Présentation de l'huile essentielle de thé vert

Thé vert Huile essentielle

Peut-être que beaucoup de gens ne le savent pasthé vertLes huiles essentielles en détail. Aujourd'hui, je vais vous expliquerthé verthuile essentielle sous quatre aspects.

Introduction du thé vert Huile essentielle

Les nombreux bienfaits du thé vert pour la santé, bien documentés, en font une boisson idéale à intégrer à votre alimentation pour prévenir les maladies cardiovasculaires, l'hypercholestérolémie, la polyarthrite rhumatoïde, les infections, les caries dentaires et bien d'autres. Le thé vert provient de la même plante que le thé classique. Scientifiquement connu sous le nom de Camellia Sinensis, il s'agit du même thé, mais avec un procédé différent. De plus, les feuilles de thé vert sont fraîchement récoltées et rapidement étuvées pour éviter la fermentation, ce qui permet d'obtenir un produit sec et stable. Ce processus de cuisson à la vapeur préserve la couleur des feuilles, permettant ainsi au thé de conserver sa couleur verte.

Thé vert Huile essentielle Effets et avantages

1. Aidez à protéger la santé cardiaque

La consommation de flavan-3-ols et d'anthocyanidines, des antioxydants présents dans le thé vert, est bénéfique pour la santé métabolique et cardiovasculaire. Il possède également davantage de propriétés inhibitrices de l'ECA que de nombreux autres aliments végétaux couramment consommés, ce qui contribue à augmenter la circulation sanguine et à abaisser la tension artérielle. Les bioflavonoïdes ont non seulement des propriétés anti-inflammatoires, mais aussi des propriétés antithrombogènes, antidiabétiques, anticancéreuses et neuroprotectrices.

2. Peut aider à prévenir la maladie d'Alzheimer ou la perte de mémoire

Les flavonoïdes, des antioxydants, pourraient également protéger le cerveau du stress oxydatif. Cependant, comme les humains ingèrent d'autres antioxydants sous forme de vitamines et de polyphénols végétaux, il est probable qu'une quantité bien plus faible puisse être efficace pour protéger la mémoire.

3. Aide à protéger les cellules cérébrales des dommages causés par les radicaux libres

L'épicatéchine semble favoriser la croissance des vaisseaux sanguins cérébraux. Elle pourrait protéger les cellules cérébrales par des mécanismes indépendants de son pouvoir antioxydant, car elle est l'un des rares flavonoïdes capables de traverser la barrière hémato-encéphalique.

4. Peut aider à prévenir le diabète ou la résistance à l'insuline

Certaines études indiquent que la consommation de flavan-3-ols et/ou d'anthocyanidines présents dans le thé vert pourrait améliorer le contrôle glycémique et contribuer à normaliser la glycémie. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le thé vert serait bénéfique pour les personnes à risque ou atteintes de diabète de type 2. Les catéchines du thé vert, notamment l'EGCG, semblent avoir des effets anti-obésité et antidiabétiques.

5. Favoriser la santé osseuse

Les catéchines ont également augmenté la minéralisation osseuse et affaibli l’activité des cellules qui réabsorbent l’os plutôt que de le former.

6. Prévient les maladies oculaires et protège la vision

Consommer davantage de catéchines peut aider à protéger les yeux des dommages oxydatifs et de la perte de vision.

7. Peut réduire votre appétit

Selon certaines recherches, la consommation d’antioxydants présents dans le thé vert, en particulier les catéchines et le composé appelé EGCG, peut favoriser la santé métabolique et prévenir modestement la prise de poids.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co. Ltd

Vert ThéUtilisations des huiles essentielles

1. Aromathérapie olfactive :

Il s'agit de l'aromathérapie la plus classique des huiles essentielles. Les huiles essentielles sont des substances hautement volatiles qui peuvent se diffuser à température ambiante. Nous utilisons la respiration pour inhaler les molécules d'huiles essentielles dans le corps.

Méthode : Méthode du diffuseur : Il existe des bougies ou diffuseurs enfichables, sans fumée, sans ajout d'eau.

2. Méthode de la vapeur d’eau chaude :

Déposez 1 à 3 gouttes d'huile essentielle dans de l'eau presque bouillante et respirez alternativement par la bouche et le nez pour envoyer les molécules d'huile essentielle dans la circulation pulmonaire et atteindre tout le corps, mais cela ne convient pas aux patients asthmatiques.

Méthode du mouchoir : Mettez 1 à 3 gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir que vous emportez avec vous, il peut être utilisé à tout moment.

3. Méthode d'absorption du massage :

La plupart des huiles essentielles doivent être mélangées à une huile végétale avant d'être appliquées sur la peau. Le meilleur moment pour masser est juste après la douche, lorsque la peau est légèrement humide, les pores dilatés et la circulation sanguine est bonne.

Exemple : mélanger 2 % d'huile ou de lotion de massage

Huile de base ou lotion : 30 ml

Huiles essentielles : 12 gouttes de 1 à 4 types, à déposer dans l'huile de base ou l'émulsion, à agiter uniformément.

4. Selon la méthode d’application :

Mettez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle sur une serviette, qui peut être utilisée pour une compresse froide ou chaude ; ou diluez avec de l'huile de base et frottez directement sur la zone affectée.

5. Méthode de bain :

Avant de tremper, déposez l'huile essentielle et remuez bien, ou diluez-la d'abord avec de l'huile de base, vous pouvez ajouter 1 à 3 types d'huile essentielle, le nombre total de gouttes est de 5 à 8 gouttes, la température de l'eau ne doit pas être surchauffée, sinon l'huile essentielle se volatilisera rapidement, un temps de trempage de 15 à 20 minutes suffira.

6. Utilisation quotidienne :

Vous pouvez ajouter de l'huile essentielle de menthe poivrée à votre shampoing et vous constaterez une amélioration surprenante des pellicules et du cuir chevelu gras. Si vous avez des chats ou des chiens, vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'eucalyptus lorsque vous passez la serpillière. Ou encore, de l'huile essentielle d'arbre à thé ; elle prévient les puces et contribue à purifier l'environnement.

7. Méthode d’application approfondie :

Les huiles essentielles pures ne sont pas seulement utilisées pour le SPA et l'aromathérapie, mais peuvent également être formulées dans des parfums naturels, des baumes, des savons artisanaux, des baumes à lèvres et de nombreux autres produits de soins de la peau et d'aromathérapie.

À PROPOS

Le thé vert est utile contre la dépression, la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD), les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin et la perte de poids. Il soulage également les troubles gastriques, les vomissements, la diarrhée, les maux de tête et peut réduire l'ostéoporose. Parmi les antioxydants et composés cicatrisants présents dans le thé vert, on trouve des polyphénols, des catéchines et divers autres types de flavonoïdes, les mêmes composés anti-âge que l'on trouve dans le vin rouge, les myrtilles et le chocolat noir.TLes bienfaits du thé vert sont dus au fait que ce thé contient plus de composés curatifs que de nombreuses autres herbes, épices, fruits et légumes, ce qui en fait véritablement un puissant « super aliment ».

Précautions: Lorsque vous consommez du thé vert en excès, cela peut provoquer de l’insomnie, de l’agitation, de l’irritabilité, une perte d’appétit, de la constipation et une dépendance aiguë à la caféine.