Huile de Yuzu

Qu’est-ce que Yuzu ?

Le Yuzu est un agrume originaire du Japon. Son apparence ressemble à une petite orange, mais son goût est aigre comme celui d'un citron. Son arôme distinct ressemble à celui d'un pamplemousse, avec des notes de mandarine, de citron vert et de bergamote. Bien qu’originaire de Chine, le yuzu est utilisé au Japon depuis l’Antiquité. L’une de ces utilisations traditionnelles consistait à prendre un bain chaud au yuzu au solstice d’hiver. On croyait qu’il conjurait les maladies hivernales telles que le rhume et même la grippe. Cela a dû être assez efficace car il est encore largement pratiqué par les Japonais aujourd’hui ! Peu importe si la tradition du bain chaud au yuzu au solstice d'hiver, connue sous le nom de yuzuyu, agit réellement ou non pour prévenir les maladies pendant tout l'hiver, le yuzu présente toujours des avantages thérapeutiques assez étonnants, surtout si vous l'utilisez plus d'une journée par jour. année. (Vous pouvez également utiliser l’huile essentielle de yuzu d’autres manières !)

Des choses étonnantes que Yuzu peut faire pour vous :

Émotionnellement apaisant et édifiant

Aide à éliminer les infections

Apaise les muscles endoloris, soulageant l’inflammation

Augmente la circulation

Favorise une fonction respiratoire saine en décourageant la production occasionnelle de muqueuse hyperactive

Favorise une digestion saine

Peut aider à soulager les nausées occasionnelles

Renforce la santé immunitaire

Inspire la créativité – ouvre le cerveau gauche

L'huile essentielle de Yuzu contient typiquement 68 à 80 % de monoterpène (d) limonène, ce qui confère à cette huile essentielle ses merveilleux bienfaits (entre autres) de propriétés analgésiques, anti-inflammatoires, antibactériennes, immunostimulantes et améliorant la pénétration cutanée. Les 7 à 11 pour cent de γ-terpinène améliorent les propriétés antibactériennes, antioxydantes, antispasmodiques et antivirales.

Comment utiliser l'huile de Yuzu

Le Yuzu est une huile essentielle si polyvalente qu’elle peut être utilisée de plusieurs façons pour aider dans diverses choses.

Ajoutez de l'huile essentielle de Yuzu à un mélange d'inhalateur pour vous aider à vous détendre

Combinez-le avec du sel de bain pour votre propre version du yuzuyu (ou même du gel douche pour ceux d'entre vous qui préfèrent les douches !)

Faire une huile abdominale avec de l'huile de yuzy pour faciliter la digestion

Ajoutez du yuzu dans un diffuseur pour aider à apaiser les affections respiratoires.

Précautions de sécurité pour le Yuzu

L'huile de Yuzu peut provoquer une irritation cutanée. Utiliser à basse température dilution (1%, 5-6 gouttes par once de support) lors de l'application sur la peau, comme dans les huiles de bain ou de massage. Les huiles plus anciennes et oxydées augmentent le risque d’irritation cutanée. Il est préférable d'acheter des huiles d'agrumes provenant de fruits cultivés de manière biologique, car les agrumes peuvent être fortement pulvérisés. Le Yuzu n’est pas connu pour sa photosensibilité en raison des niveaux faibles ou inexistants du composant chimique bergamotène.