une étude pilote de 2017 a révélé que lorsque de l'huile de bergamote était inhalée pendant 15 minutes par des femmes dans la salle d'attente d'un centre de traitement de santé mentale. Les chercheurs ont découvert que l’exposition à la bergamote améliorait les sentiments positifs des participants du groupe expérimental.
Pour utiliser l'huile de bergamote contre la dépression et les changements d'humeur, frottez 1 à 2 gouttes dans vos mains et, en mettant votre bouche et votre nez en coupe, respirez lentement le parfum de l'huile. Vous pouvez également essayer de frotter 2 à 3 gouttes de bergamote sur votre ventre, votre nuque et vos pieds, ou d’en diffuser 5 gouttes à la maison ou au travail.
2. Aide à abaisser la tension artérielle
L'huile de bergamote aide à maintenir des taux métaboliques appropriés en stimulant les sécrétions hormonales, les sucs digestifs, la bile et l'insuline. Cela aide le système digestif et permet une bonne absorption des nutriments. Ces jus assimilent également la dégradation du sucre et peuventbaisse de la tension artérielle.
Une étude de 2006 portant sur 52 patients souffrant d'hypertension indique que l'huile de bergamote, en association avec la lavande etylang-ylang, peut être utilisé pour réduire les réactions au stress psychologique, les niveaux de cortisol sérique et les niveaux de tension artérielle. Les trois huiles essentielles ont été mélangées et inhalées quotidiennement pendant quatre semaines par des patients souffrant d'hypertension. Les chercheurs ont découvert que la tension artérielle, le pouls, les niveaux de stress et d'anxiété, ainsi queniveaux de cortisolétaient significativement différents de ceux trouvés dans les groupes placebo et témoin.
Pour aider à réduire votre tension artérielle et votre pouls, diffusez 5 gouttes de bergamote à la maison ou au travail, ou appliquez 2 à 3 gouttes localement sur vos tempes et votre abdomen.
3. Prévient et combat les infections
L'huile de bergamote est utilisée dans les savons pour la peau car elle aide à inhiber la croissance des bactéries et des champignons. Selon une étude publiée dansFrontières de la pharmacologie, il a été rapporté que l'huile essentielle de bergamote peut inhiber la croissance deCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogènes,Bacillus cereusetStaphylocoque doré.
Des études in vitro montrent également que l'huile de bergamote peut jouer un rôle potentiel dans le traitement topique deInfections à Candida. Et, en plus de cela, des études en laboratoire indiquent que les composants de la bergamote, notamment le linalol, sont efficaces contre les agents pathogènes courants d’origine alimentaire.
Pour profiter de cet incroyable bénéfice, diffusez 5 gouttes de bergamote ou appliquez 2 à 3 gouttes localement sur votre gorge, votre abdomen et vos pieds.
4. Soulage le stress et l’anxiété
L'huile de bergamote est un relaxant : elle réduit la tension nerveuse et agit comme unanti-stressetremède naturel contre l'anxiété. Une étude publiée dansRecherche en médecine complémentaireindique que lorsque des femmes en bonne santé sont exposées aux vapeurs d’huile de bergamote, elles présentent des effets psychologiques et physiologiques.
Les volontaires ont été exposés à trois dispositifs expérimentaux : repos seul, repos et vapeur d'eau, et repos et vapeur d'huile essentielle de bergamote pendant 15 minutes. Des échantillons de salive ont été collectés immédiatement après chaque configuration et les volontaires ont complété des profils sur leur humeur actuelle, leurs niveaux d'anxiété et leurs niveaux de fatigue.
Les chercheurs ont découvert que les niveaux de cortisol salivaire étaient significativement plus faibles dans le groupe bergamote que dans le groupe repos seul, et que le groupe bergamote avait amélioré ses émotions négatives et ses scores de fatigue. Il a été conclu que l’inhalation de vapeurs d’huile essentielle de bergamote exerce des effets psychologiques et physiologiques sur une période de temps relativement courte. Pas étonnant que la bergamote soit l'une des meilleureshuiles essentielles contre l'anxiété.
Pour soulager le stress et l'anxiété grâce à l'huile de bergamote, diffusez 5 gouttes à la maison ou au travail, inhalez l'huile directement du flacon ou appliquez 2 à 3 gouttes localement sur vos tempes et votre nuque. Vous pouvez également essayer monSolution DIY pour réduire le stressà base d'huiles essentielles de bergamote, de lavande, d'encens et de myrrhe.
5. Soulage la douleur
L'huile de bergamote est un excellent moyen de réduire les symptômes des entorses, des douleurs musculaires et des maux de tête. Au lieu de compter sur des analgésiques qui ont des effets secondaires désagréables, utilisez cette huile sûre et naturelle pourréduire la douleuret des tensions.
La recherche montre que l’huile de bergamote a des effets analgésiques et peut être utilisée en médecine complémentaire pour minimiser les tensions dans le corps. Et une revue des études pharmacologiques publiée dans leRevue internationale des sciences moléculairesont découvert que le linalol – un composant présent dans les huiles de bergamote, de lavande et de bois de rose – possède plusieurs activités pharmacologiques, notamment des effets anti-inflammatoires, analgésiques et anticonvulsivants. Les chercheurs pensent que cela pourrait être dû à la capacité du linalol à bloquer les effets sur les récepteurs de la douleur et à inhiber la libération de la substance P, un composé impliqué dans la transmission de la douleur et d'autres influx nerveux.
Pour réduire la douleur, frottez cinq gouttes d’huile de bergamote sur les muscles endoloris ou là où vous ressentez une tension. Pour couvrir une plus grande surface, associez la bergamote à unhuile de supportcomme l'huile de coco.
6. Améliore la santé de la peau
L'huile de bergamote a des propriétés apaisantes, antiseptiques, antibactériennes et anti-inflammatoires, elle fonctionne donc bien pour améliorer la santé de votre peau lorsqu'elle est appliquée localement. L'huile essentielle de bergamote peut être utilisée pourse débarrasser des cicatriceset marques sur la peau, tonifie la peau et apaise les irritations cutanées. Dans la médecine traditionnelle italienne, il était utilisé pour faciliter la cicatrisation des plaies et était ajouté aux désinfectants cutanés faits maison.
Pour améliorer la santé de votre peau ou favoriser la guérison, mettez cinq gouttes d'huile de bergamote sur un coton ou un tampon et frottez-le sur la zone infectée. Vous pouvez également ajouter 10 gouttes d’huile de bergamote à l’eau chaude de votre bain : les bienfaits d’un bain à l’huile de bergamote vont bien au-delà de votre peau. C'est excellent pour votre humeur et réduit les tensions accumulées.
Prix FOB :0,5 à 9 999 $ US / pièce Quantité minimum de commande :100 pièces/pièces Capacité d'approvisionnement :10000 pièces/pièces par mois 
