Huile de pamplemousse

Huile de pamplemousse

Nous savons depuis des décennies que le pamplemousse peut être bénéfique pour la perte de poids, mais la possibilité d'utiliser de l'huile essentielle de pamplemousse concentrée pour obtenir les mêmes effets devient de plus en plus populaire. L'huile de pamplemousse, extraite de l'écorce du pamplemousse, est utilisée depuis des siècles pour aider à combattre l'inflammation, la prise de poids, les envies de sucre et même les symptômes de la gueule de bois. Il est également considéré comme un anti-stress naturel, un agent anti-inflammatoire, un aliment antioxydant et un agent anticancérigène. Même si la pulpe du pamplemousse présente de nombreux avantages, notamment le fait d'être un aliment populaire pour brûler les graisses, l'huile essentielle de pamplemousse provient en réalité de la peau du fruit, qui contient une gamme de composés volatils bénéfiques. En tant que l’une des huiles essentielles les plus polyvalentes, l’arôme de l’huile de pamplemousse est propre, frais et un peu amer, tout comme le fruit lui-même. Il a le goût et l’odeur caractéristiques des agrumes, c’est pourquoi de nombreuses personnes aiment l’utiliser dans les produits d’entretien ménager naturels et les lotions de beauté, savons ou cosmétiques faits maison.

1. Aide à stimuler la perte de poids
On vous a déjà dit que le pamplemousse était l’un des meilleurs fruits à manger pour perdre du poids et brûler les graisses ? Eh bien, c’est parce que certains ingrédients actifs du pamplemousse stimulent votre métabolisme et réduisent votre appétit. Lorsqu’elle est inhalée ou appliquée localement, l’huile de pamplemousse est connue pour réduire les fringales et la faim, ce qui en fait un excellent outil pour perdre du poids rapidement et de manière saine. Bien sûr, l’utilisation de l’huile de pamplemousse seule ne fera pas toute la différence, mais lorsqu’elle est combinée à des changements de régime alimentaire et de mode de vie, elle peut être bénéfique. L’huile essentielle de pamplemousse agit également comme un excellent stimulant diurétique et lymphatique. C’est l’une des raisons pour lesquelles il est inclus dans de nombreuses crèmes et mélanges anti-cellulite utilisés pour le brossage à sec. De plus, le pamplemousse peut être très efficace pour éliminer l’excès d’eau et perdre du poids, car il aide à relancer un système lymphatique lent.

2. Fonctionne comme agent antibactérien naturel
L'huile de pamplemousse a des effets antimicrobiens qui aident à réduire ou à éliminer les souches nocives de bactéries qui pénètrent dans l'organisme par le biais d'aliments, d'eau ou de parasites contaminés. La recherche montre que l'huile de pamplemousse peut même combattre de fortes souches bactériennes responsables de maladies d'origine alimentaire, notamment E. Coli et la salmonelle. Le pamplemousse est également utilisé pour tuer la peau ou les bactéries internes et les champignons, lutter contre la croissance des moisissures, tuer les parasites dans les aliments pour animaux, conserver les aliments et désinfecter l’eau. Une étude en laboratoire publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a révélé que lorsque l'extrait de pépins de pamplemousse était testé contre 67 biotypes distincts qui étaient à la fois des organismes à Gram positif et à Gram négatif, il montrait des propriétés antibactériennes contre chacun d'eux.

3. Aide à réduire le stress
L'odeur du pamplemousse est vivifiante, apaisante et clarifiante. Il est connu pour soulager le stress et provoquer des sentiments de paix et de détente. La recherche suggère que l'inhalation d'huile de pamplemousse ou son utilisation en aromathérapie dans votre maison peut aider à activer des réponses de relaxation dans le cerveau et même à abaisser naturellement votre tension artérielle. L'inhalation de vapeurs de pamplemousse peut transmettre rapidement et directement des messages à la région de votre cerveau impliquée dans le contrôle des réponses émotionnelles. Les adultes qui ont inhalé les huiles ont connu une activité sympathique relative multipliée par 1,5 à 2,5, ce qui a amélioré leur humeur et réduit leurs sentiments de stress. Ils ont également constaté une réduction notable de la pression artérielle systolique par rapport à l’inhalation d’un solvant inodore.

4. Aide à soulager les symptômes de la gueule de bois
L'huile de pamplemousse est un puissant stimulant de la vésicule biliaire et du foie, elle peut donc aider à arrêter les maux de tête, les fringales et la paresse après une journée de consommation d'alcool. Il agit en augmentant la détoxification et la miction, tout en maîtrisant les fringales qui peuvent survenir en raison des changements hormonaux et du taux de sucre dans le sang résultant de l'alcool.

5. Réduit les envies de sucre
Vous avez l'impression d'être toujours à la recherche de quelque chose de sucré ? L’huile de pamplemousse peut aider à réduire les envies de sucre et à éliminer cette dépendance au sucre. Il a été démontré que le limonène, l'un des principaux composants de l'huile de pamplemousse, équilibre la glycémie et réduit l'appétit dans des études impliquant des rats. Des études animales montrent également que l’huile de pamplemousse affecte le système nerveux autonome, qui agit pour réguler les fonctions corporelles inconscientes, y compris les fonctions liées à la façon dont nous gérons le stress et la digestion.

6. Stimule la circulation et réduit l’inflammation
Les huiles essentielles d’agrumes de qualité thérapeutique sont connues pour leur capacité à réduire l’inflammation et à augmenter le flux sanguin. Les effets dilatateurs des vaisseaux sanguins du pamplemousse peuvent être utiles comme remède naturel contre les crampes, les maux de tête, les ballonnements, la fatigue et les douleurs musculaires du syndrome prémenstruel. La recherche suggère que le limonène présent dans les huiles essentielles de pamplemousse et d’autres agrumes est ce qui aide à réduire l’inflammation et à réguler la production de cytokines du corps, ou sa réponse immunitaire naturelle.

7. Aide à la digestion
L’augmentation du sang dans les organes digestifs – notamment la vessie, le foie, l’estomac et les reins – signifie que l’huile de pamplemousse contribue également à la détoxification. Il a un effet positif sur la digestion, peut vous aider à éliminer la rétention d’eau et combat les microbes présents dans les intestins, les intestins et d’autres organes digestifs. Une revue scientifique publiée dans le Journal of Nutrition and Metabolism a révélé que boire du jus de pamplemousse aide à favoriser les voies de détoxification métabolique. Le pamplemousse peut fonctionner de la même manière s’il est pris en interne avec de l’eau en petites quantités, mais il n’existe pas encore d’études humaines pour le prouver.

8.Fonctionne comme un énergisant naturel et un booster d’humeur
En tant que l’une des huiles les plus populaires utilisées en aromathérapie, l’huile de pamplemousse peut augmenter votre concentration mentale et vous donner un remontant naturel. Lorsqu'il est inhalé, ses effets stimulants le rendent également efficace pour réduire les maux de tête, la somnolence, le brouillard cérébral, la fatigue mentale et même la mauvaise humeur. L'huile de pamplemousse peut même être bénéfique pour guérir les symptômes de fatigue surrénalienne tels que la faible motivation, les douleurs et la lenteur. Certaines personnes aiment utiliser le pamplemousse comme antidépresseur doux et naturel, car il peut augmenter la vigilance tout en calmant les nerfs.

9. Aide à combattre l’acné et à améliorer la santé de la peau
De nombreuses lotions et savons fabriqués dans le commerce contiennent des huiles d'agrumes en raison de leurs propriétés antibactériennes et anti-âge. Non seulement l'huile essentielle de pamplemousse peut aider à combattre les bactéries et le gras qui peuvent causer des imperfections d'acné, mais elle peut également être utile pour maintenir l'immunité de votre peau contre la pollution de l'air intérieur et extérieur et les dommages causés par les rayons UV - et elle peut même vous aider à vous en débarrasser. cellulite. Il a également été démontré que l’huile essentielle de pamplemousse aide à guérir les plaies, les coupures et les morsures, ainsi qu’à prévenir les infections cutanées.

10. Améliore la santé des cheveux
Des études en laboratoire montrent que l’huile de pamplemousse a des effets antibactériens et augmente la sensibilité des micro-organismes normalement résistants. Pour cette raison, l'huile de pamplemousse peut aider à nettoyer en profondeur vos cheveux et votre cuir chevelu lorsqu'elle est ajoutée à votre shampooing ou revitalisant. Vous pouvez également utiliser de l’huile de pamplemousse pour réduire les cheveux gras, tout en ajoutant du volume et de la brillance. De plus, si vous colorez vos cheveux, l’huile de pamplemousse pourrait également protéger vos mèches des dommages causés par le soleil.

11. Améliore la saveur
L'huile de pamplemousse peut être utilisée pour ajouter naturellement une touche de saveur d'agrumes à vos repas, seltz, smoothies et eau. Cela contribue à augmenter votre satiété après avoir mangé, à réduire les envies de glucides et de sucreries et à améliorer la digestion après un repas.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l'huile essentielle de pamplemousse, n'hésitez pas à me contacter. Nous sommes Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.