Comment utiliser les huiles essentielles en voyage ?

Comment utiliser les huiles essentielles en voyage ?

Certains disent que s'il y a bien une chose qui soit à la fois belle pour le corps, l'esprit et l'âme, ce sont les huiles essentielles. Et quel lien y aura-t-il entre les huiles essentielles et les voyages ? Si possible, préparez un kit d'aromathérapie contenant les huiles essentielles suivantes : lavande, menthe poivrée, géranium, camomille romaine, gingembre, etc.

1 : Mal des transports, mal de l'air

Huile essentielle de menthe poivrée, huile essentielle de gingembre

Voyager est l'une des choses les plus agréables de la vie, mais une fois que vous aurez le mal des transports ou de l'air, vous vous demanderez si voyager vous rend vraiment heureux. L'huile essentielle de menthe poivrée a un effet calmant incroyable sur les maux d'estomac et est indispensable pour toute personne souffrant du mal des transports. Vous pouvez également utiliser l'huile essentielle de gingembre, réputée pour sa capacité à soulager les symptômes du mal de mer, mais elle peut aussi être utilisée pour traiter d'autres symptômes liés à l'inconfort du voyage. Déposez deux gouttes d'huile essentielle de gingembre sur un mouchoir en papier et inhalez-la, c'est très efficace. Vous pouvez également diluer une goutte d'huile essentielle de gingembre dans une petite quantité d'huile végétale et l'appliquer sur le haut de l'abdomen, ce qui peut également soulager l'inconfort.

2 : Visite autonome

Huile essentielle de lavande, huile essentielle d'eucalyptus, huile essentielle de menthe poivrée

En voiture, si vous rencontrez un embouteillage, surtout en été, lorsque vous avez chaud et que vous êtes déprimé, vous pouvez mettre une goutte d'huile essentielle de lavande, d'eucalyptus ou de menthe poivrée sur un ou deux cotons et les exposer au soleil. Où que vous alliez, vous vous sentirez frais, confortable et apaisé. En plus de désinfecter et de stériliser, ces trois huiles essentielles peuvent également apaiser les nerfs et calmer l'irritabilité. Elles n'endorment pas le conducteur, mais lui procurent calme et détente physique et mentale, tout en lui permettant de garder l'esprit clair.

Si le trajet est long et fatigant, le conducteur peut prendre un bain matinal avec deux gouttes d'huile essentielle de basilic avant le départ, ou, après la douche, déposer l'huile essentielle sur une serviette et s'essuyer tout le corps avec. Cela permet une meilleure concentration et une meilleure vigilance au début.

3 : Combinaison antibactérienne pendant le voyage

Huile essentielle de thym, huile essentielle d'arbre à thé, huile essentielle d'eucalyptus

L'hébergement est indispensable en voyage. Le lit et la salle de bain d'un hôtel peuvent paraître propres, mais rien ne garantit qu'ils aient été désinfectés. À ce moment-là, vous pouvez utiliser un essuie-tout imprégné d'huile essentielle de thym pour essuyer la lunette des toilettes. De même, essuyez la chasse d'eau et la poignée de porte. Vous pouvez également déposer des huiles essentielles de thym, d'arbre à thé et d'eucalyptus sur un essuie-tout. Ces trois huiles essentielles agissent ensemble pour exercer un puissant effet antibactérien, et peu de micro-organismes dangereux peuvent leur échapper. En attendant, essuyer le lavabo et la baignoire avec un mouchoir en papier imprégné d'huiles essentielles est certainement bénéfique. En voyage à l'étranger, vous pouvez être exposé à des bactéries et des virus contre lesquels vous n'avez aucune immunité naturelle.

Avec les huiles essentielles comme alliées, il est facile de créer un environnement confortable, comme à la maison. Il suffit d'emporter quelques huiles essentielles que vous utilisez habituellement chez vous. Utilisées en déplacement, ces huiles essentielles créent une atmosphère familière et apaisante, propice à la détente.