Huile de graines de tournesol
Peut-être que beaucoup de gens ne le savent pasgraine de tournesoll'huile en détail. Aujourd'hui, je vais vous amener à comprendre legraine de tournesolle pétrole sous quatre aspects.
Introduction de l’huile de graines de tournesol
La beauté de l’huile de tournesol réside dans le fait qu’il s’agit d’une huile végétale non volatile et non parfumée avec un riche profil en acides gras composé principalement d’acides gras linoléiques et oléiques. L'acide linoléique, en particulier, aide à maintenir l'intégrité de la couche cornée, prévient la perte d'eau trans-épidermique et favorise la synthèse lipidique et l'homéostasie de la barrière cutanée. Des études suggèrent également que l’huile de tournesol possède de bonnes propriétés anti-inflammatoires. L'huile de tournesol est riche en vitamine E qui offre d'excellents bienfaits antioxydants. Les chimistes choisissent souvent l’huile de tournesol comme base d’une large gamme d’émulsions pour le visage et le corps.
Graine de tournesolHuile Effets et avantages
1. Riche en vitamine E
Les isomères de la vitamine E ont de puissantes capacités antioxydantes, avec le pouvoir de réduire les dommages causés par les radicaux libres et l’inflammation. Des études évaluant les effets de la vitamine E suggèrent que la consommation d’aliments antioxydants aide à ralentir naturellement le vieillissement de vos cellules, à améliorer l’immunité et à réduire le risque de problèmes de santé comme les maladies cardiaques. Étant donné que les aliments contenant de la vitamine E aident à réduire le stress oxydatif dans le corps, les recherches indiquent qu'ils peuvent également améliorer l'endurance physique, car ce nutriment réduit la fatigue, favorise la circulation sanguine et améliore la force musculaire.
2. Peut favoriser la santé cardiaque
La recherche montre que la consommation d'aliments contenant de l'acide linoléique peut aider à réduire le cholestérol LDL et la tension artérielle, réduisant ainsi votre risque global de maladie cardiovasculaire.
3. Favorise une peau saine
Parce que l’huile de tournesol contient de l’acide linoléique, de l’acide oléique et de la vitamine E, elle contribue à améliorer l’hydratation de la peau, à réduire l’inflammation, à accélérer la cicatrisation des plaies et à améliorer l’élasticité de la peau. Il agit comme un émollient qui protège votre peau tout en la gardant hydratée. L’utilisation de l’huile de tournesol pour la peau peut aider à réduire les dommages cutanés en raison de ses effets protecteurs, antioxydants et anti-inflammatoires. Des études indiquent que sa teneur en vitamine E peut également contribuer à accélérer la régénération cellulaire, ce qui pourrait contribuer à améliorer l’apparence des cicatrices, des rides et de l’acné.
4. Nourrit les cheveux
L'huile de tournesol pour cheveux aide à hydrater, nourrir et même épaissir vos mèches. Il a des effets antioxydants qui contribuent à réduire les dommages environnementaux causés à vos cheveux. Il favorise également la circulation vers le cuir chevelu, hydrate et donne à vos cheveux un aspect plus sain et plus frais.
5. Combat les infections
La recherche souligne que l’acide linoléique et l’acide oléique ont des avantages anti-inflammatoires, stimulant le système immunitaire et combattant les infections. Il existe également des preuves que l’acide oléique possède des propriétés antibactériennes et peut donc être utilisé pour améliorer les infections cutanées bactériennes.
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Graine de tournesolUtilisations du pétrole
- Hydrate.
Comme l’huile naturelle de la peau, ou sébum, l’huile de tournesol est un émollient, ce qui signifie qu’elle hydrate et lisse la peau. Cela en fait un hydratant parfait car il aide la peau à retenir l’eau.
- Déboucher les pores.
Cette huile douce et nourrissante est non comédogène, ce qui signifie qu’elle n’obstruera pas les pores. L’huile de tournesol peut en fait aider à décongestionner les pores en les débarrassant des cellules mortes de la peau et en créant une apparence rafraîchie et revitalisée.
- Minimiser les signes du vieillissement.
Grâce à ses antioxydants protecteurs et à sa capacité à retenir l’humidité, l’huile de tournesol peut aider à minimiser l’apparence des rides et des ridules. Cela peut également aider à protéger votre peau contre d’autres dommages.
- Apaisant.
L'huile de tournesol est connue pour sa capacité à apaiser les peaux irritées. Il fonctionne pour tous les types de peau et offre une hydratation et une protection douces.
- Calme les rougeurs passagères.
L’huile de tournesol peut en fait atténuer les rougeurs temporaires des peaux sensibles ou sèches.
- Protège la peau.
L'huile de tournesol constitue une barrière protectrice contre les facteurs de stress environnementaux, aidant votre peau à rester propre et exempte de saletés et de toxines.
À PROPOS
L'huile de tournesol est une huile comestible dérivée des graines de tournesol. Alors que les tournesols sont originaires d'Amérique du Nord (ses graines étaient consommées et pressées pour leur huile par les Amérindiens), l'huile de tournesol n'a pas été produite commercialement avant son arrivée en Europe de l'Est dans les années 1800. Les bienfaits antioxydants et les propriétés de reconstitution de la barrière cutanée de l’huile de tournesol en font un ajout populaire aux formulations anti-âge ou aux produits positionnés/commercialisés pour protéger et soutenir la barrière cutanée. C'est un ingrédient courant dans les produits de soins capillaires, sous forme solide et liquide, en raison de ses propriétés hydratantes et de sa sensation non grasse sur les cheveux.
Précautions: Ne chauffez pas l'huile de tournesol à des températures élevées (au-dessus de 180 degrés Fahrenheit). Ce n’est certainement pas la meilleure huile pour frire les aliments, car elle peut libérer des composés potentiellement toxiques (comme des aldéhydes) lors de la cuisson à haute température, même si son point de fumée est plus élevé.
Heure de publication : 17 novembre 2023