L'un des avantages les plus importants de l'huile de mélisse pour la santé est qu'elle peut aider à soutenir un système immunitaire sain.* Pour obtenir cette puissante assistance corporelle, diluez une goutte d'huile essentielle de mélisse dans 4 fl. onces. de liquide et de boisson.* Vous pouvez également prendre de l'huile essentielle de mélisse en interne en mettant de l'huile de mélisse dans une capsule végétale et en l'ingérant comme un complément alimentaire.
Deux des principaux constituants chimiques de l’huile essentielle de mélisse sont le géranial et le néral. Ces deux produits chimiques contiennent des propriétés apaisantes qui font de cette huile essentielle une huile parfaite pour la relaxation. Pour une relaxation optimale, appliquez l'huile de mélisse localement ou mettez quelques gouttes d'huile de mélisse dans un diffuseur.
Ne laissez pas les nerfs gâcher votre grand moment. Avant un discours, une présentation ou une représentation angoissante, appliquez une à deux gouttes d'huile essentielle de mélisse sur la paume de vos mains, placez vos mains sur votre nez et inspirez. L’huile de mélisse est idéale pour calmer les tensions et les nerfs et se révélera être une aide puissante lors de ces moments anxieux.
Donnez à votre peau un coup de pouce revigorant en appliquant l'huile essentielle de Mélisse. Ajoutez de l'huile de mélisse à votre crème hydratante ou dans un flacon pulvérisateur avec de l'eau et vaporisez votre visage. Ce simple ajout d’huile essentielle donnera à votre peau une sensation de rajeunissement et aidera à rafraîchir l’esprit.
Après une longue journée, laissez votre esprit et votre corps se détendre avec un peu d'aide de l'huile essentielle de mélisse. Pour des résultats soulageants, frottez l’huile de mélisse sur votre front, vos épaules ou votre poitrine. L'application de l'huile essentielle de mélisse aidera à réduire les sentiments de stress et à favoriser le bien-être émotionnel.
L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour soutenir la santé de votre corps est de dormir une nuit complète. Outre la nutrition, le sommeil est le carburant qui donne à votre corps la force de travailler et de jouer. Pour aider à créer un environnement relaxant qui favorise une nuit de sommeil réparatrice, diffusez de l'huile de mélisse dans votre diffuseur avant de vous coucher.
Pour soutenir éventuellement le système immunitaire de votre corps, placez une à deux gouttes d'huile essentielle de mélisse sous la langue ou sur le palais, puis avalez. Placer directement une quantité appropriée d'huile essentielle de mélisse dans votre bouche est un moyen simple et rapide de recevez les bienfaits internes de l’huile de Mélisse.
Wendy
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Heure de publication : 25 novembre 2023