Utilisations et bienfaits de l'huile d'arbre à thé

Qu'est-ce que l'huile d'arbre à thé ?

L'huile d'arbre à thé est une huile essentielle volatile dérivée de la plante australienneMelaleuca alternifolia. LeMélaleucale genre appartient à laMyrtacéesfamille et contient environ 230 espèces de plantes, dont presque toutes sont originaires d'Australie.

L'huile d'arbre à thé est un ingrédient présent dans de nombreuses formulations topiques utilisées pour traiter les infections. Elle est commercialisée comme antiseptique et anti-inflammatoire en Australie, en Europe et en Amérique du Nord. On la retrouve également dans divers produits ménagers et cosmétiques, comme les produits d'entretien, les lessives, les shampoings, les huiles de massage et les crèmes pour la peau et les ongles.

À quoi sert l'huile d'arbre à thé ? C'est l'une des huiles végétales les plus populaires, car elle agit comme un puissant désinfectant et est suffisamment douce pour être appliquée localement afin de lutter contre les infections et les irritations cutanées.

Avantages

Combat l'acné et d'autres affections cutanées

En raison des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires de l’huile d’arbre à thé, elle a le potentiel d’agir comme un remède naturel contre l’acné et d’autres affections cutanées inflammatoires, notamment l’eczéma et le psoriasis.

Une étude pilote menée en Australie en 2017évaluéL'efficacité du gel à l'huile d'arbre à thé comparée à celle d'un nettoyant visage sans arbre à thé dans le traitement de l'acné faciale légère à modérée. Les participants du groupe arbre à thé ont appliqué l'huile sur leur visage deux fois par jour pendant 12 semaines.

Les personnes utilisant l'arbre à thé ont constaté significativement moins de lésions d'acné au visage que celles utilisant le nettoyant visage. Aucune réaction indésirable grave n'a été observée, mais quelques effets secondaires mineurs, comme une desquamation, une sécheresse et une desquamation, ont tous disparu sans intervention.

Améliore le cuir chevelu sec

Des recherches suggèrent que l'huile d'arbre à thé peut améliorer les symptômes de la dermatite séborrhéique, une affection cutanée courante qui provoque des plaques squameuses sur le cuir chevelu et des pellicules. Elle contribuerait également à soulager les symptômes de la dermatite de contact.

Combat les infections bactériennes, fongiques et virales

Selon une revue scientifique sur l'arbre à thé publiée dansRevues de microbiologie clinique,les données montrent clairementl'activité à large spectre de l'huile d'arbre à thé en raison de ses propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales.

Cela signifie, en théorie, que l'huile d'arbre à thé peut être utilisée pour lutter contre de nombreuses infections, du SARM au pied d'athlète. Les chercheurs évaluent encore les bienfaits de l'arbre à thé, mais ils ont été démontrés par des études humaines, des études en laboratoire et des rapports anecdotiques.

Soulage la congestion et les infections des voies respiratoires

Très tôt dans son histoire, les feuilles de la plante Melaleuca étaient broyées et inhalées pour traiter la toux et le rhume. Traditionnellement, on les trempait également pour préparer une infusion utilisée pour soigner les maux de gorge.

Utilisations

1. Combattant naturel contre l'acné

L’une des utilisations les plus courantes de l’huile d’arbre à thé australienne aujourd’hui est dans les produits de soins de la peau, car elle est considérée comme l’un des remèdes maison les plus efficaces contre l’acné.

Vous pouvez préparer un nettoyant visage maison doux à l'huile d'arbre à thé contre l'acné en mélangeant cinq gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé pure avec deux cuillères à café de miel brut. Appliquez simplement ce mélange sur votre visage, laissez agir une minute, puis rincez à l'eau tiède.

2. Améliore la santé des cheveux

L'huile d'arbre à thé s'est avérée très bénéfique pour la santé des cheveux et du cuir chevelu. Elle apaise le cuir chevelu sec et squameux et élimine les pellicules.

Pour faire un shampoing maison à l'huile d'arbre à thé, mélangez quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé avec du gel d'aloe vera, du lait de coco et d'autres extraits commehuile de lavande.

3. Nettoyant ménager naturel

L'huile d'arbre à thé est également un excellent moyen d'en faire un nettoyant ménager. Son action antimicrobienne puissante peut éliminer les mauvaises bactéries présentes dans votre maison.

Pour préparer un nettoyant maison à l'huile d'arbre à thé, mélangez cinq à dix gouttes d'huile d'arbre à thé avec de l'eau, du vinaigre et cinq à dix gouttes d'huile essentielle de citron. Utilisez-le ensuite sur vos comptoirs, appareils de cuisine, douche, toilettes et éviers.

Vous pouvez également utiliser ma recette de nettoyant pour salle de bain maison, composée d'une combinaison de produits de nettoyage naturels, comme du savon de Castille liquide, du vinaigre de cidre de pomme et du bicarbonate de soude.

4. Désodorisant pour linge

L'huile d'arbre à thé possède des propriétés antibactériennes, ce qui en fait un excellent désodorisant naturel pour le linge, surtout lorsque celui-ci présente des traces de moisi. Ajoutez simplement cinq à dix gouttes d'huile d'arbre à thé à votre lessive.

Vous pouvez également nettoyer les taches sur les tissus, les tapis ou les équipements sportifs avec un mélange d'huile d'arbre à thé, de vinaigre et d'eau.

5. Déodorant naturel DIY

Une autre bonne raison d'utiliser l'huile d'arbre à thé est d'éliminer les odeurs corporelles. L'huile d'arbre à thé possède des propriétés antimicrobiennes qui détruisent les bactéries responsables des odeurs corporelles.

Vous pouvez fabriquer un déodorant maison à l’huile d’arbre à thé en mélangeant quelques gouttes avec de l’huile de noix de coco et du bicarbonate de soude.