Huile essentielle de jasmin
Traditionnellement, l'huile de jasmin est utilisée en Chine, notamment, pour aider à détoxifier l'organisme et soulager les troubles respiratoires et hépatiques. Elle est également utilisée pour soulager les douleurs liées à la grossesse et à l'accouchement.
L'huile essentielle de jasmin, issue de la fleur de jasmin, est un remède naturel populaire pour améliorer l'humeur, gérer le stress et équilibrer les hormones. Elle est utilisée depuis des siècles dans certaines régions d'Asie comme remède naturel contre la dépression, l'anxiété, le stress émotionnel, la baisse de libido et l'insomnie.
Des recherches suggèrent que l'huile essentielle de jasmin, dont le nom générique est Jasminum officinale, agit positivement sur le système nerveux. Par aromathérapie ou par pénétration cutanée, les huiles essentielles de jasmin agissent sur de nombreux facteurs biologiques, notamment le rythme cardiaque, la température corporelle, la réponse au stress, la vigilance, la tension artérielle et la respiration. (1)
L'huile de jasmin est souvent qualifiée d'aphrodisiaque naturel, car on lui attribue un parfum « séduisant » capable d'accroître la sensualité. On la surnomme d'ailleurs parfois « reine de la nuit », à la fois en raison de la forte odeur de la fleur de jasmin la nuit et de ses vertus stimulantes pour la libido. (2)
Huile de jasminUtilisations et avantages
1. Soulagement de la dépression et de l'anxiété
De nombreuses études ont constaté une amélioration de l'humeur et du sommeil après l'utilisation de l'huile essentielle de jasmin, en aromathérapie ou en application locale, ainsi qu'un regain d'énergie. Les résultats démontrent que l'huile essentielle de jasmin a un effet stimulant et activateur sur le cerveau et contribue simultanément à améliorer l'humeur.
2. Augmenter l'excitation
Comparée à un placebo, l'huile essentielle de jasmin a entraîné une augmentation significative des signes physiques d'éveil, tels que la fréquence respiratoire, la température corporelle, la saturation en oxygène du sang et la pression artérielle systolique et diastolique, lors d'une étude menée auprès de femmes adultes en bonne santé. Les sujets du groupe traité à l'huile essentielle de jasmin se sont également jugés plus alertes et plus vigoureux que ceux du groupe témoin. Les résultats de l'étude indiquent que l'huile essentielle de jasmin peut augmenter l'activité d'éveil autonome et contribuer simultanément à améliorer l'humeur.
3. Améliorer l'immunité et combattre les infections
Huile de jasminOn lui attribue des propriétés antivirales, antibiotiques et antifongiques qui la rendent efficace pour renforcer le système immunitaire et lutter contre les maladies. En effet, l'huile essentielle de jasmin est utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles pour lutter contre l'hépatite, diverses infections internes, ainsi que les affections respiratoires et cutanées en Thaïlande, en Chine et dans d'autres pays asiatiques. Des études in vitro et in vivo sur des animaux montrent que l'oleuropéine, un glycoside sécoiridoïde présent dans l'huile essentielle de jasmin, est l'un de ses principaux principes actifs, capable de lutter contre les infections nocives et de renforcer le système immunitaire.
Il a également été démontré que l’huile de jasmin possède une activité antimicrobienne spécifique contre les bactéries responsables des infections à staphylocoques et contre le champignon responsable du candida.
L'inhalation d'huile essentielle de jasmin, directement ou en infusion à la maison, peut aider à éliminer le mucus et les bactéries des voies nasales et à soulager les symptômes respiratoires. Son application sur la peau peut également réduire l'inflammation, les rougeurs, la douleur et accélérer la cicatrisation des plaies.
4. Favoriser une peau saine
L'huile de jasmin peut être utilisée en dermatologie pour les soins de la peau, la revitalisation, la sécheresse cutanée, la lutte contre le vieillissement, la réduction des inflammations, les peaux grasses et le psoriasis. Découvrez les principaux bienfaits de l'huile de jasmin pour le visage !
Essayez d'incorporer de l'huile essentielle de jasmin à votre crème pour le visage, votre gel douche ou votre lait corporel pour réduire les imperfections, améliorer la sécheresse cutanée, équilibrer les peaux grasses, prévenir les rides et ridules et apaiser les irritations dues au rasage. Testez d'abord votre réaction à chaque huile essentielle en appliquant une petite quantité sur une zone de peau afin de détecter d'éventuelles allergies.
L'huile de jasmin est-elle bonne pour les cheveux ? Utiliser de l'huile de jasmin pour les cheveux peut non seulement améliorer la qualité de vos cheveux, mais aussi lutter contre la sécheresse et leur apporter de la brillance, tout comme pour la peau.
5. Créez une huile de massage apaisante ou revigorante
Selon l'huile avec laquelle elle est utilisée, l'huile de jasmin peut rendre un massage plus tonique ou apaisant. Envie d'un massage énergisant ? Essayez de combiner cette huile florale avec de l'huile de menthe poivrée ou de romarin revigorante, et une huile végétale de votre choix.
Envie d'un massage apaisant ? Combinez l'huile de jasmin avec de l'huile de lavande ou de géranium et une huile végétale. L'huile de jasmin peut augmenter la vigilance et l'excitation si nécessaire, mais elle possède également des effets relaxants et analgésiques, ce qui en fait une huile de massage idéale. Son utilisation topique est pratiquée depuis des siècles pour ses effets anti-inflammatoires et analgésiques. (13)
6. Servir de parfum naturel pour améliorer l'humeur
Comme je l'ai mentionné précédemment, des études ont confirmé les bienfaits de l'huile essentielle de jasmin sur l'humeur. Au lieu d'utiliser des parfums coûteux du commerce, essayez d'appliquer de l'huile essentielle de jasmin sur vos poignets et votre cou pour un parfum naturel et sans produits chimiques.
L'huile essentielle de jasmin possède une odeur chaude et fleurie, semblable à celle de nombreux parfums féminins. Une petite quantité suffit, n'utilisez donc qu'une ou deux gouttes à la fois.
Contact:
Jennie Rao
Directeur des ventes
JiAnZhongxiangPlantes Naturelles Co., Ltd.
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Date de publication : 11 juillet 2025