Pendant des siècles, le thym a été utilisé dans toutes les nations et cultures comme encens dans les temples sacrés, dans d’anciennes pratiques d’embaumement et pour conjurer les cauchemars. Tout comme son histoire est riche d’utilisations diverses, les divers avantages et utilisations du thym perdurent aujourd’hui. La puissante combinaison de produits chimiques organiques contenus dans l’huile essentielle de thym procure un effet nettoyant et purifiant sur la peau. L'huile essentielle de thym est couramment utilisée pour ajouter du piquant et de la saveur à une variété de repas et peut également être prise en interne pour soutenir un système immunitaire sain. L’huile essentielle de thym a également la capacité de repousser naturellement les insectes.
Les avantages deThymEssentielhuile
- Augmenter la circulation
L'un des composants stimulants de l'huile essentielle de thym peut contribuer à éventuellement améliorer la circulation dans votre corps, ce qui augmenteguérisonet le flux sanguin vers les extrémités et les zones qui ont besoin d'oxygénation. Cela peut également protéger lecœuret réduisez vos chances decaillots de sang, tout en vous aidant à rester actif.
- Stimuler le système immunitaire
Certains des composants volatils dehuile de thym, comme le camphène et l'alpha-pinène, sont capables de renforcer le système immunitaire grâce à leurs propriétés antibactériennes et antifongiques. Cela les rend efficaces à la fois à l’intérieur et à l’extérieur du corps, protégeant les muqueuses, l’intestin et le système respiratoire des infections potentielles.
- Cicatrisant potentiel
C’est une formidable propriété de l’huile essentielle de thym. Cette propriété peut faire disparaître les cicatrices et autres taches laides sur votre corps. Il peut s'agir de marques chirurgicales, de marques laissées par des blessures accidentelles, de l'acné, de la variole, de la rougeole et des plaies.
- Soins de la peau
L'application topique de l'huile de thym est très populaire sur la peau, car elle peut guérir les plaies et les cicatrices, prévenir les douleurs inflammatoires, hydrater la peau et même minimiser l'apparence de l'acné. Le mélange de propriétés antiseptiques et de stimulants antioxydants contenu dans cette huile peut garder votre peau claire, saine et jeune.
Les utilisations deThymEssentielhuile
- Diffusion
La diffusion est un excellent moyen de profiter des propriétés thérapeutiques de l’huile de thym. Quelques gouttes ajoutées à un diffuseur (ou à un mélange de diffuseur) peuvent aider à purifier l'air et à créer une ambiance fraîche et sereine qui dynamise l'esprit et soulage la gorge et les sinus.
- Iinhalation
Pour bénéficier des propriétés expectorantes de l’huile de thym, remplissez une casserole d’eau et portez à ébullition. Transférez l'eau chaude dans un bol résistant à la chaleur et ajoutez 6 gouttes d'huile essentielle de thym, 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus et 2 gouttes d'huile essentielle de citron. Tenez une serviette sur la tête et fermez les yeux avant de vous pencher sur le bol et d'inspirer profondément. Cette vapeur aux herbes peut être particulièrement apaisante pour les personnes souffrant de rhume, de toux et de congestion.
- Massage
Correctement diluée, l’huile de thym est un ingrédient rafraîchissant dans les mélanges de massage traitant de la douleur, du stress, de la fatigue, de l’indigestion ou des courbatures. Un avantage supplémentaire est que ses effets stimulants et détoxifiants peuvent aider à raffermir la peau et à améliorer sa texture, ce qui peut être utile pour les personnes souffrant de cellulite ou de vergetures. Un avantage supplémentaire est que ses effets stimulants et détoxifiants peuvent aider à raffermir la peau et à améliorer sa texture, ce qui peut être utile pour les personnes souffrant de cellulite ou de vergetures.
- Soups , gels douche
Utilisée sur la peau, l’huile de thym peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’acné pour aider à obtenir une peau plus claire, détoxifiée et plus équilibrée. Il convient parfaitement aux applications nettoyantes telles que les savons, les gels douche, les huiles nettoyantes pour le visage et les gommages corporels. Pour préparer un gommage revigorant au sucre de thym, combinez 1 tasse de sucre blanc et 1/4 tasse d'huile de support préférée avec 5 gouttes de chacune d'huile de thym, de citron et de pamplemousse. Appliquez une paume de ce gommage sur la peau humide sous la douche, en exfoliant par mouvements circulaires pour révéler une peau plus lumineuse et plus lisse.
- Shampoo
Essayez d'ajouter une goutte d'huile de thym pour chaque cuillère à soupe (environ 15 ml ou 0,5 fl. oz) de shampooing que vous utilisez pour bénéficier des qualités fortifiantes du thym sur les cheveux.
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Heure de publication : 27 mars 2023