Qu'est-ce qu'une huile de support ?

Qu'est-ce qu'une huile de support ?

Les huiles végétales sont utilisées en association avec les huiles essentielles afin de les diluer et d'en modifier l'absorption. Les huiles essentielles sont extrêmement puissantes ; une très petite quantité suffit donc pour profiter de leurs nombreux bienfaits.

Les huiles végétales permettent de couvrir une plus grande surface du corps avec des huiles essentielles, sans avoir à en utiliser trop. Ainsi, en utilisant une huile végétale, vous réduisez les risques de réactions cutanées indésirables et respectez les recommandations.sécurité des huiles essentielles.

Voici un exemple d'utilisation des huiles végétales en association avec les huiles essentielles. Si vous souhaitez utiliser de l'huile d'arbre à thé sur votre visage pour lutter contre l'acné et améliorer votre teint, l'application topique recommandée, soit environ 1 à 3 gouttes, ne couvrira pas votre menton, votre front, votre nez et votre cou. De plus, cette dose maximale pourrait être trop astringente et inutile pour son efficacité. Cependant, en combinant 1 à 3 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé,huile d'arbre à théAvec environ une demi-cuillère à café d'huile végétale, vous pouvez désormais appliquer le mélange sur toutes les zones concernées de votre visage, sans avoir besoin d'ajouter trop d'huile d'arbre à thé. Compréhensible ?

L'utilisation d'huiles végétales est particulièrement importante pour l'application d'huiles essentielles sur des zones sensibles, sur des enfants ou pour couvrir une grande surface du corps. J'aime combiner huiles végétales et huiles essentielles pour créer des crèmes hydratantes pour le corps, des gommages pour le massage et le sport, des nettoyants pour le visage et même des toniques. En général, je mélange 1 à 3 gouttes d'huiles essentielles avec environ une demi-cuillère à café d'huile végétale.vouloir utiliserau moins des parts égales d'huile de support et d'huile essentielle.

Un autre rôle important des huiles végétales est d'empêcher l'évaporation des huiles essentielles. Ceci est important car les huiles essentielles sont constituées de très petites particules qui pénètrent rapidement et facilement dans la peau.

Avez-vous déjà remarqué que quelques minutes seulement après avoir appliqué de la lavande ouhuile de menthe poivréeSur votre peau, et vous ne la sentez presque plus ? C'est parce qu'elle a été absorbée. Mais comme les huiles végétales sont fabriquées à partir des parties grasses d'une plante et ne s'évaporent pas aussi vite, les ajouter aux huiles essentielles contribuera àralentirle taux d'absorption, permettant un impact plus important et plus long.

huiles de support

1. Huile de coco

Huile de cocoL'huile de coco est une huile végétale efficace grâce à son faible poids moléculaire, qui lui permet de pénétrer la peau en profondeur. Elle contient également des acides gras saturés qui aident à maintenir l'hydratation de la peau et à obtenir un teint lisse et uniforme. De plus, l'huile de coco possède des propriétés antiseptiques et antimicrobiennes, ce qui en fait l'huile végétale idéale pour soulager les affections cutanées comme l'acné, l'eczéma et les boutons de fièvre.

Un essai contrôlé randomisé en double aveugle visait à déterminer l'efficacité de l'huile de coco vierge dans le traitement de la xérose légère à modérée, terme médical désignant une peau sèche, rugueuse, sujette aux démangeaisons et squameuse. Trente-quatre patients ont été randomisés pour appliquer de l'huile de coco ou de l'huile minérale sur leurs jambes deux fois par jour pendant deux semaines. Les chercheurstrouvéque l'huile de coco ethuile minéraleont eu des effets comparables et les deux ont pu améliorer les symptômes de la xérose sans provoquer de réactions indésirables.

2. Huile d'amande

L'huile d'amande douce est couramment utilisée comme huile de support car elle contient des antioxydants et contribue à garder une peau douce et lisse. Historiquement, elle était utilisée en médecine ayurvédique et traditionnelle chinoise pour traiter des affections cutanées comme l'eczéma et le psoriasis.

Huile d'amandeest léger et facilement absorbé par votre peau, donc lorsqu'il est combiné avec des huiles essentielles antimicrobiennes, comme l'arbre à thé ou la lavande, il peut aider à nettoyer en douceur votre peau en pénétrant dans vos pores et vos follicules.

L'huile d'amande a égalementpropriétés émollientes, il peut donc être en mesure d'améliorer votre teint et votre tonus de peau.

3. Huile de jojoba

       Huile de jojobaC'est une excellente huile végétale, inodore et émolliente, qui apaise la peau et désincruste les pores et les follicules pileux. Mais au-delà de son rôle d'huile végétale, l'huile de jojoba possède de nombreux bienfaits pour la peau et les cheveux.

L'huile de jojoba est en réalité une cire végétale, et non une huile. Elle peut être utilisée pour hydrater, protéger et nettoyer la peau, prévenir le feu du rasoir et favoriser la santé des cheveux. De plus, elle contientvitamine Eet des vitamines B, qui aident à traiter les coups de soleil et les plaies, il a des propriétés antifongiques et anti-inflammatoirespropriétés, et il contient trois acides gras.

4. Huile d'olive

L'huile d'olive est riche en acides gras bénéfiques, en composés anti-inflammatoires et en antioxydants. Consommer de l'huile d'olive vierge extra véritable est non seulement bénéfique,bienfaits de l'huile d'olivevotre cœur, votre cerveau et votre humeur, mais il peut également être utilisé comme huile de support pour aider à hydrater votre peau, accélérer la cicatrisation des plaies et même aider à combattre les infections.

RecherchesuggèreL'huile d'olive pourrait constituer un traitement prometteur pour les affections cutanées telles que la dermatite séborrhéique, le psoriasis, l'acné et la dermatite atopique. Elle contribue à améliorer ces problèmes en réduisant l'inflammation et en luttant contre la prolifération bactérienne.

5 Huile de rose musquée

Comme de nombreuses huiles de support populaires,huile de rose musquéeContient des acides gras essentiels qui favorisent la régénération cellulaire et tissulaire. Riche en vitamine C, le cynorhodon a des effets anti-âge lorsqu'il est appliqué sur la peau. Étudesmontrerqu'il est souvent utilisé pour améliorer les taches de vieillesse causées par les dommages causés par le soleil, améliorer le teint et la texture de la peau, réduire l'eczéma et lutter contre les infections cutanées.

L'huile de rose musquée est considérée comme une huile sèche, ce qui signifie qu'elle pénètre rapidement dans la peau et ne laisse pas de résidu gras. C'est pourquoi elle convient particulièrement aux peaux normales à sèches.

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