Huile essentielle de jasmin

Huile essentielle de jasmin

Beaucoup de gens connaissent le jasmin, mais ils ne savent pas grand-chose sur l'huile essentielle de jasmin. Aujourd'hui, je vais vous faire comprendre l'huile essentielle de jasmin sous quatre aspects.

Présentation de l'huile essentielle de jasmin

L'huile de jasmin, un type dehuile essentielleDérivée de la fleur de jasmin, c'est un remède naturel populaire pour améliorer l'humeur, gérer le stress et équilibrer les hormones. L'huile essentielle de jasmin est extraite des fleurs de jasmin, principalement de cette dernière variété. Traditionnellement, l'huile de jasmin est utilisée en Chine pour ses vertus thérapeutiques.détoxElle soulage les troubles respiratoires et hépatiques. Elle est également utilisée pour soulager les douleurs liées à la grossesse et à l'accouchement. Voici quelques-uns des bienfaits appréciés de l'huile essentielle de jasmin aujourd'hui..

Jasmin EssentielHuileEffets et avantages

1. Soulagement de la dépression et de l'anxiété

De nombreuses études ont constaté des améliorations de l'humeur et du sommeil après l'utilisation de l'huile de jasmin, soit comme traitement d'aromathérapie, soit par voie topique sur la peau, en plus d'être unmoyen d'augmenter les niveaux d'énergieLes résultats démontrent que l’huile de jasmin a un effet stimulant sur le cerveau et contribue également à améliorer l’humeur en même temps.

2. Augmenter l'excitation

Comparée à un placebo, l’huile de jasmin a provoqué une augmentation significative des signes physiques d’excitation — tels que le rythme respiratoire, la température corporelle, la saturation en oxygène du sang et la pression artérielle systolique et diastolique — dans une étude réalisée sur des femmes adultes en bonne santé.

3. Améliorer l'immunité et combattre les infections

On pense que l’huile de jasmin possède des propriétés antivirales, antibiotiques et antifongiques qui la rendent efficace pourrenforcer l'immunitéet combattre les maladies. En effet, l'huile essentielle de jasmin est utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles en Thaïlande, en Chine et dans d'autres pays d'Asie pour lutter contre l'hépatite, diverses infections internes, ainsi que les affections respiratoires et cutanées. Inhaler de l'huile essentielle de jasmin, directement ou en infusion, peut aider à éliminer le mucus et les bactéries des voies nasales et à soulager les symptômes respiratoires. L'appliquer sur la peau peut également atténuer les symptômes.inflammation, rougeurs, douleurs et accélérer le temps nécessaire à la cicatrisation des plaies.

4. Aide à l'endormissement

L’huile de jasmin présente un effet calmant qui peut agir comme un sédatif naturel et vous aider à mieux dormir.Jodeur de thé asmineElle avait des effets sédatifs sur l'activité nerveuse autonome et l'humeur. L'inhalation de jasmin et de lavande a contribué à réduire le rythme cardiaque et à procurer des sensations de calme et de détente, essentielles pour s'endormir et éviter les nuits agitées. Pour diffuser de l'huile essentielle de jasmin chez vous, mélangez quelques gouttes dans un diffuseur avec d'autres huiles apaisantes, commehuile de lavandeouhuile d'encens.

5. Diminuer les symptômes de la ménopause

L'utilisation de l'huile de jasmin comme traitement d'aromathérapie ou son application directe sur la peau peut aider à réduire les symptômes émotionnels et physiques de la ménopause et agir comme unremède naturel pour soulager la ménopause.

6. Augmenter la concentration

Diffuser de l'huile de jasmin ou la frotter sur votre peau peut vous aider à vous réveiller etstimuler l'énergieAjoutez-en un peu à l'eau de votre bain ou appliquez-le sur votre peau sous la douche matinale pour vous préparer au mieux à la journée. Vous avez un examen ou une présentation à faire ? Inhalez un peu d'huile essentielle de jasmin.

7. Favoriser une peau saine

Essayez d'incorporer de l'huile essentielle de jasmin à votre crème pour le visage, votre gel douche ou votre lait corporel pour réduire les imperfections, améliorer la sécheresse, équilibrer les peaux grasses, prévenir les rides et ridules et apaiser les irritations dues au rasage. Testez d'abord votre réaction à chaque huile essentielle en appliquant une petite quantité sur une zone de peau afin de détecter d'éventuelles allergies. L'huile essentielle de jasmin pour les cheveux peut non seulement améliorer la qualité de vos cheveux, mais aussi lutter contre la sécheresse et apporter de la brillance, tout comme elle le fait pour votre peau.

8Créez une huile de massage apaisante ou revigorante

Selon l'huile avec laquelle elle est utilisée, l'huile de jasmin peut rendre un massage plus tonique ou apaisant. Essayez de combiner cette huile florale avec de la menthe poivrée revigorante ouhuile de romarinAjoutez une huile végétale de votre choix. Combinez l'huile de jasmin avec de l'huile de lavande ou de géranium et une huile végétale. L'huile de jasmin peut augmenter la vigilance et l'excitation si nécessaire, mais elle a également un effet relaxant et analgésique, ce qui en fait une huile de massage idéale.

9. Servir comme un parfum naturel qui améliore l'humeur

L'huile essentielle de jasmin a des propriétés rafraîchissantes. Appliquez-en sur vos poignets et votre cou pour un parfum naturel et sans produits chimiques. Son odeur chaude et fleurie rappelle celle de nombreux parfums féminins. Une petite quantité suffit ; utilisez donc une ou deux gouttes au début, puis mélangez-la à une huile végétale pour atténuer l'odeur si vous le souhaitez.

JUtilisations de l'huile essentielle d'asmine

1.Massage d'aromathérapie

ALe massage romathérapique à l'huile essentielle de jasmin est plus bénéfique que l'inhalation aromathérapeutique. L'huile de jasmin est diluée dans une huile végétale (huile de coco, huile de jojoba ou huile d'amande) et appliquée sur tout le corps pour le revigorer.

2.Diffusé pour dormir

Quelques gouttes d'huile essentielle de jasmin ou de ses mélanges sont ajoutées à un diffuseur d'arômes ou à un humidificateur et diffusées dans la maison avant le coucher. Leur parfum apaise le corps et l'esprit et assure un sommeil de qualité.

3.Diffusé pour améliorer l'humeur

L'huile essentielle de jasmin a la capacité d'accroître la vigilance et l'éveil. Son arôme enivrant stimule le système limbique, ce qui améliore l'humeur et le moral. L'huile peut être diluée et appliquée sur le cou et les poignets pour une meilleure humeur tout au long de la journée. Elle est également utilisée en application topique pour améliorer l'humeur. Elle améliore le rythme respiratoire et a un effet stimulant et dynamisant sur le cerveau.

1. Stimule la concentration mentale

L'huile essentielle de jasmin est connue pour induire de l'énergie, ainsi inhaler l'arôme ou le frotter sur la peau augmente le niveau d'énergie et augmente la concentration ou la concentration. Cette huile peut être diffusée dans la salle d'étude des enfants qui auront une meilleure expérience d'apprentissage et de résolution de problèmes.

Utilisations suggérées

Il existe de nombreuses façons simples d'utiliser l'huile essentielle de jasmin. Découvrez-les ci-dessous.

1.Si vous vous sentez fatigué et épuisé, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de jasmin dans un diffuseur pour vous remonter le moral.

2.Inspirez l’arôme de l’huile de jasmin pour un effet relaxant.

3.Vous pouvez mettre 2 à 3 gouttes d'huile dans un bain chaud.

4.Mélangez 3 gouttes d'huile de jasmin avec une once d'huile de support commehuile de cocoet l'utiliser pour un massage.

l Arôme de jardin floral

l Désodorisant pour voiture

l Massage équilibrant

l Massage des pieds

Précmise aux enchèress:Les femmes enceintes doivent éviter d'utiliser cette huile jusqu'à l'accouchement, car c'est un emménagogue. Son effet relaxant et sédatif est important ; il est donc déconseillé de l'utiliser à fortes doses. Les personnes allergiques au jasmin doivent également l'éviter, comme toute huile essentielle issue d'un allergène connu. Association : L'huile essentielle de jasmin se marie bien avec les huiles essentielles debergamote, bois de santal,rose, et les agrumes tels queoranges,citrons,citrons verts, etpamplemousses.

Wechat: z15374287254

Numéro de téléphone : 15374287254