L'huile essentielle de pamplemousse aide à tout, depuis la réduction de la tension artérielle et le soulagement du stress jusqu'au traitement et à la protection de votre peau. Il est extrait par pression à froid des glandes situées dans la peau du fruit. Aussi connu sous le nomParadis des agrumes,L'huile essentielle de pamplemousse présente de nombreux bienfaits médicinaux. Il est utilisé dans les onguents et crèmes topiques pour la peau, ainsi qu'en aromathérapie, depuis des milliers d'années.
Le pamplemousse est un croisement hybride entre des oranges douces et des pomelos. Il est originaire d’Asie et a été importé dans les Caraïbes par les Européens au XIXe siècle. L'huile essentielle de pamplemousse est plus chère que les autres huiles essentielles car elle est plus difficile à extraire que celle des autres agrumes.
Les huiles essentielles contiennent de fortes concentrations d’odeurs et de saveurs des plantes et des fruits dont elles sont extraites.
Avantages pour la santé
Il existe de nombreuses utilisations des huiles essentielles, notamment en médecine. Ils ont été utilisés comme agents antiviraux, antimicrobiens, anticancéreux et de pénétration cutanée (augmentant la durabilité de la peau). Les autres avantages pour la santé comprennent :
Réduire la tension artérielle et soulager le stress
Hypertension artérielle, ou hypertension, touche un Américain sur quatre. Identifier les moyens de réduire les déclencheurs du stress et les effets négatifs de l’hypertension artérielle est important pour maintenir un mode de vie sain.
L'huile essentielle de pamplemousse contient un composé, le limonène, qui s'est avéré être un agent antibactérien très efficace.
Les propriétés antimicrobiennes (tue ou arrête la croissance des micro-organismes) se trouvent dans l’huile essentielle de pamplemousse. Une étude a révélé que l’huile était très efficace contre le SARM, un groupe de bactéries difficiles à traiter en raison de leur résistance naturellement plus forte aux antibiotiques quotidiens.
Prévenir et traiter les affections cutanées
L’utilisation d’huiles végétales pour soigner le corps remonte à l’Égypte ancienne. Aujourd’hui, plus de 90 huiles essentielles sont utilisées dans les produits dermatologiques, traitant tous types d’affections cutanées. Plus de 1 500 combinaisons de ces huiles peuvent être trouvées dans des crèmes, lotions, hydratants et onguents médicinaux.
La peau est notre première ligne de défense contre les bactéries porteuses de maladies. Lorsqu’elle est compromise par une coupure ou une égratignure, un ulcère ou un coup de soleil, ses pouvoirs défensifs sont affaiblis. Il a été démontré que les huiles essentielles sont efficaces pour guérir la peau et constituer une barrière contre les bactéries.
Riche en antioxydants
Des études ont montré que l’huile essentielle de pamplemousse est riche en antioxydants. Il a été démontré que les antioxydants aident l'organisme à lutter contre le cancer, les maladies cardiaques et d'autres maladies {Actualités scientifiques: Antioxydants : prévenir les maladies, naturellement. "}.
Risques pour la santé
L’huile essentielle de pamplemousse devrait être sans danger pour la plupart des gens lorsqu’elle est utilisée par voie topique ou par inhalation. Il y a cependant quelques points à garder à l’esprit lors de l’utilisation d’une huile essentielle. Ceux-ci incluent :
Consommation interne.Il a été prouvé que les huiles essentielles sont sans danger lorsqu’elles sont utilisées sur la peau ou inhalées lorsqu’elles sont chauffées. Ils sont cependant très toxiques et peuvent être mortels à fortes doses en cas d'ingestion.
Photosensibilité. Les huiles essentielles renforcent la force des rayons du soleil, ce qui peut provoquer des coups de soleil.
Animaux de compagnie.Lorsque vous commencez à utiliser des produits à base d’huiles essentielles, faites attention à la réaction de vos animaux de compagnie. Ils peuvent être plus sensibles aux huiles essentielles que les humains.
Grossesse.Les huiles essentielles ont été utilisées par les femmes pour soulager le stress et l'anxiété liées à la grossesse, mais il est recommandé de consulter votre médecin avant de les utiliser.
Quantités et posologie
En raison de leurs fortes concentrations, les huiles essentielles doivent être diluées avec de l’eau ou d’autres huiles avant utilisation.
Les doses dépendent de la manière et de la raison pour laquelle l'huile essentielle est utilisée.
●Huile de massage: Mélanger 10 à 20 gouttes d'huile essentielle avec une huile végétale
●Bain aromathérapeutique: Mélanger 3 à 15 gouttes dans l'eau
●Désodorisant de pièce: 20 gouttes dans 4oz d'eau
●Eau dentifrice: 1 à 3 gouttes pour 1/4 de verre d'eau
●Bain de mains ou de pieds: 10 gouttes pour chaque 33oz d'eau
NOM:Kelly
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Heure de publication : 01 avril 2023