Qu’est-ce que les soins naturels de la peau ?
Bien que la plupart des gens ne s’en rendent pas compte, leurs produits de soins de la peau préférés peuvent contribuer de manière significative à leur exposition à des ingrédients, des toxines et des produits chimiques nocifs. C'est [le vrai prix de la beauté", mais vous pouvez plutôt éviter les options chimiques pour les ingrédients naturels de soins de la peau.
Meilleurs ingrédients de soins de la peau
L'achat de produits de soins de la peau peut être délicat de nos jours, avec tant d'options différentes disponibles et des listes d'ingrédients interminables et difficiles à prononcer sur chaque nettoyant pour le visage, sérum, crème hydratante et crème pour les yeux.
Lorsque vous recherchez des produits de soins de la peau, suivez les mêmes règles que celles que vous suivez pour une alimentation saine : recherchez des ingrédients non transformés, sans produits chimiques agressifs ni rien d'artificiel. Fondamentalement, plus le produit naturel pour la peau est proche de la nature, plus votre peau saura quoi faire de ses ingrédients bénéfiques.
Commencez à repenser votre routine beauté en essayant ces 5 produits de soins naturels pour la peau :
1. Huile de coco
L'un des ingrédients cutanés (et alimentaires) les plus polyvalents qui soient, les bienfaits de l'huile de coco pour la peau comprennent :
- renforcer le tissu épidermique sous-jacent
- éliminer les cellules mortes de la peau
- nous protégeant des coups de soleil
- contenant des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et antioxydantes
2. Huile d’arbre à thé
L'arbre à thé est utilisé depuis des centaines d'années en Australie, où cette plante est originaire, pour lutter contre les éruptions cutanées, les rougeurs et les inflammations de la peau.
Alors que de nombreuses personnes réagissent durement aux ingrédients typiques du traitement de l’acné comme les acides, l’arbre à thé est généralement bien toléré et entraîne peu d’effets secondaires, voire aucun.
Les utilisations de l’huile d’arbre à thé incluent son action anti-inflammatoire, antibactérienne, antimicrobienne et antifongique naturelle, et ses composés phytochimiques en font l’un des produits de soins naturels de la peau les plus polyvalents et les plus populaires.
3. Avocat
Si vous avez la peau sèche, l’avocat est définitivement votre ami. Fruit gras ultra-hydratant, les avantages de l’avocat incluent l’apport d’acides gras sains ainsi que de vitamines A, D et E capables de pénétrer dans la peau.
Il aide à apaiser la peau brûlée par le soleil et peut stimuler la production de collagène et traiter les taches de vieillesse. Il agit également pour réduire l’inflammation de la peau lorsqu’il est appliqué localement et peut faire de même en interne lorsqu’il est consommé.
4. Huile de jojoba
L’huile de jojoba, l’une des huiles de support les plus utilisées, est extrêmement hydratante et peut aider à traiter les brûlures, les plaies, les cicatrices, la dermatite, l’acné, le psoriasis et les rides. Originaire du sud des États-Unis et du Mexique, il est également utilisé pour réduire la calvitie car il favorise la repousse des cheveux, apaise la peau et débouche les follicules pileux.
En ce qui concerne la structure chimique de l’huile de jojoba, elle est unique en ce sens qu’il s’agit d’une cire polyinsaturée. Sous forme de cire, le jojoba est particulièrement utile pour protéger la peau, agir comme un hydratant naturel et apaiser le cuir chevelu.
5. Huile de ricin
Utilisée pour nettoyer la peau, l’huile de ricin est en fait une [huile siccative”, même si cela peut sembler contre-intuitif. Pour le nettoyage du visage, vous n’avez besoin d’en utiliser qu’une très petite quantité pour réduire l’accumulation de bactéries qui peuvent contribuer aux éruptions cutanées et à la peau terne.
Heure de publication : 28 juin 2024