Utilisations de l'huile de néroli, notamment pour soulager la douleur, l'inflammation et pour la peau.

Quelle précieuse huile végétale nécessite environ 450 kilos de fleurs cueillies à la main pour être produite ? Un indice : son parfum se décrit comme un mélange profond et enivrant d’arômes d’agrumes et de fleurs.

Son parfum n'est pas la seule raison de poursuivre votre lecture. Cette huile essentielle est excellente pour apaiser les nerfs et particulièrement efficace pour soulager la tristesse et le désespoir. De plus, des études indiquent qu'il est possible de réduire sa tension artérielle et son taux de cortisol simplement en respirant cette huile merveilleuse.

Qu'est-ce que l'huile de néroli ?

Ce qui est intéressant avec l'oranger amer (Citrus aurantium), c'est qu'il produit en réalité trois huiles essentielles distinctes. L'écorce du fruit presque mûr donne l'huile d'orange amère, tandis que les feuilles sont la source de l'huile essentielle de petitgrain. Enfin, l'huile essentielle de néroli est obtenue par distillation à la vapeur des petites fleurs blanches et cireuses de l'arbre.

Utilisations

L'huile essentielle de néroli peut être achetée pure à 100 %, ou diluée dans de l'huile de jojoba ou une autre huile végétale, à un prix plus abordable. Laquelle choisir ? Tout dépend de l'utilisation que vous comptez en faire et de votre budget.

Naturellement, l'huile essentielle pure a une odeur plus intense et est donc plus adaptée à la fabrication de parfums maison, aux diffuseurs et à l'aromathérapie. Cependant, si vous prévoyez de l'utiliser principalement pour la peau, il est judicieux de l'acheter mélangée à une huile végétale comme l'huile de jojoba.

Une fois que vous avez acheté votre huile essentielle de néroli, voici quelques excellentes façons de l'utiliser au quotidien :

1. Détendez-vous et réduisez votre stress : respirez un peu d’huile essentielle de néroli pendant vos trajets domicile-travail. Elle rendra les heures de pointe un peu plus supportables et vous mettra de bonne humeur.
2. Faites de beaux rêves : Déposez une goutte d’huile essentielle sur un coton et glissez-le dans votre taie d’oreiller pour vous aider à vous détendre et à passer une excellente nuit de sommeil.
3. Traitement de l'acné : Grâce à ses puissantes propriétés antibactériennes, l'huile essentielle de néroli est un excellent remède maison contre l'acné. Humidifiez un coton avec de l'eau (pour diluer légèrement l'huile essentielle), puis ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de néroli. Tamponnez délicatement la zone à traiter une fois par jour avec le coton jusqu'à disparition du bouton.
4. Purifiez l'air : Diffusez de l'huile essentielle de néroli dans votre maison ou votre bureau pour purifier l'air et profiter de ses propriétés antibactériennes.
5. Éliminez le stress par le bain : Pour remédier naturellement à l’anxiété, la dépression, l’hystérie, la panique, le choc et le stress, utilisez 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de néroli dans votre prochain bain ou bain de pieds.
6. Soulager les maux de tête : Appliquez quelques gouttes sur une compresse chaude ou froide pour apaiser un mal de tête, en particulier celui causé par la tension.
7. Réduction de la tension artérielle : Des études ont montré que l’utilisation d’huile essentielle de néroli dans un diffuseur ou simplement en en respirant quelques bouffées directement à la bouteille permet de réduire la tension artérielle ainsi que le taux de cortisol.
8. Régénérer la peau : Mélangez une ou deux gouttes d'huile essentielle de néroli à une application de crème ou d'huile pour le visage sans parfum (comme le jojoba ou l'argan), et appliquez comme d'habitude.
9. Soulagement du syndrome prémenstruel : Pour un remède naturel contre les crampes prémenstruelles, mélangez quelques gouttes de néroli à votre eau de bain.
10. Antispasmodique naturel : Utilisez 2 à 3 gouttes dans un diffuseur ou 4 à 5 gouttes dans une huile de massage mélangée et frottez-la sur le bas-ventre pour améliorer les problèmes de côlon, la diarrhée et la dyspepsie nerveuse.
11. Pour faciliter l'accouchement : Accoucher est loin d'être facile, mais l'huile essentielle de néroli peut aider à apaiser la peur et l'anxiété pendant le travail. Diffusez-la dans l'air ou ajoutez-la à une huile de massage pour le bas du dos.
12. Atténuer les vergetures : Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de néroli à une crème, une lotion ou une huile pour réduire les vergetures et les capillaires éclatés sur la peau.

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