Vous recherchez un sentiment de calme et une plus grande clarté mentale au quotidien ? Nombre d'entre nous sommes stressés et débordés par les nombreuses exigences du quotidien. Un simple moment de paix et d'harmonie contribuerait réellement à améliorer notre quotidien, et l'huile essentielle de santal peut nous y aider.
L'huile essentielle de bois de santal, à ne pas confondre avec l'huile essentielle de bois de cèdre, aide à atteindre plus de clarté et de calme grâce à ses nombreux bienfaits thérapeutiques. Outre son parfum exceptionnel, cette huile essentielle a également un effet bénéfique sur le bien-être général et la santé mentale, et possède de nombreuses autres propriétés curatives surprenantes.
Qu'est-ce que l'huile essentielle de bois de santal ?
L'huile essentielle de bois de santal est connue pour son odeur boisée et sucrée. Elle est fréquemment utilisée comme base pour des produits tels que l'encens, les parfums, les cosmétiques et les après-rasages. Elle se mélange également facilement à d'autres huiles.
Traditionnellement, l'huile de santal fait partie intégrante des traditions religieuses en Inde et dans d'autres pays orientaux. Le santal lui-même est considéré comme sacré et utilisé lors de diverses cérémonies religieuses, notamment les mariages et les naissances.
L'huile de santal est l'une des huiles essentielles les plus chères du marché actuel. Le santal indien, appelé Santalum album, est celui de la meilleure qualité. Hawaï et l'Australie produisent également du santal, mais sa qualité et sa pureté ne sont pas considérées comme égales à celles de la variété indienne.
Pour tirer le meilleur parti de cette huile essentielle, le santal doit pousser pendant au moins 40 à 80 ans avant de pouvoir en récolter les racines. Un santal plus vieux et plus mature produit généralement une huile essentielle à l'odeur plus prononcée.
Avantages
1. Clarté mentale
L’un des principaux bienfaits du bois de santal est qu’il favorise la clarté mentale lorsqu’il est utilisé en aromathérapie.ou comme parfum. C'est pourquoi on l'utilise souvent pour la méditation, la prière ou d'autres rituels spirituels.
Une étude publiée dans la revue internationale Planta Medica a évalué l'effet de l'huile essentielle de bois de santal sur l'attention et l'éveil. Les chercheurs ont constaté que le principal composé du bois de santal, l'alpha-santalol, générait des scores élevés d'attention et d'humeur.
Inspirez un peu d’huile de bois de santal la prochaine fois que vous avez une échéance importante qui nécessite une concentration mentale, mais que vous souhaitez tout de même rester calme pendant le processus.
2. Relaxant et apaisant
Avec la lavande et la camomille, le bois de santal fait généralement partie de la liste des huiles essentielles utilisées en aromathérapie pour soulager le stress, l'anxiété et la dépression.
Une étude publiée dans le Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice a révélé que les patients qui recevaient des soins palliatifs se sentaient beaucoup plus détendus et moins anxieux lorsqu'ils recevaient une aromathérapie au bois de santal avant de recevoir des soins, par rapport aux patients qui ne recevaient pas de bois de santal.
3. Aphrodisiaque naturel
Les praticiens de la médecine ayurvédique utilisent traditionnellement le bois de santal comme aphrodisiaque. Substance naturelle capable d'accroître le désir sexuel, le bois de santal contribue à augmenter la libido et peut aider les hommes souffrant d'impuissance.
Pour utiliser l’huile de bois de santal comme aphrodisiaque naturel, essayez d’ajouter quelques gouttes à une huile de massage ou à une lotion topique.
Date de publication : 14 octobre 2023