L'huile de ricin est une huile grasse non volatile dérivée des graines de la plante de ricin (Ricinus communis), également appelées graines de ricin. L'huile de ricin appartient à la famille des Euphorbiacées et est principalement cultivée en Afrique, en Amérique du Sud et en Inde (l'Inde représente plus de 90 % des exportations mondiales d'huile de ricin).
Le ricin est l’une des cultures cultivées les plus anciennes, mais il est intéressant de noter qu’il ne contribue qu’à 0,15 pour cent de l’huile végétale produite dans le monde chaque année. Cette huile est aussi parfois appelée huile de ricin.
Il est très épais avec une couleur allant du clair à l'ambre ou légèrement vert. Il est à la fois utilisé localement sur la peau et pris par voie orale (il a un parfum et un goût doux).
Des études suggèrent que bon nombre des avantages de l’huile de ricin dépendent de sa composition chimique. Il est classé comme un type d’acide gras triglycéride et près de 90 % de sa teneur en acides gras est un composé spécifique et rare appelé acide ricinoléique.
L'acide ricinoléique ne se trouve pas dans de nombreuses autres plantes ou substances, ce qui rend le ricin unique car il s'agit d'une source concentrée.
Outre son constituant principal, l'acide ricinoléique, l'huile de ricin contient également d'autres sels et esters bénéfiques qui agissent principalement comme agents revitalisants pour la peau. C'est pourquoi, selon un rapport publié dans l'International Journal of Toxicology, cette huile est utilisée dans plus de 700 produits cosmétiques et ce n'est pas fini.
Avantages
1. Améliore la fonction immunitaire
L’une des principales raisons pour lesquelles l’huile de ricin a de puissants effets immunitaires est qu’elle soutient le système lymphatique du corps. Le rôle le plus important du système lymphatique, qui s'étend dans tout le corps dans de petites structures tubulaires, est d'absorber et d'éliminer les excès de liquides, de protéines et de déchets de nos cellules.
L’huile de ricin peut contribuer à améliorer le drainage lymphatique, la circulation sanguine, la santé du thymus et d’autres fonctions du système immunitaire.
2. Stimule la circulation
Un système lymphatique sain et une bonne circulation sanguine vont de pair. Lorsque le système lymphatique tombe en panne (ou qu'un œdème se développe, c'est-à-dire une rétention de liquide et de toxines), il est beaucoup plus probable qu'une personne ait des problèmes circulatoires.
Cela est dû au fait que le système circulatoire lymphatique travaille directement avec le système circulatoire cardiovasculaire pour maintenir les niveaux de sang et de liquide lymphatique dans un équilibre optimal.
Selon le National Heart, Lung, and Blood Institute, « un nombre croissant de preuves révèlent que le système lymphatique influence la santé de plusieurs organes, notamment le cœur, les poumons et le cerveau ». Ainsi, la capacité de l’huile de ricin à affecter positivement notre système lymphatique signifie probablement une meilleure circulation globale et une amélioration de la santé des principaux organes comme notre cœur.
3. Hydrate la peau et stimule la cicatrisation des plaies
L'huile de ricin est entièrement naturelle et exempte de produits chimiques synthétiques (à condition que vous utilisiez de l'huile pure à 100 %, bien sûr), mais elle est riche en ingrédients stimulants pour la peau comme les acides gras. L'application de cette huile sur une peau sèche ou irritée peut aider à décourager la sécheresse et à la maintenir bien hydratée, car elle prévient la perte d'eau.
Il peut également aider à la cicatrisation des plaies et des escarres grâce à ses propriétés hydratantes ainsi que antimicrobiennes et antibactériennes. Il se mélange bien avec d’autres ingrédients comme l’huile d’amande, d’olive et de noix de coco, qui présentent tous des bienfaits uniques pour la peau.
Des études en laboratoire ont montré que l'huile de ricin est efficace contre de nombreux types de bactéries, notamment Staphylococcus aureus, Escherichia coli et Pseudomonas aeruginosa. Parmi toutes les bactéries staphylococciques, Staphylococcus aureus est considérée comme la plus dangereuse et peut provoquer des infections cutanées légères à graves et d'autres symptômes d'infection à staphylocoques préoccupants.
Heure de publication : 22 avril 2024