L'huile de vétiver est utilisée en médecine traditionnelle en Asie du Sud, en Asie du Sud-Est et en Afrique de l'Ouest depuis des millénaires. Originaire d'Inde, ses feuilles et ses racines sont merveilleusement utilisées. Le vétiver est une plante sacrée appréciée pour ses propriétés tonifiantes, apaisantes, cicatrisantes et protectrices. C'est un rafraîchissant naturel pour le corps, ce qui le rend extrêmement populaire dans les pays tropicaux. En Inde et au Sri Lanka, on le surnomme même « l'huile de la tranquillité ».
L'huile de vétiver est notamment utilisée pour traiter les coups de chaleur, les troubles articulaires et les problèmes de peau. Elle permet également de booster son énergie en cas d'épuisement. Elle est également utilisée pour rafraîchir le corps lors de fortes chaleurs et apaiser l'anxiété et la nervosité.
La plante de vétiver et ses composants
Le vétiver, ou chrysopogon zizanioides, est une graminée cespiteuse vivace de la famille des Poacées, originaire d'Inde. Dans l'ouest et le nord de l'Inde, on l'appelle communément khus. Le vétiver est étroitement apparenté au sorgho, mais il partage de nombreuses caractéristiques morphologiques avec d'autres graminées parfumées, comme la citronnelle, le palmarosa et l'huile essentielle de citronnelle.
Le vétiver peut atteindre jusqu'à 1,50 mètre de haut ; ses tiges sont hautes et ses feuilles longues et fines. Ses fleurs sont brun-violet et, contrairement à la plupart des systèmes racinaires, ses racines poussent vers le bas et peuvent atteindre 2,40 mètres de profondeur (plus profondes que celles de certains arbres).
Bienfaits de l'huile de vétiver
1. Antioxydant prouvé
Les antioxydants sont des substances qui aident à prévenir certains types de dommages cellulaires, notamment ceux causés par l'oxydation. Lorsque certaines molécules d'oxygène circulent librement dans l'organisme, elles provoquent ce que l'on appelle des dommages oxydatifs, c'est-à-dire la formation de radicaux libres, très dangereux pour les tissus. La consommation d'aliments et de plantes riches en antioxydants présente plusieurs avantages, notamment un vieillissement ralenti, une peau saine et éclatante, une réduction du risque de cancer, un soutien à la détoxification et une espérance de vie plus longue.
2. Guérit les cicatrices et les marques sur la peau
L'huile de vétiver est un cicatrisant, c'est-à-dire qu'elle guérit les cicatrices en favorisant la régénération de la peau et des tissus. Elle rajeunit la peau et fait disparaître les taches brunes ou les signes d'acné et de variole. C'est également une huile anti-âge qui traite efficacement les vergetures, les crevasses et autres affections cutanées. De plus, elle est efficace comme remède maison pour soulager les brûlures et l'acné. Elle peut être efficace pour les femmes qui présentent des vergetures après un accouchement. En ajoutant quelques gouttes d'huile de vétiver à votre nettoyant visage, savon ou lotion pour le corps, vous constaterez la différence : votre peau sera unifiée ou votre teint s'améliorera.
3. Traite le TDAH
L'étude a révélé que les propriétés relaxantes et calmantes de l'huile essentielle de vétiver aidaient les enfants à combattre leurs symptômes de TDAH et de TDA, qui incluent généralement des difficultés de concentration, une concentration diminuée, une grande facilité de distraction, des difficultés d'organisation et de suivi des consignes, de l'impatience et une nervosité accrue. Les recherches menées pour soutenir l'efficacité de l'huile essentielle de vétiver et d'autres huiles essentielles comme remède naturel contre le TDAH constituent une perspective prometteuse et indispensable.
Date de publication : 17 août 2023