L'huile essentielle de menthe verte est obtenue par distillation à la vapeur des feuilles, des tiges et/ou des sommités fleuries de la plante. Sa couleur varie de l'incolore au jaune pâle ou vert olive clair. Son parfum est frais et herbacé.
UTILISATIONS DE L'HUILE DE MENTHE VERTE
Les utilisations de l'huile essentielle de menthe verte sont multiples : médicinales, aromatiques et cosmétiques. Elle se présente sous différentes formes : huiles, gels, lotions, savons, shampoings, sprays et même ingrédient pour la fabrication de bougies.
Utilisée en application locale, l'huile essentielle de menthe verte soulage les irritations cutanées telles que les démangeaisons, les piqûres d'insectes et les affections cutanées comme le pied d'athlète. Diluée dans une huile végétale (amande douce, pépins de raisin, tournesol ou onagre), elle s'utilise en massage pour soulager les douleurs, notamment menstruelles, abdominales et les spasmes musculaires. Quelques gouttes dans le bain contribuent à réduire la fièvre, la fatigue, l'inflammation et la congestion nasale. Incorporée dans les crèmes hydratantes, l'huile essentielle de menthe verte désincruste la peau, favorise son nettoyage et procure une sensation de fraîcheur.
Utilisée en aromathérapie, l'huile essentielle de menthe verte, par son inhalation, agit sur les récepteurs olfactifs du cerveau, centre des émotions, en percevant son parfum comme apaisant, favorisant ainsi la détente du corps et de l'esprit. Diffusée, elle peut soulager les maux de tête, atténuer la toux en fluidifiant les mucosités et en facilitant la respiration, et soulager les flatulences en cas de troubles digestifs. Inhalée, elle apaise le stress et la nervosité. Diffuser de l'huile essentielle de menthe verte pendant les études peut stimuler la concentration et réduire l'anxiété.
Pour une pâte nettoyante antiseptique naturelle et efficace, mélangez de l'huile essentielle de menthe verte avec du bicarbonate de soude, du savon de Castille liquide et de l'eau tiède avant de l'appliquer sur les surfaces comme les plans de travail, les éviers et les baignoires. Après avoir laissé agir la pâte quelques minutes, frottez avec une éponge puis rincez à l'eau. Vaporiser de l'huile essentielle de menthe verte diluée dans l'eau autour de la maison, notamment autour des fenêtres et des portes, repoussera les fourmis et les mouches. Pour une solution nettoyante pour les sols en bois, en béton ou en carrelage, mélangez de l'huile essentielle de menthe verte avec du vinaigre et de l'eau.
Wendy
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Date de publication : 10 juin 2023