L'huile d'origan, ou huile d'origan, provient des feuilles de la plante et est utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles pour prévenir les maladies. Aujourd'hui encore, de nombreuses personnes l'utilisent pour lutter contre les infections et le rhume, malgré son goût amer et désagréable.
Bienfaits de l'huile d'origan
La recherche a révélé un certain nombre d’avantages potentiels pour la santé de l’huile d’origan :
Propriétés antibactériennes
Plusieurs études ont démontré les puissantes propriétés antibactériennes de l’huile d’origan, même contre les souches de bactéries résistantes aux antibiotiques.
Dans une étude qui a testé les effets antibactériens d’une gamme d’huiles essentielles, l’huile d’origan s’est avérée être la plus efficace pour empêcher la croissance bactérienne.
Parce qu’elle peut protéger contre les infections bactériennes, l’huile d’origan topique s’est avérée efficace dans le traitement et la cicatrisation des plaies.
L'huile d'origan contient une substance appelée carvacrol, dont les études ont montré qu'elle est efficace contre une bactérie appeléeStaphylocoque doré.Ce microbe peut contaminer les aliments, en particulier la viande et les produits laitiers, et constitue l’une des principales causes de maladies d’origine alimentaire dans le monde.
Les chercheurs ont également découvert que l’huile à base de plantes peut être efficace dans le traitement de la prolifération bactérienne de l’intestin grêle (SIBO), une affection digestive.
Propriétés antioxydantes
Le thymol, une autre substance présente dans l'huile d'origan, et le carvacrol ont tous deux des effets antioxydants et pourraient remplacer les antioxydants synthétiques ajoutés aux aliments.
Effets anti-inflammatoires
L'huile d'origan contient égalementanti-inflammatoireeffets. Une étude a montré que l'huile essentielle d'origan inhibait de manière significative plusieurs biomarqueurs inflammatoires de la peau.
Amélioration de l'acné
En raison de ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires combinéesGrâce à ses propriétés, l'huile d'origan peut contribuer à améliorer l'apparence de l'acné en réduisant les imperfections. L'utilisation d'antibiotiques oraux pour traiter l'acné pouvant entraîner divers effets secondaires, l'huile d'origan peut constituer une alternative sûre et efficace en application topique.
Gestion du cholestérol
Il a été démontré que l’huile d’origan favorise une bonne santétaux de cholestérolUne étude menée auprès de 48 personnes ayant pris une petite quantité d’huile d’origan après chaque repas a montré une réduction significative de leur taux de cholestérol LDL (ou « mauvais »), qui est l’une des principales causes de l’obstruction des artères pouvant entraîner des maladies cardiaques.
Santé digestive
L'huile d'origan est couramment utilisée pour traiterproblèmes digestifscomme les crampes abdominales, les ballonnements et le syndrome du côlon irritable, entre autres. Alors que les recherches se poursuivent, les experts ont découvert que le carvacrol est efficace contre les bactéries responsables des troubles digestifs.
L'huile d'origan pour les infections à levures
Infections à levures, causées par un champignon appelé candida,Les candidoses vaginales sont l'une des infections vaginales les plus courantes. Certaines souches de Candida deviennent résistantes aux antifongiques. Les premières recherches sur l'huile d'origan en vapeur comme alternative sont prometteuses.
Date de publication : 07/12/2024