Utilisations et bienfaits de l'huile de romarin pour la croissance des cheveux et plus encore

 

Ji'an Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd

Bienfaits de l'huile de romarin

 

Des recherches ont révélé que l'huile essentielle de romarin est très efficace pour traiter de nombreux problèmes de santé majeurs et courants. Voici quelques-unes des principales utilités de l'huile essentielle de romarin.

 

1. Décourage la chute des cheveux et stimule la croissance

Androgénétiquealopécie, plus communément appelée calvitie masculine ou calvitie féminine, est une forme courante de perte de cheveux que l'on pense liée à la génétique et aux hormones sexuelles. Un sous-produit de la testostérone appelédihydrotestostérone (DHT)est connu pour attaquer les follicules pileux,

entraînant une perte de cheveux permanente, ce qui est un problème pour les deux sexes, en particulier pour les hommes qui produisent plus de testostérone que les femmes.

Un essai comparatif randomisé publié en 2015 a comparé l'efficacité de l'huile essentielle de romarin sur la perte de cheveux due à l'alopécie androgénétique (AAG) à un traitement conventionnel courant (minoxidil 2 %). Pendant six mois, 50 sujets atteints d'AAG ont utilisé de l'huile essentielle de romarin et 50 autres du minoxidil.

Après trois mois, aucun des deux groupes n’a constaté d’amélioration, mais après six mois, les deux groupesont connu des augmentations tout aussi significativesdu nombre de cheveux. L'huile de romarin naturelle a agi commeremède contre la perte de cheveuxainsi que la forme conventionnelle de traitement et a également provoqué moins de démangeaisons du cuir chevelu par rapport au

minoxidilcomme effet secondaire.

2. Peut améliorer la mémoire

Une citation significative dans « Hamlet » de Shakespeare souligne l'un des bienfaits les plus impressionnants de cette plante : « Voici le romarin, c'est pour le souvenir. Je t'en prie, mon amour, souviens-toi. »

Porté par les érudits grecs pour améliorer leur mémoire lors des examens, la capacité de renforcement mental du romarin est connue depuis des milliers d'années.

LeRevue internationale des neurosciencesont publié une étude mettant en évidence ce phénomène en 2017. Après avoir évalué comment les performances cognitives de 144 participants étaient affectées parhuile de lavandeet de l'huile de romarinaromathérapie, chercheurs de l'Université de Northumbria, Newcastledécouvertque:

• Le romarin a produit une amélioration significative des performances en termes de qualité globale de la mémoire et de facteurs de mémoire secondaires.

• Probablement en raison de son effet calmant important, la lavande a entraîné une diminution significative des performances de la mémoire de travail et une altération des temps de réaction pour les tâches basées sur la mémoire et l'attention.

• Le romarin a aidé les gens à devenir plus alertes.

• La lavande et le romarin ont contribué à créer un sentiment de « contentement » chez les volontaires.

Aprèsinhalationla vapeur d'huile de romarin ethuile de citronle matin, et la lavande ethuiles d'orangele soir, diverses évaluations fonctionnelles ont été réalisées et tous les patients ont montré une amélioration significative de l'orientation personnelle par rapport à la fonction cognitive sans effets secondaires indésirables.

Dans l’ensemble, les chercheurs ont conclu que « l’aromathérapie pourrait avoir un certain potentiel pour améliorer la fonction cognitive, en particulier chez les patients atteints de MA ».

3. Stimulation du foie

Traditionnellement utilisé pour sa capacité à soulager les troubles gastro-intestinaux, le romarin est également un fantastiquenettoyant pour le foieet booster. C'est une herbeconnu pourses effets cholérétiques et hépatoprotecteurs.

Au cas où vous ne seriez pas impressionné, laissez-moi définir ces deux qualités.

Tout d'abord, le romarin est qualifié de « cholérétique » car il augmente la quantité de bile sécrétée par le foie. Hépatoprotecteur : il s'agit de la capacité d'une substance à prévenir les dommages au foie.

Des recherches sur les animaux révèlent que les extraits de romarin et de feuilles d'olivierfournirAvantages hépatoprotecteurs chez des animaux atteints de cirrhose hépatique induite chimiquement. Plus précisément, l'extrait de romarin a pu inhiber les modifications fonctionnelles et tissulaires indésirables du foie résultant de la cirrhose.

4. Aide à réduire le cortisol

Une étude a été menée à l'École de médecine dentaire de l'Université Meikai au Japon pour évaluer l'effet de cinq minutes d'aromathérapie à la lavande et au romarin sur la salivation.niveaux de cortisol(l’hormone du « stress ») de 22 volontaires sains.

SurobserverBien que les deux huiles essentielles améliorent l'activité de piégeage des radicaux libres, les chercheurs ont également découvert qu'elles réduisaient considérablement les niveaux de cortisol, ce qui protège le corps des maladies chroniques dues au stress oxydatif.

 Meilleures utilisations de l'huile de romarin

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Comme le montrent les recherches, l'huile essentielle de romarin peut être utilisée de multiples façons. Pour intégrer l'huile essentielle de romarin à votre routine santé naturelle, je recommande personnellement les recettes maison suivantes.

 

• Améliorer la mémoire : 
• Mélangez 3 gouttes d'huile de romarin avec 1/2 cuillère à café dehuile de coco. Frotter sur le haut du cou ou diffuser 1 heure par jour.

 

• Étudiez mieux : 
• Vous ou votre enfant essayez de mémoriser des informations pour un examen à venir ? Diffusez de l'huile essentielle de romarin pendant vos révisions pour stimuler vos fonctions cognitives et votre mémoire.

 

• Épaississant pour cheveux:
• Essayez monTraitement capillaire à l'huile d'olive au romarin et à la lavande, ou vous pouvez également utiliser ma recette de shampoing maison au romarin et à la menthe mentionnée ci-dessus, qui est une autre excellente façon d'incorporer le romarin dans votre routine pour un coup de pouce au cuir chevelu et aux cheveux.

 

• Améliore la santé de la prostate :
• Mélangez 2 gouttes d'huile de romarin avec 1/2 cuillère à café dehuile de support, et frotter sous les testicules.

 

• Réduire la douleur : 
• Mélangez 2 gouttes d'huile de romarin, 2 gouttes dehuile de menthe poivréeet 1 cuillère à café d'huile de coco, et frottez sur les muscles endoloris et les articulations douloureuses pour augmenter la circulation et diminuer l'inflammation.

 

• Améliorer la fonction de la vésicule biliaire : 
• Mélangez 3 gouttes d’huile de romarin avec 1/4 cuillère à café d’huile de coco et frottez la zone de la vésicule biliaire deux fois par jour.

 

• Aide à la neuropathie et à la névralgie : 
• Prendre 2 joursgouttes d'huile de romarin, 2 gouttes dehuile d'hélichryse, 2 gouttes dehuile de cyprèset 1/2 cuillère à café d'une huile de support, et frottez sur la zone de neuropathie.

 

Si vous êtes intéressé par les huiles essentielles, contactez-moi.

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