« Les huiles essentielles sont un choix efficace pour améliorer la croissance des cheveux », déclare Caroline Schroeder, aromathérapeute certifiée.Extraites de plantes aromatiques naturelles, elles sont composées d'une large gamme de composants médicinaux uniques. Chaque huile essentielle possède des propriétés polyvalentes qui peuvent être bénéfiques pour la santé physique et émotionnelle.
Voici les 6 meilleures huiles essentielles pour la croissance des cheveux
1. Romarin
Le romarin est beaucoup plus présent dans la cuisine que dans la salle de bains. Mais vous pourriez vouloir changer cela : quelques gouttes avant votre prochaine douche pourraient faire des merveilles pour vos cheveux. Une revue clinique publiée dansBMJDes études ont montré qu'en massage quotidien du cuir chevelu, le romarin pouvait favoriser la croissance des cheveux. De plus, une étude de 2015 publiée dans SKINmed Jpurnal a révélé que le romarin pouvait contribuer à la protection contre la chute des cheveux.
« Le romarin est un excellent choix pour la croissance et l'épaisseur des cheveux, car son huile essentielle répare, stimule et régule les cellules. Cela signifie qu'il peut aider à réduire ou à équilibrer les pertes grasses au niveau des follicules pileux », explique Schroeder. « De plus, son arôme est stimulant et énergisant, ce qui est particulièrement agréable le matin. »
Mode d'emploi : Mélangez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de romarin avec une poignée d'huile végétale, comme l'huile de coco ou d'amande. Massez délicatement votre cuir chevelu et laissez agir quelques minutes avant de rincer avec un shampoing. Appliquez deux fois par semaine.
2. Bois de cèdre
En plus d'être excellent dans votre bain pour vous aider à retrouver votre calmeLe bois de cèdre peut également favoriser la pousse des cheveux. « Le bois de cèdre stimule les follicules pileux en augmentant la circulation sanguine vers le cuir chevelu », explique Puneet Nanda, experte en ayurvéda et fondatrice et PDG de la société d'aromathérapie GuruNanda.« Il peut favoriser la croissance des cheveux, ralentir leur chute et même soulager l'alopécie et la chute des cheveux. » En effet, une étude plus ancienne publiée dans JAMA Drematology a montré que le bois de cèdre, associé au romarin, au thym et à la lavande, aidait à traiter la chute des cheveux chez les personnes atteintes d'alopécie.
Mode d'emploi : Ajoutez deux gouttes de bois de cèdre à une huile végétale, comme l'huile de coco, et massez votre cuir chevelu. Laissez agir 10 à 20 minutes avant le shampoing.
3. Lavande
En parlant de lavande, elle est appréciée pour son parfum apaisant, et votre cuir chevelu l'appréciera autant que vous. « L'huile essentielle de lavande est bénéfique pour de nombreuses applications. Elle est principalement connue pour sa capacité à guérir et à apaiser le corps et l'esprit. Grâce à sa composition spéciale, elle peut traiter tous types de lésions cutanées et est un puissant agent favorisant la croissance des cheveux », explique Schroeder. « La lavande étant une huile très douce, on peut l'utiliser plus souvent. »
Mode d'emploi : Mélangez trois gouttes d'huile essentielle de lavande avec une poignée d'huile végétale, ou versez-en une goutte à la fois dans votre shampoing. Vous pouvez l'utiliser plusieurs fois par semaine.
4. Menthe poivrée
Si vous trouvez l'huile essentielle de menthe poivrée agréable sur le cou et les tempes, attendez de l'appliquer sur votre cuir chevelu. « Quand on pense à la menthe poivrée, son parfum frais, stimulant et tonifiant vient immédiatement à l'esprit. Elle a un effet rafraîchissant sur la peau et améliore la circulation locale. C'est un choix bénéfique pour la croissance des cheveux car elle peut stimuler les follicules pileux. » Une petite étude de 2014 publiée dans Toxicological Researchj'ai découvert qu'il était efficace pour favoriser la croissance des cheveux.
Mode d'emploi : Mélangez une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée avec une poignée d'huile végétale et massez délicatement votre cuir chevelu. Important : Ne laissez pas agir plus de cinq minutes avant de rincer au shampoing. Appliquez deux fois par semaine.
5. Géranium
Pour des cheveux sains, il faut un cuir chevelu sain. Et selon Schroeder, l'huile essentielle de géranium est un atout majeur. « L'huile essentielle de géranium peut réguler la sécheresse, l'excès de sébum et la production de sébum. Pour favoriser la pousse des cheveux, un cuir chevelu sain est essentiel. Le géranium équilibre les sécrétions autour des follicules pileux, ce qui en fait un agent efficace pour la croissance capillaire. » Bien qu'il existe peu de recherches sur les effets du géranium sur la pousse des cheveux, une étude de 2017 a été publiée dans BMC Complementary and Alternative Medicine.j'ai découvert que cela favorisait la croissance des cheveux.
Mode d'emploi : Ajoutez une goutte d'huile essentielle de géranium à une petite poignée de shampoing, massez votre cuir chevelu et lavez vos cheveux comme d'habitude. Appliquez plusieurs fois par semaine.
6. Huile d'arbre à thé
L'huile d'arbre à thé est utilisée pour tout, depuis la lutte contre la transpiration des pieds jusqu'au rafraîchissement de votre brosse à dents.Elle est également idéale pour assainir le cuir chevelu. « L'huile essentielle d'arbre à thé a des propriétés nettoyantes. Elle est largement utilisée pour lutter contre les infections », explique Schroeder. « L'huile essentielle d'arbre à thé peut stimuler la croissance des cheveux en ouvrant les follicules pileux obstrués. »
Mode d'emploi : L'huile d'arbre à thé pouvant irriter la peau, diluez-la soigneusement. Ajoutez jusqu'à 15 gouttes à votre shampoing et utilisez-la comme d'habitude.
Date de publication : 10 janvier 2023