Huile de valériane désodorisée par extrait naturel de racine de valériane de marque privée en gros OEM

Favoriser le sommeil

L'huile de valériane peut induire la paix et la relaxation, facilitant ainsi un sommeil réparateur et tranquille. Cette huile essentielle est couramment utilisée comme alternative aux somnifères prescrits car elle est à la fois sûre et douce. Il peut être utilisé dans un diffuseur d’aromathérapie ou un brûleur à mazout. Ajouter quelques gouttes d’huile de valériane biologique 100 % pure à un bain chaud peut également faire l’affaire. Si vous trouvez l'arôme de l'huile de valériane désagréable, pensez à la mélanger avec d'autres huiles essentielles apaisantes comme la lavande et le romarin.

Calmer l’anxiété et soulager la dépression

Des recherches ont montré que l'huile de valériane possède de puissantes propriétés sédatives. Cette huile peut réduire les sentiments d’anxiété et la faible confiance en soi. L'huile de valériane peut également empêcher la destruction des neurones sérotoninergiques dans le cerveau, permettant ainsi une sensation de relaxation prolongée. Cela signifie que l’huile de valériane peut être utile pour lutter contre le stress émotionnel, les traumatismes et la dépression.

Augmenter la concentration

Lorsqu'elle est diffusée, l'huile essentielle de valériane peut favoriser la concentration et la clarté mentale. C'est un excellent choix pour les étudiants qui ont du mal à se concentrer. De plus, l’huile de valériane pourrait également aider à traiter le TDAH (trouble de déficit de l’attention/hyperactivité) – une maladie chronique qui affecte des millions d’enfants et qui persiste souvent jusqu’à l’âge adulte.

Abaisser la tension artérielle

Il a été rapporté que l'huile de valériane peut réguler et abaisser les niveaux de tension artérielle, ce qui peut entraîner une diminution des risques d'accidents vasculaires cérébraux et d'arrêts cardiaques. En plus de cela, l’huile de valériane pourrait également réduire les palpitations cardiaques en facilitant un taux métabolique régulier. Pour exploiter ces bienfaits pour la santé, diluez quelques gouttes d’huile de valériane avec une huile de support et massez doucement le mélange sur votre poitrine.

Soulager les douleurs abdominales

Grâce à ses qualités analgésiques et antispasmodiques, l'huile de valériane peut soulager les douleurs causées par les crampes menstruelles. Puisqu’elle peut apaiser les spasmes musculaires, l’huile de valériane peut également être utilisée pour soulager les problèmes d’estomac. Pour profiter de ces propriétés thérapeutiques, ajoutez 3 à 4 gouttes d'huile de valériane biologique 100 % pure à votre bain ou diluez-la avec de l'huile de noix de coco pour créer un mélange de massage efficace.