Avantages de l’huile d’origan pour les infections, les champignons et même le rhume

Qu’est-ce que l’huile d’origan ?

Origan (Origanum vulgare)est une herbe qui fait partie de la famille de la menthe (Labiatées). Il est considéré comme une denrée végétale précieuse depuis plus de 2 500 ans dans les médecines traditionnelles originaires du monde entier.

Il est utilisé depuis très longtemps en médecine traditionnelle pour traiter les rhumes, les indigestions et les maux d’estomac.

Vous avez peut-être une certaine expérience de la cuisine avec des feuilles d'origan fraîches ou séchées, comme l'épice d'origan, l'une desmeilleures herbes pour guérir — mais l'huile essentielle d'origan est loin de ce que vous mettriez dans votre sauce à pizza.

Présent dans la Méditerranée, dans de nombreuses régions d'Europe et en Asie du Sud et centrale, l'origan de qualité médicinale est distillé pour extraire l'huile essentielle de l'herbe, où se trouve une forte concentration de constituants actifs de l'herbe. En fait, il faut plus de 1 000 livres d’origan sauvage pour produire seulement une livre d’huile essentielle d’origan.

Avantages de l’huile d’origan

A quoi peut servir l’huile essentielle d’origan ? Le composé cicatrisant prédominant présent dans l’huile d’origan, le carvacrol, a des utilisations répandues allant du traitement des allergies à la protection de la peau.

Voici un aperçu des principaux bienfaits de l’huile d’origan pour la santé :

1. Alternative naturelle aux antibiotiques

Quel est le problème avec l’utilisation fréquente d’antibiotiques ? Les antibiotiques à large spectre peuvent être dangereux car ils tuent non seulement les bactéries responsables des infections, mais ils tuent également les bonnes bactéries dont nous avons besoin pour une santé optimale.

2. Combat les infections et la prolifération bactérienne

Voici la bonne nouvelle concernant l'utilisation d'antibiotiques qui ne sont pas idéaux : il existe des preuves que l'huile essentielle d'origan peut aider à combattre au moins plusieurs souches de bactéries qui causent des problèmes de santé couramment traités avec des antibiotiques.

3. Aide à réduire les effets secondaires des médicaments/drogues

Ces dernières années, de nombreuses études ont montré que l’un des avantages les plus prometteurs de l’huile d’origan est de contribuer à réduire les effets secondaires des médicaments. Ces études donnent de l'espoir aux personnes qui souhaitent trouver un moyen de gérer les horribles souffrances qui accompagnent les médicaments et les interventions médicales, comme la chimiothérapie ou l'utilisation de médicaments pour des maladies chroniques comme l'arthrite.

4. Aide à traiter le pied d'athlète

Une étude a révélé qu'une combinaison de chaleur, de sel et d'utilisation d'huiles essentielles (y compris l'origan) avait des effets inhibiteurs contremycélium de T. rubrumetconidies de T. mentagrophytes, souches bactériennes qui causent généralement l'infection fongique connue sous le nom de pied d'athlète.

5. Aide à traiter les problèmes digestifs (y compris le SIBO et les brûlures d'estomac)

Plusieurs des composés actifs présents dansOriganum vulgarepeut aider à faciliter la digestion en relaxant les muscles du tractus gastro-intestinal et en aidant également à équilibrer le rapport entre les bonnes et les mauvaises bactéries dans l’intestin.

6. Peut aider à traiter les parasites

Une étude a révélé que lorsque les adultes dont les selles étaient positives pour la présence de parasites entériques (y comprisBlastocystis hominis,qui provoque des troubles digestifs) complétés par 600 milligrammes d'origan pendant six semaines, beaucoup ont constaté une amélioration significative des symptômes gastro-intestinaux.

7. Utile pour gérer les conditions inflammatoires (telles que les MII ou les rhumatismes)

L'origan conserve sa forte capacité antioxydante sous forme fraîche et sèche. En raison de sa forte concentration en antioxydants, il a été démontré que l’huile essentielle d’origanaider à réduire les dommages oxydatifs et aide à prévenir la mutagenèse, la carcinogenèse et le vieillissement grâce à ses activités de piégeage des radicaux libres.

8. Peut aider à améliorer les niveaux de cholestérol

Recherche publiée dans leJournal de recherche médicale internationalesuggère que l'ajout d'une supplémentation en huile d'origanpeut améliorer les niveaux de cholestérol.

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