Fleurs épanouies de la marjolaine douce (Origanum majorana) L'huile essentielle de marjolaine douce est extraite des sommités fleuries de l'Origanum majorana, qui est classée dans la famille des Lamiacées avec plus de 30 autres espèces de « marjolaine » au sein du genre Origanum.
Cette diversité parmi les soi-disant « marjolaines », ainsi que le fait que les origans soient largement utilisés à des fins médicinales et culinaires depuis de nombreux siècles, ont engendré une certaine confusion quant à leur identification correcte.
Par exemple, l'Origanum vulgare (origan) et l'Origanum onites (marjolaine officinale) sont tous deux appelés origan ou marjolaine sauvage, et une autre huile essentielle extraite du Thymus mastichina est appelée à la fois « marjolaine sauvage » et « marjolaine espagnole » – alors que cette plante appartient à la famille du thym ! Ceci souligne une fois de plus l'importance de désigner les plantes et les huiles par leur nom botanique, et non par leur nom commun. C'est particulièrement important lors de l'achat d'huile essentielle de marjolaine douce !
Description de la plante
Également connue sous le nom de marjolaine noueuse, l'Origanum majorana est une plante vivace sensible au gel qui peut atteindre 60 centimètres de hauteur. Elle possède des feuilles ovales et des fleurs rose-violet pâle ou foncé. Ces fleurs, petites mais abondantes, forment des grappes pointues et fleurissent de juin à septembre. C'est une plante de climat chaud qui apprécie le plein soleil et un sol bien drainé.
La plante entière est très aromatique, exhalant un parfum poivré, chaud et frais des plus agréables. Culpepper écrivait à son sujet : « Elle soulage toutes les affections pulmonaires qui entravent la respiration. » Les feuilles aromatiques, fraîches ou séchées, sont utilisées depuis des siècles à travers le monde comme condiment en cuisine, grâce à leur saveur épicée et piquante.
Origines et folklore
Originaire de la Méditerranée et d'Afrique du Nord, la marjolaine s'est largement répandue, atteignant l'Égypte vers 2000 avant J.-C., d'après les premiers écrits. Les Égyptiens la dédiaient à Osiris, dieu des enfers, et l'utilisaient comme plante funéraire, ainsi que pour la fabrication d'onguents, de médicaments et même de philtres d'amour.
Les Grecs et les Romains la considéraient comme l'herbe du bonheur et la dédiaient à Aphrodite, déesse de l'amour, de la fertilité et de la beauté. Des guirlandes de marjolaine étaient placées sur la tête des jeunes mariés en signe d'amour et d'honneur. Les Grecs l'utilisaient également comme plante funéraire pour favoriser le repos éternel du défunt.
On trouve des références à la marjolaine dans l'Herbier de Banckes, considéré comme le tout premier ouvrage d'herboristerie imprimé en Angleterre en 1527. Ce livre novateur rapporte que « la marjolaine possède des vertus apaisantes, décongestionnantes et purifiantes ». La marjolaine douce était reconnue comme un remède précieux aux propriétés antispasmodiques, digestives, décongestionnantes et sédatives, et son usage s'est poursuivi avec succès jusqu'à l'avènement des médicaments modernes.
Origines et extraction
Pour produire l'huile essentielle de marjolaine douce, cette plante est cultivée en Égypte, en France, en Allemagne, en Hongrie, en Tunisie, en Espagne et, plus récemment, aux États-Unis. Dans le sud de la France, la récolte a généralement lieu entre août et septembre, au moment de la pleine floraison. Après la cueillette, les feuilles sont séchées pendant plusieurs jours et les tiges sont retirées avant d'être distillées.
L'huile essentielle de marjolaine douce est obtenue par distillation à la vapeur, ce qui produit une huile essentielle de couleur paille pâle ou jaune avec un arôme chaud et herbacé, boisé et épicé, avec de subtiles notes de fond, rappelant un peu l'arbre à thé, la cardamome et la noix de muscade.
bienfaits de l'huile essentielle de marjolaine douce
Utilisée en aromathérapie, l'huile essentielle de marjolaine douce est particulièrement efficace en massage pour soulager les douleurs musculaires, les spasmes, l'arthrite et les rhumatismes. Son action chauffante et apaisante procure un soulagement quasi instantané des affections musculaires et articulaires.
Comme la plupart des huiles extraites d'herbes aromatiques, l'huile de marjolaine est efficace contre les troubles digestifs, les crampes intestinales et le syndrome de l'intestin irritable. N'oubliez pas de toujours masser dans le sens des aiguilles d'une montre pour tout problème lié au système digestif. En cas de crampes menstruelles, essayez une compresse chaude avec quelques gouttes d'huile essentielle de marjolaine pour un soulagement rapide.
Utilisée en inhalation, l'huile essentielle de marjolaine douce dégage les sinus et soulage la congestion nasale, ainsi que l'asthme, la bronchite et le rhume. Quelques gouttes sur un mouchoir suffisent à apaiser une toux sèche grâce à son action antispasmodique très efficace. Utilisée de cette façon, la marjolaine douce a également un effet calmant sur le système nerveux, contribuant à dissiper la colère et le stress.
Il est temps de se détendre
L'huile essentielle de marjolaine douce est un relaxant efficace et constitue donc une excellente huile à utiliser en cas d'insomnie ou de difficulté à se détendre après le coucher. Versez quelques gouttes dans un bain chaud avant d'aller au lit, et si vous possédez un diffuseur d'huiles essentielles, essayez d'en brûler quelques gouttes dans la chambre avant de vous coucher. Son parfum chaud et apaisant est idéal pour vous bercer et vous plonger dans un sommeil réparateur. Si vous avez besoin d'un effet plus puissant…
Wendy
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Date de publication : 25 août 2023