Qu'est-ce que les soins naturels de la peau ?
Bien que la plupart des gens ne le réalisent pas, leurs produits de soin préférés peuvent contribuer de manière significative à leur exposition à des ingrédients nocifs, des toxines et des produits chimiques. C'est le véritable prix de la beauté, mais vous pouvez éviter les options chimiques et privilégier les ingrédients naturels.
Meilleurs ingrédients pour les soins de la peau
Acheter des produits de soins de la peau peut être délicat de nos jours, avec autant d’options différentes disponibles et des listes d’ingrédients infinies et difficiles à prononcer sur chaque nettoyant pour le visage, sérum, crème hydratante et crème pour les yeux.
Lorsque vous recherchez des produits de soin pour la peau, suivez les mêmes règles que pour une alimentation saine : privilégiez les ingrédients non transformés, sans produits chimiques agressifs ni produits artificiels. En résumé, plus un produit naturel est proche de la nature, plus votre peau saura utiliser ses ingrédients bénéfiques.
Commencez à repenser votre routine beauté en essayant ces 5 produits de soins naturels pour la peau :
1. Huile de coco
L'huile de coco, l'un des ingrédients les plus polyvalents pour la peau (et l'alimentation), présente les bienfaits pour la peau suivants :
- renforcer le tissu épidermique sous-jacent
- éliminer les cellules mortes de la peau
- nous protéger des coups de soleil
- contenant des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et antioxydantes
2. Huile d'arbre à thé
L'arbre à thé est utilisé depuis des centaines d'années en Australie, d'où cette plante est originaire, pour lutter contre les éruptions cutanées, les rougeurs et les inflammations de la peau.
Bien que de nombreuses personnes réagissent durement aux ingrédients typiques du traitement de l’acné comme les acides, l’arbre à thé est généralement bien toléré et présente peu, voire aucun, effet secondaire.
L'huile d'arbre à thé est utilisée comme anti-inflammatoire naturel, antibactérien, antimicrobien et antifongique, et ses composés phytochimiques en font l'un des produits de soins de la peau naturels les plus polyvalents et les plus populaires.
3. Avocat
Si vous avez la peau sèche, l'avocat est sans aucun doute votre allié. Fruit gras ultra-hydratant, il apporte des acides gras bénéfiques et des vitamines A, D et E qui pénètrent profondément dans la peau.
Il apaise les coups de soleil, stimule la production de collagène et traite les taches de vieillesse. Appliqué localement, il réduit également l'inflammation cutanée et peut avoir le même effet en ingérant.
4. Huile de jojoba
L'huile de jojoba, l'une des huiles végétales les plus utilisées, est extrêmement hydratante et peut aider à traiter les brûlures, les plaies, les cicatrices, les dermatites, l'acné, le psoriasis et les rides. Originaire du sud des États-Unis et du Mexique, elle est également utilisée pour réduire la calvitie, car elle favorise la repousse des cheveux, apaise la peau et désincruste les follicules pileux.
La structure chimique de l'huile de jojoba est unique : c'est une cire polyinsaturée. En tant que cire, le jojoba est particulièrement utile pour protéger la peau, agissant comme un hydratant naturel et apaisant pour le cuir chevelu.
5. Huile de ricin
Utilisée pour nettoyer la peau, l'huile de ricin est en réalité une huile asséchante, même si cela peut paraître paradoxal. Pour le nettoyage du visage, il suffit d'en utiliser une très petite quantité pour réduire l'accumulation de bactéries responsables des éruptions cutanées et du teint terne.
Date de publication : 28 juin 2024