"Les huiles essentielles sont un choix efficace pour améliorer la croissance des cheveux", explique Caroline Schroeder, aromathérapeute certifiée.. « Extraits de parties naturelles de plantes aromatiques, ils sont composés d'une large gamme de composants médicaux uniques. Chaque huile essentielle possède des propriétés polyvalentes qui peuvent être bénéfiques pour la santé physique et émotionnelle.
Ce sont les 6 meilleures huiles essentielles pour la croissance des cheveux
1. Romarin
Le romarin est beaucoup plus répandu dans la cuisine que dans la salle de bain. Mais vous voudrez peut-être changer cela, car en utiliser quelques gouttes avant votre prochaine douche pourrait faire des merveilles pour vos cheveux. Une revue clinique publiée dansBMJont découvert que lorsqu'il est massé quotidiennement sur le cuir chevelu, le romarin peut aider à la croissance des cheveux. De plus, une étude de 2015 publiée dans SKINmed Jpurnal a révélé que le romarin peut aider à protéger contre la chute des cheveux.
« Le romarin est un excellent choix pour la croissance et l’épaisseur des cheveux car l’huile essentielle peut réparer, stimuler et réguler les cellules. Cela signifie que cela peut aider à réduire ou à équilibrer les pertes grasses au niveau des follicules pileux », explique Schroeder. "De plus, son arôme est édifiant et énergisant pour l'esprit, ce qui est particulièrement agréable le matin."
Comment l'utiliser : Mélangez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de romarin dans une poignée d'huile de support, comme l'huile de noix de coco ou d'amande. Massez-le doucement sur votre cuir chevelu et laissez-le agir quelques minutes avant de le laver avec du shampoing. Appliquer deux fois par semaine.
2. Bois de cèdre
En plus d'être génial dans votre bain pour vous aider à retrouver votre calme, le bois de cèdre peut également aider à stimuler la croissance des cheveux. "Le bois de cèdre aide à stimuler les follicules pileux en augmentant la circulation sanguine vers le cuir chevelu", explique Puneet Nanda, expert ayurvédique et fondateur et PDG de la société d'aromathérapie GuruNanda."Il peut favoriser la croissance des cheveux, ralentir leur chute et peut même contribuer à l'alopécie et à la perte de cheveux." En fait, dans une étude plus ancienne publiée dans JAMA Drematology, le bois de cèdre, ainsi que le romarin, le thym et la lavande, aident à traiter la perte de cheveux chez les personnes souffrant d'alopécie.
Comment l'utiliser : Ajoutez deux gouttes de bois de cèdre dans une huile de support, comme l'huile de noix de coco, et massez votre cuir chevelu. Laissez agir 10 à 20 minutes avant le shampooing.
3. Lavande
En parlant de lavande, elle est appréciée pour son parfum apaisant et votre cuir chevelu l'appréciera autant que vous. « L’huile essentielle de lavande est bénéfique pour de nombreuses applications. Surtout, il est connu pour sa capacité à guérir et à apaiser le corps et l’esprit. Grâce à sa composition spéciale, il peut supporter toutes sortes de dommages cutanés et constitue un agent puissant pour améliorer la croissance des cheveux », explique Schroeder. "La lavande étant une huile très douce, on peut l'utiliser plus souvent."
Comment l'utiliser : Mélangez trois gouttes d'huile de lavande avec une poignée d'huile de support, ou mettez une goutte à la fois dans votre shampooing. Vous pouvez l'utiliser plusieurs fois par semaine.
4. Menthe poivrée
Si vous pensez que l’huile de menthe poivrée est agréable sur votre cou et vos tempes, attendez simplement de la masser sur votre cuir chevelu. «Quand on pense à la menthe poivrée, son arôme frais, stimulant et exaltant vient immédiatement à l'esprit. Il a un effet rafraîchissant sur la peau et augmente la circulation locale. C'est un choix bénéfique pour la croissance des cheveux car il peut stimuler les follicules pileux. Une petite étude de 2014 publiée dans Toxicological Researchtrouvé qu’il était efficace pour favoriser la croissance des cheveux.
Comment l'utiliser : Mélangez une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée avec une poignée d'huile de support et massez doucement sur votre cuir chevelu. Important : ne le laissez pas agir plus de cinq minutes avant de le laver avec du shampoing. Appliquer deux fois par semaine.
5. Géranium
Si vous voulez des cheveux sains, vous avez besoin d’un cuir chevelu sain. Et selon Schroeder, l’huile essentielle de géranium est gagnante. « L’huile essentielle de géranium peut réguler la sécheresse, l’excès de sébum et la production de sébum. Pour améliorer la croissance des cheveux, un cuir chevelu sain est essentiel. Puisque le géranium équilibre les sécrétions autour des follicules pileux, c'est un agent efficace pour la croissance des cheveux. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de recherches sur les effets du géranium sur la croissance des cheveux, une étude de 2017 publiée dans BMC Complementary and Alternative MedicineJ'ai découvert que cela favorisait la croissance des cheveux.
Comment l'utiliser : Ajoutez une goutte d'huile essentielle de géranium à une petite poignée de votre shampoing, massez votre cuir chevelu et lavez vos cheveux normalement. Appliquer plusieurs fois par semaine.
6. Huile d'arbre à thé
L'huile d'arbre à thé est utilisée pour tout, de la lutte contre la transpiration des pieds au rafraîchissement de votre brosse à dents.. C'est également très bien pour nettoyer votre cuir chevelu. « L’huile essentielle d’arbre à thé a des propriétés nettoyantes. Il est largement utilisé pour lutter contre les infections », explique Schroeder. "L'huile essentielle d'arbre à thé peut améliorer la croissance des cheveux car elle peut ouvrir les follicules pileux obstrués."
Comment l'utiliser : L'huile d'arbre à thé pouvant provoquer une irritation cutanée, diluez-la bien. Mélangez jusqu'à 15 gouttes dans votre shampooing et utilisez-le normalement.
Heure de publication : 10 janvier 2023