L'huile essentielle de menthe verte est obtenue par distillation à la vapeur des feuilles, des tiges et/ou des sommités fleuries de la plante. La couleur des huiles essentielles extraites varie de claire et incolore à jaune pâle ou olive pâle. Son parfum est frais et herbacé.
UTILISATIONS DE L'HUILE DE MENTHE VERTE
Les utilisations de l'huile essentielle de menthe verte sont nombreuses, allant des vertus médicinales et odorantes aux vertus cosmétiques. On la retrouve sous de nombreuses formes : huiles, gels, lotions, savons, shampoings, sprays et pour la fabrication de bougies.
En application topique, l'huile essentielle de menthe verte soulage les irritations cutanées telles que les démangeaisons, les piqûres d'insectes et les affections cutanées comme le pied d'athlète. Diluée avec des huiles végétales comme l'huile d'amande, de pépins de raisin, de tournesol ou d'onagre, elle peut être appliquée en massage pour soulager les douleurs, notamment les douleurs menstruelles et abdominales, ainsi que les spasmes musculaires. Quelques gouttes peuvent être diluées dans l'eau du bain pour réduire la fièvre, la fatigue, l'inflammation et la congestion nasale. Dans les crèmes hydratantes comme les lotions, l'huile essentielle de menthe verte désincruste la peau et favorise son nettoyage, tout en la laissant fraîche et rafraîchie.
Utilisée en aromathérapie, l'huile essentielle de menthe verte est inhalée et les récepteurs olfactifs du cerveau, véritable centre émotionnel, la perçoivent comme apaisante, permettant ainsi au cerveau et au corps de se détendre. Diffuser de l'huile essentielle de menthe verte peut soulager les maux de tête, atténuer la toux en fluidifiant les mucosités et en améliorant la respiration, et soulager les flatulences liées aux troubles digestifs. Inhalée, elle peut apaiser le stress et la nervosité. Diffuser de l'huile essentielle de menthe verte pendant les études peut améliorer la concentration et réduire l'anxiété.
Pour une pâte nettoyante antiseptique naturelle et efficace, mélangez l'huile essentielle de menthe verte avec du bicarbonate de soude, du savon de Castille liquide et de l'eau tiède avant de l'appliquer sur des surfaces telles que les plans de travail, les éviers et les baignoires. Après avoir laissé agir quelques minutes, frottez avec une éponge puis rincez à l'eau. Vaporisez de l'huile essentielle de menthe verte diluée dans l'eau autour de la maison, notamment autour des fenêtres et des portes, pour repousser les fourmis et les mouches. Pour un nettoyage des sols sans danger pour le bois, le béton ou le carrelage, mélangez l'huile essentielle de menthe verte avec du vinaigre et de l'eau.
Wendy
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Date de publication : 10 juin 2023