Certaines des nombreuses utilisations et avantages de l’huile de menthe poivrée comprennent :
1. Soulage les douleurs musculaires et articulaires
Si vous vous demandez si l’huile de menthe poivrée est bonne contre la douleur, la réponse est un « oui » catégorique ! L’huile essentielle de menthe poivrée est un analgésique naturel et un relaxant musculaire très efficace.
2.Soins des sinus et respiratoires
L'aromathérapie à la menthe poivrée peut aider à déboucher vos sinus et à soulager les irritations de la gorge. Il agit comme un expectorant rafraîchissant, aidant à ouvrir vos voies respiratoires, à éliminer le mucus et à réduire la congestion.
3. Soulagement des allergies saisonnières
L'huile de menthe poivrée est très efficace pour détendre les muscles de vos voies nasales et aider à éliminer la saleté et le pollen de vos voies respiratoires pendant la saison des allergies. Elle est considérée comme l’une des meilleures huiles essentielles contre les allergies en raison de ses propriétés expectorantes, anti-inflammatoires et tonifiantes.
4. Augmente l'énergie et améliore les performances de l'exercice
Pour une alternative non toxique aux boissons énergisantes malsaines, prenez quelques bouffées de menthe poivrée. Il aide à augmenter votre niveau d’énergie lors de longs trajets en voiture, à l’école ou à tout autre moment où vous avez besoin de « brûler l’huile de minuit ». Pour augmenter votre niveau d'énergie et améliorer votre concentration avec l'huile de menthe poivrée, prenez une à deux gouttes en interne avec un verre d'eau, ou appliquez deux à trois gouttes localement sur vos tempes et votre nuque.
5. Soulage les maux de tête
La menthe poivrée contre les maux de tête a la capacité d’améliorer la circulation, d’apaiser l’intestin et de détendre les muscles tendus. Toutes ces conditions peuvent provoquer des céphalées de tension ou des migraines, ce qui fait de l’huile de menthe poivrée l’une des meilleures huiles essentielles contre les maux de tête.
6. Améliore les symptômes du SCI
Il a été démontré que les capsules d’huile de menthe poivrée sont efficaces pour traiter naturellement le syndrome du côlon irritable (SCI). L'huile de menthe poivrée pour le SCI réduit les spasmes du côlon, détend les muscles de vos intestins et peut aider à réduire les ballonnements et les gaz. Pour aider à soulager les symptômes du SCI, essayez de prendre une à deux gouttes d'huile de menthe poivrée en interne avec un verre d'eau ou de l'ajouter à une capsule avant les repas. Vous pouvez également appliquer deux à trois gouttes localement sur votre abdomen.
7. Rafraîchit l'haleine
Favorise la santé bucco-dentaire Éprouvée depuis plus de 1 000 ans, la menthe poivrée est utilisée pour rafraîchir naturellement l’haleine. Cela est probablement dû à la façon dont l’huile de menthe poivrée tue les bactéries et les champignons pouvant entraîner des caries ou des infections. Pour améliorer votre santé bucco-dentaire et rafraîchir votre haleine, essayez de préparer mon dentifrice au bicarbonate de soude ou mon bain de bouche maison. Vous pouvez également ajouter une goutte d’huile de menthe poivrée directement à votre dentifrice acheté en magasin ou en ajouter une goutte sous votre langue avant de boire des liquides.
8.Favorise la croissance des cheveux et réduit les pellicules
La menthe poivrée est utilisée dans de nombreux produits de soins capillaires de haute qualité car elle peut naturellement épaissir et nourrir les mèches endommagées. Il peut être utilisé comme traitement naturel pour les cheveux clairsemés, et il aide à stimuler le cuir chevelu et à dynamiser votre esprit. De plus, le menthol s’est avéré être un puissant agent antiseptique, il peut donc aider à éliminer les germes qui s’accumulent sur votre cuir chevelu et vos mèches. Il est même utilisé dans les shampooings antipelliculaires.
9.antiprurigineux
Soulage les démangeaisons Vivre avec des démangeaisons peut être pénible. Pour aider à soulager les démangeaisons avec la menthe poivrée, appliquez simplement deux à trois gouttes localement sur la zone concernée, ou ajoutez cinq à 10 gouttes dans un bain d'eau tiède. Si vous avez la peau sensible, combinez-la avec une huile de support à parts égales avant l’application topique. Vous pouvez également la mélanger à une lotion ou à une crème à la place de l'huile de support, ou combiner la menthe poivrée avec de l'huile de lavande pour soulager les démangeaisons, car la lavande a des propriétés apaisantes.
10. Insectifuge
Repousse les insectes naturellement Contrairement à nous, les humains, un certain nombre de petites créatures détestent l'odeur de la menthe poivrée, notamment les fourmis, les araignées, les cafards, les moustiques, les souris et peut-être même les poux. Cela fait de l’huile de menthe poivrée un agent répulsif efficace et naturel pour les araignées, les fourmis, les souris et autres parasites. Cela peut également être efficace contre les tiques.
11. Améliore les symptômes des coliques
Des recherches suggèrent que l’huile de menthe poivrée peut être utile comme remède naturel contre les coliques. Selon une étude croisée publiée dans Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, l’utilisation de l’huile de menthe poivrée est aussi efficace que le médicament Simethicone pour traiter les coliques infantiles, sans les effets secondaires associés aux médicaments prescrits. Pour l’étude, les nourrissons ont reçu une goutte de Mentha piperita par kilogramme de poids corporel une fois par jour pendant sept jours. Avant de l'utiliser sur votre nourrisson, assurez-vous de discuter de ce plan de traitement avec le pédiatre de votre enfant.
12..Améliore la santé de la peau
L'huile de menthe poivrée a des effets calmants, adoucissants, tonifiants et anti-inflammatoires sur la peau lorsqu'elle est utilisée par voie topique. Il possède des propriétés antiseptiques et antimicrobiennes. Pour améliorer la santé de votre peau et l'utiliser comme remède maison contre l'acné, mélangez deux à trois gouttes avec des parts égales d'huile essentielle de lavande et appliquez la combinaison localement sur la zone concernée.
13. Protection et soulagement des coups de soleil
L'huile de menthe poivrée peut hydrater les zones touchées par les coups de soleil et soulager la douleur. Il peut également être utilisé pour prévenir les coups de soleil. Pour favoriser la guérison après une exposition au soleil et vous protéger des coups de soleil, mélangez deux à trois gouttes d'huile de menthe poivrée avec une demi-cuillère à café d'huile de noix de coco et appliquez-la directement sur la zone concernée. Vous pouvez également préparer mon spray naturel contre les coups de soleil fait maison pour soulager la douleur et favoriser un renouvellement cutané sain.
Si vous souhaitez en savoir plus sur l'huile essentielle de menthe poivrée, n'hésitez pas à me contacter. Nous sommesJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
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Heure de publication : 31 mars 2023