Huile essentielle de gingembre

Huile essentielle de gingembre

Beaucoup de gens savent gingère, mais ils ne savent pas grand chose sur gingèrehuile essentielle. Aujourd'hui, je vais vous faire comprendre le gingèrehuile essentielle sous quatre aspects.

Introduction de l’huile essentielle de gingembre

L'huile essentielle de gingembre est une huile essentielle réchauffante qui agit comme antiseptique, laxatif, tonique et stimulant. Les bienfaits de l’huile essentielle de gingembre pour la santé sont presque identiques à ceux des propriétés médicinales.bienfaits du gingembre frais pour la santé. En fait, la forme de gingembre la plus puissante est l’huile essentielle car elle contient les niveaux les plus élevés de gingérol. L'huile essentielle est la meilleure façon d'utiliser le gingembre. Il peut être pris en interne pour traiter des problèmes de santé ou frotté localement avec une huile de support sur une zone douloureuse. Aujourd’hui, l’huile essentielle de gingembre est utilisée à la maison pour traiter les nausées, les maux d’estomac, les troubles menstruels, les inflammations et les affections respiratoires. Lorsqu'elle est utilisée en aromathérapie, elle est également connue pour provoquer des sentiments de courage et de confiance en soi, c'est pourquoi elle est connue sous le nom de « l'huile de l'autonomisation ».

GingèreHuile essentielle Effets et avantages

Voici un aperçu des principaux avantages des huiles essentielles de gingembre :

1. Traite les maux d’estomac et favorise la digestion

L’huile essentielle de gingembre est l’un des meilleurs remèdes naturels contre les coliques, les indigestions, la diarrhée, les spasmes, les maux d’estomac et même les vomissements. L’huile de gingembre est également efficace comme traitement naturel contre les nausées. Lele traitement à l'huile essentielle de gingembre a inhibé l'ulcèrede 85 pour cent. Les examens ont montré que les lésions induites par l'éthanol, telles que la nécrose, l'érosion et l'hémorragie de la paroi de l'estomac, étaient considérablement réduites après l'administration orale de l'huile essentielle. L’huile essentielle de gingembre a également démontré une activité analgésique pendant une durée limitée : elle a aidé à soulager la douleur immédiatement après la chirurgie.

2. Aide les infections à guérir

L'huile essentielle de gingembre agit comme un agent antiseptique qui tue les infections causées par des micro-organismes et des bactéries. Cela inclut les infections intestinales, la dysenterie bactérienne et les intoxications alimentaires.Gles composés d’huiles essentielles de gingembre étaient efficacescontre Escherichia coli, Bacillus subtilis et Staphylococcus aureus. L’huile de gingembre était également capable d’inhiber la croissance de Candida albicans.

3. Aide aux problèmes respiratoires

L'huile essentielle de gingembre élimine le mucus de la gorge et des poumons et est connue comme remède naturel contre le rhume, la grippe, la toux, l'asthme, la bronchite et également la perte de souffle. Parce que c'est un expectorant,l'huile essentielle de gingembre signale au corpspour augmenter la quantité de sécrétions dans les voies respiratoires, ce qui lubrifie la zone irritée.

4. Réduit l’inflammation

Un composant de l'huile essentielle de gingembre, appelézingibaïne, est responsable des propriétés anti-inflammatoires de l’huile. Ce composant important soulage la douleur et traite les douleurs musculaires, l’arthrite, les migraines et les maux de tête. On pense que l’huile essentielle de gingembre réduit la quantité de prostaglandines dans le corps, des composés associés à la douleur.

5. Renforce la santé cardiaque

L’huile essentielle de gingembre a le pouvoir de contribuer à réduire le taux de cholestérol et la coagulation sanguine. En plus de réduire le taux de cholestérol, l’huile de gingembre semble également améliorer le métabolisme des lipides, contribuant ainsi à diminuer le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète.

6. A des niveaux élevés d’antioxydants

La racine de gingembre contient un niveau très élevé d’antioxydants totaux. Les antioxydants sont des substances qui aident à prévenir certains types de dommages cellulaires, notamment ceux causés par l’oxydation.

7. Agit comme un aphrodisiaque naturel

L'huile essentielle de gingembre augmente le désir sexuel. Il aborde des problèmes tels que l’impuissance et la perte de libido. En raison de ses propriétés réchauffantes et stimulantes, l'huile essentielle de gingembre constitue un agent efficace etaphrodisiaque naturel, ainsi qu'un remède naturel contre l'impuissance. Il aide à soulager le stress et fait naître des sentiments de courage et de conscience de soi, éliminant ainsi le doute de soi et la peur.

8. Soulage l’anxiété

Lorsqu'elle est utilisée en aromathérapie, l'huile essentielle de gingembre est capable desoulager les sentiments d'anxiété, anxiété, dépression et épuisement. La qualité réchauffante de l’huile de gingembre sert d’aide au sommeil et stimule des sentiments de courage et d’aisance. DansMédecine ayurvédique, l'huile de gingembre est censée traiter les problèmes émotionnels comme la peur, l'abandon et le manque de confiance en soi ou de motivation.

9. Soulage les douleurs musculaires et menstruelles

En raison de ses composants analgésiques, comme la zingibaine, l’huile essentielle de gingembre soulage les crampes menstruelles, les maux de tête, les maux de dos et les courbatures.

10. Améliore la fonction hépatique

Ghuile essentielle de gingembreapotentiel antioxydant et activité hépatoprotectrice.

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Gingembre EUtilisations des huiles essentielles

Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de gingembre des manières suivantes :

• Pour améliorer la circulation sanguine et la santé cardiaque, appliquez une à deux gouttes d’huile essentielle de gingembre sur le cœur deux fois par jour.
• Pour les douleurs musculaires et articulaires, frottez deux à trois gouttes d’huile sur la zone concernée deux fois par jour.
• Pour améliorer l'humeur et le courage, ajoutez deux à trois gouttes dans un diffuseur ou inhalez deux fois par jour.
• En cas de nausée, diffusez deux à trois gouttes d’huile de gingembre ou appliquez une à deux gouttes sur le ventre.
• En cas de baisse de libido, diffusez deux à trois gouttes d’huile de gingembre ou appliquez une à deux gouttes sur les pieds ou le bas du ventre.
• Pour faciliter la digestion et éliminer les toxines, ajoutez deux à trois gouttes d’huile de gingembre à l’eau tiède du bain.
• Pour soulager les affections respiratoires,boire du thé au gingembreou ajoutez une goutte d'huile essentielle de gingembre au thé vert deux fois par jour.
• Pour traiter les vomissements, ajoutez une goutte d’huile de gingembre à un verre d’eau ou une tasse de thé et buvez lentement.
• Pour cuisiner, commencez par une petite dose (une ou deux gouttes) et ajoutez-la à tout repas nécessitant du gingembre.

À PROPOS

Le gingembre est une plante à fleurs de la famille des Zingibéracées. Sa racine est largement utilisée comme épice et est utilisée en médecine traditionnelle depuis des milliers d’années. Les Chinois et les Indiens utilisent des toniques au gingembre pour traiter des maladies depuis plus de 4 700 ans, et c'était un produit inestimable pendant le commerce de l'Empire romain autour de la venue du Christ en raison de ses propriétés médicinales. Au fil du temps, le gingembre s’est répandu en Asie, en Afrique, en Europe et en Inde grâce au commerce des épices. De par ses propriétés digestives, le gingembre fait partie intégrante des cuisines asiatiques. Le plus souvent, il est ajouté aux repas, y compris à la viande, en raison de sa capacité à faciliter la digestion. En tant que telles, la racine de gingembre et l’huile essentielle de gingembre gagnent en popularité en raison de leurs capacités de conservation et d’arôme. Le gingembre est une plante herbacée vivace qui pousse des tiges annuelles d'environ trois pieds de haut. Les tiges portent des feuilles vertes étroites et des fleurs jaunes. Il fait partie de la famille des plantes qui comprend le curcuma et la cardamome, tous deux exceptionnellement bénéfiques pour votre santé et votre bien-être. Il a un parfum doux, épicé, boisé et chaleureux.

Précauditions: Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter leur médecin avant de prendre de l'huile essentielle de gingembre, et les femmes enceintes ne doivent pas en prendre plus d'un gramme par jour. Les enfants de plus de 2 ans peuvent prendre du gingembre pour traiter les nausées, les crampes d'estomac et les maux de tête, mais consultez d'abord votre médecin.

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