Qu’est-ce que l’huile de menthe poivrée ?

Huile de menthe poivréeest dérivé de la menthe poivrée – un croisement entre la menthe aquatique et la menthe verte – qui prospère en Europe et en Amérique du Nord.

L'huile de menthe poivrée est couramment utilisée comme arôme dans les aliments et les boissons et comme parfum dans les savons etproduits de beauté. Il est également utilisé pour traiter divers problèmes de santé et peut être pris par voie orale.compléments alimentairesou localement commepeaucrème ou pommade.

La recherche suggère que l’huile de menthe poivrée peut probablement aider à soulager les symptômes du syndrome du côlon irritable. Il peut également aider à l'indigestion et prévenir les spasmes du tractus gastro-intestinal causés par l'endoscopie ou le lavement baryté. Certaines études montrent que son utilisation topique peut aider à apaiser les céphalées de tension, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces études.

L'huile de menthe poivrée peut provoquer des effets secondaires comme des brûlures d'estomac et elle peut interagir avec certainsmédicaments. Parlez à votre fournisseur de soins de santé avant d’utiliser l’huile de menthe poivrée.

Huile de menthe poivrée contre les insectes

Vous pouvez utiliser de l’huile de menthe poivrée pour éloigner les mouches, les fourmis, les araignées et parfois les cafards. L'huile contient des composés, tels que le menthol, qui peuvent aider à lutter contre les acariens, les larves de moustiques et d'autres ravageurs. Ces composés donnent à l’huile de menthe poivrée son parfum fort, que les insectes comme les fourmis et les araignées n’aiment pas. S’ils le sentent, ils l’éviteront généralement. Gardez à l’esprit que l’huile de menthe poivrée ne tue pas ces parasites. Cela les repousse simplement.

Huile de menthe poivrée pour les cheveux

Bien que l’huile de menthe poivrée soit souvent incluse dans les produits capillaires pour son parfum, certaines personnes l’utilisent spécifiquement comme traitement contre la chute des cheveux. L’huile de menthe poivrée peut non seulement vous empêcher de perdre vos cheveux, mais il a également été démontré qu’elle aide vos cheveux à pousser. Une étude a même révélé qu’il fonctionnait aussi bien que le minoxidil, un traitement contre la chute des cheveux approuvé par la FDA. Le composé mentholé de la menthe poivrée favorise également la circulation sanguine lorsqu'il est appliqué sur la peau, de sorte que l'huile peut aider à stimuler votre cuir chevelu, favorisant ainsi la croissance des cheveux.

Même si certaines personnes ajoutent quelques gouttes d’huile de menthe poivrée directement sur leur cuir chevelu, il est généralement préférable de la diluer. Vous pouvez également la combiner avec une huile de support, comme l'huile de noix de coco ou de jojoba, avant de la masser dans vos cheveux, ou mélanger une ou deux gouttes d'huile dans des produits capillaires avant de l'appliquer ou ajouter quelques gouttes dans des flacons de shampoing et d'après-shampooing.

Avantages de l'huile de menthe poivrée

Aujourd’hui, l’huile de menthe poivrée est connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé, qu’elle soit appliquée directement sur la peau ou prise sous d’autres formes.

Douleur.Lorsqu'elle est inhalée ou utilisée sur votre peau, l'huile de menthe poivrée peut aider à apaiser les maux de tête, les douleurs musculaires et les douleurs articulaires.

Problèmes de peau. L'huile de menthe poivrée peut calmer et apaiser la peau grâce à l'effet rafraîchissant du menthol. Cela peut aider à soulager les démangeaisons et les irritations dues à des problèmes tels que l'urticaire, l'herbe à puce ou le chêne empoisonné.

Maladie.Vous pouvez également utiliser l’huile essentielle pour traiter le rhume, les infections des sinus et la toux. Pour aider à ouvrir les voies nasales, respirez la vapeur d'eau chaude mélangée à quelques gouttes d'huile de menthe poivrée. Le menthol de la menthe poivrée agit comme décongestionnant et peut détacher le mucus. Des études ont également montré que l’huile possède des propriétés antibactériennes ainsi que des propriétés antivirales contre l’herpès.