Qu’est-ce qu’une huile de support ?

Qu’est-ce qu’une huile de support ?

Les huiles de support sont utilisées en combinaison avec des huiles essentielles afin de les diluer et de modifier leur taux d'absorption. Les huiles essentielles sont extrêmement puissantes, vous n’en avez donc besoin que d’une très petite quantité pour profiter de leurs nombreux bienfaits.

Les huiles de support vous permettent de couvrir une plus grande surface de votre corps avec des huiles essentielles, sans avoir besoin d’en utiliser trop. Ainsi, lorsque vous utilisez une huile de support, vous réduisez les risques de provoquer des réactions cutanées indésirables et suivez les directives desécurité des huiles essentielles.

Voici un exemple de la façon dont les huiles de support sont utilisées en combinaison avec des huiles essentielles. Si vous souhaitez utiliser de l'huile d'arbre à thé sur votre visage pour lutter contre l'acné et améliorer votre teint, l'application de la dose topique recommandée, qui est d'environ 1 à 3 gouttes, ne couvrirait pas votre menton, votre front, votre nez et votre cou - et cette pleine puissance peut être trop astringent et inutile pour faire son travail. Mais en combinant 1 à 3 gouttes dehuile d'arbre à théavec environ une demi-cuillère à café d'huile de support, vous pouvez maintenant appliquer le mélange sur toutes les zones de préoccupation de votre visage, et vous n'avez pas besoin d'ajouter trop d'arbre à thé. Cela a du sens ?

L’utilisation d’huiles de support est particulièrement importante lorsque vous appliquez des huiles essentielles sur des zones de peau sensible, que vous les utilisez sur des enfants ou lorsque vous cherchez à couvrir une grande partie de votre corps avec des huiles essentielles. J'adore combiner des huiles de support et des huiles essentielles pour créer des hydratants pour le corps, des massages et des frictions sportives, des nettoyants pour le visage et même des toniques pour la peau. Habituellement, je combine 1 à 3 gouttes d’huiles essentielles avec environ une demi-cuillère à café d’huile de support. Toije veux utiliserau moins à parts égales d’huile de support et d’huile essentielle.

Un autre rôle important des huiles de support est d’empêcher l’évaporation facile des huiles essentielles. Ceci est important car les huiles essentielles sont constituées de très petites particules qui sont absorbées rapidement et facilement par la peau.

Avez-vous déjà remarqué que quelques minutes seulement après avoir appliqué de la lavande ouhuile de menthe poivréesur votre peau et vous ne le sentez presque plus ? C'est parce qu'il a été absorbé. Mais comme les huiles de support sont fabriquées à partir des parties grasses d'une plante et ne s'évaporent pas aussi rapidement, les ajouter aux huiles essentielles aidera àralentirle taux d’absorption, permettant un impact plus important et plus long.

Huiles de support

1. Huile de coco

Huile de cocosert d’huile de support efficace car son poids moléculaire est faible, ce qui lui permet de pénétrer plus profondément dans votre peau. Il contient également des graisses saturées qui aident la peau à rester hydratée, tout en contribuant à donner un teint lisse et uniforme. En plus de cela, l’huile de coco possède des propriétés antiseptiques et antimicrobiennes, c’est donc l’huile de support idéale pour soulager les affections cutanées comme l’acné, l’eczéma et les boutons de fièvre.

Un essai contrôlé randomisé en double aveugle visait à déterminer l'efficacité de l'huile de noix de coco vierge dans le traitement de la xérose légère à modérée, un terme médical utilisé pour décrire la peau sèche, rugueuse, irritante et squameuse. Trente-quatre patients ont été randomisés pour appliquer soit de l'huile de coco, soit de l'huile minérale sur leurs jambes deux fois par jour pendant deux semaines. Chercheurstrouvéque l'huile de coco ethuile minéraleont eu des effets comparables et les deux ont pu améliorer les symptômes de la xérose sans provoquer de réactions indésirables.

2. Huile d'amande

L'huile d'amande douce est couramment utilisée comme huile de support car elle contient des antioxydants et aide à garder votre peau belle et douce. Historiquement, il était utilisé en médecine ayurvédique et traditionnelle chinoise pour traiter les affections cutanées comme l'eczéma et le psoriasis.

Huile d'amandeest léger et facilement absorbé par votre peau, donc lorsqu'il est combiné avec des huiles essentielles antimicrobiennes, comme l'arbre à thé ou la lavande, il peut aider à nettoyer votre peau en douceur en pénétrant dans vos pores et vos follicules.

L'huile d'amande a égalementpropriétés émollientes, il pourra donc peut-être améliorer votre teint et votre teint.

3. Huile de jojoba

       Huile de jojobaest une excellente huile de support car elle est inodore et sert d’émollient, aidant à apaiser votre peau et à déboucher les pores et les follicules pileux. Mais en plus d’agir comme une huile de support, l’huile de jojoba présente de nombreux avantages pour vos cheveux et votre peau.

L'huile de jojoba est en fait une cire végétale, pas une huile, et elle peut être utilisée pour hydrater, protéger et nettoyer votre peau, prévenir le feu du rasoir et favoriser la santé de vos cheveux. De plus, l'huile de jojoba contientvitamine Eet des vitamines B, qui aident à traiter les coups de soleil et les plaies, il possède des propriétés antifongiques et anti-inflammatoires.propriétés, et il contient trois acides gras.

4.Huile d'olive

L'huile d'olive est riche en acides gras sains, en composés anti-inflammatoires et en antioxydants. Non seulement consommer de la vraie extra viergeavantage de l'huile d'olivevotre cœur, votre cerveau et votre humeur, mais elle peut également être utilisée comme huile de support pour aider à hydrater votre peau, accélérer la cicatrisation des plaies et même aider à combattre les infections.

Recherchesuggèreque l'huile d'olive peut constituer un traitement prometteur pour les affections cutanées telles que la dermatite séborrhéique, le psoriasis, l'acné et la dermatite atopique. Il aide à améliorer ces problèmes de peau en réduisant l’inflammation et en luttant contre la croissance des bactéries.

5. huile de rose musquée

Comme de nombreuses huiles de support populaires,huile de rose musquéecontient des acides gras essentiels qui favorisent la régénération cellulaire et tissulaire. La rose musquée est également riche en vitamine C et a des effets anti-âge lorsqu'elle est appliquée sur la peau. Étudesmontrerqu'il est souvent utilisé pour améliorer les taches de vieillesse causées par le soleil, améliorer le teint et la texture de la peau, réduire l'eczéma et combattre les infections cutanées.

L’huile de rose musquée est considérée comme une huile sèche, ce qui signifie qu’elle pénètre rapidement dans la peau et ne laisse aucun résidu gras. Pour cette raison, il convient mieux aux personnes ayant une peau normale à sèche.

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