Qu’est-ce que l’huile d’eucalyptus ?

Qu’est-ce que l’huile d’eucalyptus ?

Êtes-vous à la recherche d’une huile essentielle qui contribuera à renforcer votre système immunitaire, à vous protéger contre diverses infections et à soulager les affections respiratoires ? Présentation : l’huile essentielle d’eucalyptus. C'est l'une des meilleures huiles essentielles contre les maux de gorge, la toux, les allergies saisonnières et les maux de tête. Les bienfaits de l’huile d’eucalyptus sont dus à sa capacité à stimuler l’immunité, à fournir une protection antioxydante et à améliorer la circulation respiratoire.

Les chercheurs ont découvert que « son action antimicrobienne à large spectre en fait une alternative intéressante aux produits pharmaceutiques ». C’est pourquoi l’huile essentielle d’eucalyptus est couramment utilisée dans les produits destinés à lutter contre les agents pathogènes étrangers et différentes formes d’infections.

Avantages pour la santé

1. Améliore les conditions respiratoires

De toutes les huiles essentielles, l’eucalyptus est considérée comme l’une des plus efficaces contre toute une série de maladies respiratoires, notamment la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), l’asthme, la bronchite, la sinusite, le rhume, la toux ou la grippe.

L'huile essentielle d'eucalyptus améliore de nombreuses affections respiratoires car elle aide à stimuler votre système immunitaire, à fournir une protection antioxydante et à améliorer votre circulation respiratoire. L'eucalyptus facilite la respiration lorsque vous vous sentez bouché et que votre nez coule, car il active les récepteurs du froid de votre nez et fonctionne même comme un remède naturel contre les maux de gorge. De plus, l’eucalyptus peut vous aider à dormir lorsque vous vous sentez congestionné et incapable de respirer.

2. Soulage la toux

L'huile d'eucalyptus est l'une des huiles essentielles les plus efficaces contre la toux, car elle agit comme un expectorant, nettoyant votre corps des micro-organismes et des toxines qui vous font tousser et vous sentir moche. L’huile d’eucalyptus facilite également la respiration lorsque vous vous sentez bouché et que votre nez coule.

3. Améliore les allergies saisonnières

Les composants de l'huile d'eucalyptus, tels que l'eucalyptol et le citronellal, ont des effets anti-inflammatoires et immunomodulateurs, c'est pourquoi l'huile est souvent utilisée pour soulager les symptômes d'allergies saisonnières.

4. Combat les infections

Plusieurs études montrent que l’huile d’eucalyptus et son composant principal, l’eucalyptol, ont des effets antimicrobiens contre de nombreuses souches de bactéries, virus et champignons.

5. Réduit la douleur et l’inflammation

Un avantage bien étudié de l’huile d’eucalyptus est sa capacité à soulager la douleur et à réduire l’inflammation. Lorsqu’il est utilisé localement sur la peau, l’eucalyptus peut aider à réduire les douleurs musculaires, les courbatures et les gonflements.

Utilisations courantes

1. Désinfectez votre maison — Ajoutez 20 gouttes d'huile d'eucalyptus dans un flacon pulvérisateur rempli d'eau et utilisez-le pour nettoyer les surfaces de votre maison ou diffusez 5 gouttes à la maison pour tuer les germes.

2. Arrêtez la croissance des moisissures — Ajoutez 5 gouttes d'huile d'eucalyptus à votre aspirateur ou nettoyeur de surface pour inhiber la croissance des moisissures dans votre maison.

3. Repoussez les rats – Ajoutez 20 gouttes d’huile d’eucalyptus dans un flacon pulvérisateur rempli d’eau et vaporisez les zones sujettes aux rats, comme les petites ouvertures de votre maison ou à proximité de votre garde-manger. Soyez simplement prudent si vous avez des chats, car l'eucalyptus peut les irriter.

4. Améliorer les allergies saisonnières — Diffusez 5 gouttes d'eucalyptus à la maison ou au travail, ou appliquez 2 à 3 gouttes localement sur vos tempes et votre poitrine.

5. Soulager la toux — Préparez mon Vapor Rub maison qui est une combinaison d'eucalyptus et d'huile de menthe poivrée, ou appliquez 2 à 3 gouttes d'eucalyptus sur votre poitrine et votre nuque.

6. Nettoyer les sinus – Versez une tasse d’eau bouillante dans un bol et ajoutez-y 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus. Placez ensuite une serviette sur votre tête et inspirez profondément le parfum pendant 5 à 10 minutes.