Soulage les maux et les douleurs
En raison de ses propriétés réchauffantes, anti-inflammatoires et antispasmodiques, l'huile de poivre noir agit pour réduire les blessures musculaires, les tendinites etsymptômes d'arthrite et de rhumatismes.
Une étude de 2014 publiée dans leJournal de médecine alternative et complémentaireévalué l’efficacité des huiles essentielles aromatiques sur les douleurs cervicales. Lorsque les patients appliquaient une crème composée de poivre noir, de marjolaine,lavandeet des huiles essentielles de menthe poivrée au cou quotidiennement pendant une période de quatre semaines, le groupe a signalé une meilleure tolérance à la douleur et une amélioration significative des douleurs au cou. (2)
2. Aide à la digestion
L'huile de poivre noir peut aider à soulager l'inconfort de la constipation,diarrhéeet du gaz. Des recherches animales in vitro et in vivo ont montré qu'en fonction du dosage, la pipérine du poivre noir présente des activités antidiarrhéiques et antispasmodiques ou qu'elle peut en fait avoir un effet spasmodique, ce qui est utile poursoulagement de la constipation. Dans l’ensemble, le poivre noir et la pipérine semblent avoir des utilisations médicinales possibles pour les troubles de la motilité gastro-intestinale tels que le syndrome du côlon irritable (SCI). (3)
Une étude publiée en 2013 a examiné les effets de la pipérine sur des sujets animaux présentantSCIainsi qu'un comportement de type dépression. Les chercheurs ont découvert que les sujets animaux ayant reçu de la pipérine présentaient des améliorations de leur comportement ainsi qu'une amélioration globale de leur comportement.sérotoninerégulation et équilibre dans leur cerveau et leur côlon. (4) En quoi est-ce important pour le SCI ? Il existe des preuves que des anomalies dans la signalisation cerveau-intestin et dans le métabolisme de la sérotonine jouent un rôle dans le SCI. (5)
3. Réduit le cholestérol
Une étude animale sur l'effet hypolipémiant (hypolipémiant) du poivre noir chez des rats nourris avec un régime riche en graisses a montré une diminution des taux de cholestérol, d'acides gras libres, de phospholipides et de triglycérides. Les chercheurs ont découvert qu’une supplémentation en poivre noir augmentait la concentration deHDL (bon) cholestérolet réduit la concentration de cholestérol LDL (mauvais) et de cholestérol VLDL (lipoprotéines de très basse densité) dans le plasma de rats nourris avec des aliments riches en graisses. (6) Ce ne sont là que quelques-unes des recherches qui suggèrent l’utilisation interne de l’huile essentielle de poivre noir pour réduiretaux élevé de triglycérideset améliorer les niveaux de cholestérol total.
4. Possède des propriétés anti-virulence
L’utilisation à long terme d’antibiotiques a entraîné l’évolution de bactéries multirésistantes. Recherche publiée dansMicrobiologie appliquée et biotechnologieont découvert que l'extrait de poivre noir contient des propriétés anti-virulence, ce qui signifie qu'il cible la virulence bactérienne sans affecter la viabilité cellulaire, ce qui rend la résistance aux médicaments moins probable. L'étude a montré qu'après avoir examiné 83 huiles essentielles, le poivre noir, le cananga ethuile de myrrheinhibéStaphylocoque doréformation de biofilm et « presque aboli » l’activité hémolytique (destruction des globules rouges) deS. aureusbactéries. (7)
5. Abaisse la tension artérielle
Lorsque l’huile essentielle de poivre noir est prise en interne, elle peut favoriser une circulation saine et même abaisser l’hypertension artérielle. Une étude animale publiée dans leJournal de pharmacologie cardiovasculairedémontre comment le composant actif du poivre noir, la pipérine, possède un effet hypotenseur. (8) Le poivre noir est connu dansMédecine ayurvédiquepour ses propriétés réchauffantes qui peuvent être utiles à la circulation et à la santé cardiaque lorsqu’elles sont utilisées en interne ou appliquées localement. Mélanger de l'huile de poivre noir avec de la cannelle ouhuile essentielle de curcumapeut améliorer ces propriétés de réchauffement.