Utilisations de l'huile de néroli, notamment contre la douleur, l'inflammation et la peau

Quelle huile végétale précieuse nécessite environ 450 kg de fleurs cueillies à la main pour être produite ? Un indice : son parfum peut être décrit comme un mélange profond et enivrant d'arômes d'agrumes et de fleurs.

Son parfum n'est pas la seule raison pour laquelle vous voudrez lire ce qui suit. Cette huile essentielle est excellente pour apaiser les nerfs agités et est particulièrement efficace pour soulager les sentiments de chagrin et de désespoir. De plus, des études indiquent que vous pouvez réellement réduire votre tension artérielle et votre taux de cortisol rien qu'en sentant cette huile merveilleuse.

Qu'est-ce que l'huile de néroli ?

L'intérêt de l'oranger amer (Citrus aurantium) réside dans sa capacité à produire trois huiles essentielles distinctes. L'écorce du fruit presque mûr produit l'huile essentielle d'orange amère, tandis que les feuilles produisent l'huile essentielle de petitgrain. Enfin, l'huile essentielle de néroli est obtenue par distillation à la vapeur des petites fleurs blanches et cireuses de l'arbre.

Utilisations

L'huile essentielle de néroli peut être achetée pure à 100 %, ou, à moindre coût, diluée dans de l'huile de jojoba ou une autre huile végétale. Laquelle choisir ? Tout dépend de l'usage que vous comptez en faire et de votre budget.

Naturellement, l'huile essentielle pure a un parfum plus prononcé et constitue donc un meilleur choix pour les parfums maison, les diffuseurs et l'aromathérapie. Cependant, si vous prévoyez de l'utiliser principalement pour votre peau, il est conseillé de l'acheter mélangée à une huile végétale comme l'huile de jojoba.

Une fois que vous avez acheté votre huile essentielle de néroli, voici quelques excellentes façons de l'utiliser au quotidien :

1. Videz-vous l'esprit et réduisez votre stress : respirez l'huile essentielle de néroli en allant ou en revenant du travail. Cela rendra les heures de pointe un peu plus supportables et vous permettra d'avoir une vision plus positive.
2. Faites de beaux rêves : mettez une goutte d'huile essentielle sur un coton et glissez-le dans votre taie d'oreiller pour vous aider à vous détendre et à passer une bonne nuit de sommeil.
3. Traitement de l'acné : Grâce à ses puissantes propriétés antibactériennes, l'huile essentielle de néroli est un excellent remède maison contre l'acné. Humidifiez un coton avec de l'eau (pour diluer l'huile essentielle), puis ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de néroli. Tamponnez délicatement le coton sur la zone à traiter une fois par jour jusqu'à ce que l'imperfection disparaisse.
4. Purifiez l'air : Diffusez de l'huile essentielle de néroli dans votre maison ou votre bureau pour purifier l'air et respirer ses propriétés anti-germes.
5. Éliminez le stress : pour remédier naturellement à l’anxiété, à la dépression, à l’hystérie, à la panique, au choc et au stress, utilisez 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de néroli dans votre prochain bain ou bain de pieds.
6. Soulager les maux de tête : Appliquez quelques gouttes sur une compresse chaude ou froide pour apaiser un mal de tête, en particulier celui causé par la tension.
7. Réduire la tension artérielle : en utilisant l'huile essentielle de néroli dans un diffuseur ou en en prenant simplement quelques bouffées directement du flacon, des études ont montré que la tension artérielle ainsi que les niveaux de cortisol peuvent être abaissés.
8. Régénérer la peau : Mélangez une ou deux gouttes d'huile essentielle de néroli avec une application d'une crème ou d'une huile pour le visage non parfumée (comme le jojoba ou l'argan) et appliquez comme d'habitude.
9. Soulagement du syndrome prémenstruel : pour un remède naturel contre les crampes du syndrome prémenstruel, mélangez quelques gouttes de néroli dans l’eau de votre bain.
10. Antispasmodique naturel : utilisez 2 à 3 gouttes dans un diffuseur ou 4 à 5 gouttes dans une huile de massage mélangée et frottez-la sur le bas-ventre pour améliorer les problèmes de côlon, la diarrhée et la dyspepsie nerveuse.
11. Faciliter l'accouchement : L'accouchement est certes loin d'être facile, mais l'huile essentielle de néroli peut être utilisée pour apaiser la peur et l'anxiété pendant l'accouchement. Diffusez-la dans l'air ou incorporez-la à une huile de massage pour le bas du dos.
12. Diminuer les vergetures : Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de néroli à une crème, une lotion ou une huile pour réduire les vergetures et les capillaires brisés sur la peau.

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