Ravensarahuile essentielle
Le Ravensara est un arbre originaire de l'île de Madagascar, en Afrique. Il appartient à la famille des Lauriers (Lauracées) et porte plusieurs autres noms, notamment « noix de muscade au clou de girofle » et « noix de muscade de Madagascar ».
Le ravensare possède une écorce rouge et résistante et ses feuilles dégagent un arôme épicé et citronné. Il atteint une hauteur de 20 mètres.Huile essentielle de Ravensareest extrait des feuilles de Ravensara (Ravensara aromatica) par distillation à la vapeur. Ravensara aromatica diffère du havozo, qui est extrait de l'écorce de l'arbre.
Les indigènes de Madagascar utilisent cette huile depuis des siècles pour soigner divers maux. L'huile essentielle de Ravensare présente de nombreux bienfaits pour la santé, notamment :
Antiallergique
Il est bien connu que le ravensare agit comme un antihistaminique. Il peut atténuer la gravité des allergies telles que la rhinite allergique.1et le rhume. L'huile essentielle de Ravensare estutilisé en aromathérapiepour contrer les symptômes de l’écoulement nasal, de la toux, de la respiration sifflante et de la conjonctivite.
Antiviral
Plusieurs études2ont également démontré que le Ravensara possède de puissantes propriétés antivirales. L'extrait de Ravensara a permis d'inactiver le virus de l'herpès simplex (HSV), démontrant ainsi son utilité dans la lutte contre les infections virales.
Analgésique
L'huile de ravensare est un analgésique reconnu. Elle peut être utilisée pour soulager divers types de douleurs, notamment les maux de dents, les maux de tête et les douleurs articulaires, lorsqu'elle est appliquée localement, diluée dans une huile végétale comme l'huile d'olive ou l'huile de coco.
Antidépresseur
L'huile essentielle de ravensare est couramment utilisée en aromathérapie pour induire un état de bien-être. L'inhalation d'un mélange de cette huile est connue pour contrerdépression.3Il le fait en induisant des états d’humeur positifs en provoquant la libération de sérotonine et de dopamine, deux neurotransmetteurs qui améliorent l’humeur.
Antifongique
Tout comme son action sur les micro-organismes tels que les bactéries et les virus, l'huile essentielle de Ravensare peut ralentir la croissance des champignons et éliminer leurs spores. Elle est extrêmement utile pour prévenir et gérer la croissance fongique sur la peau et les extrémités.
Antispasmodique
L'huile essentielle de ravensare est également utile pour réduire les spasmes. Elle possède un puissant effet relaxant sur les nerfs et les muscles. Elle peut ainsi soulager les spasmes et les douleurs musculaires.
Comment utiliser l'huile essentielle de Ravensara
- Appliquez toujours l’huile essentielle avec une huile de support.
- Effectuez un test cutané avant utilisation pour écarter toute sensibilité.
- Mélanger à une dilution de 0,5 %.
- Appliquez l’huile localement ou inhalez ses vapeurs.
- NOM : Kelly
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Date de publication : 12 mai 2023