Huile essentielle de géranium

Qu'est-ce queGéraniumHuile essentielle?

L'huile essentielle de géranium est extraite des tiges, des feuilles et des fleurs du géranium. Considérée comme non toxique, non irritante et généralement non sensibilisante, elle possède des propriétés thérapeutiques telles qu'antidépressive, antiseptique et cicatrisante. Elle est également idéale pour les peaux très courantes, notamment grasses ou congestionnées.eczéma, et la dermatite. (1)

Y a-t-il une différence entre l'huile essentielle de géranium et l'huile essentielle de géranium rosat ? Si vous comparez l'huile essentielle de géranium rosat à l'huile essentielle de géranium, les deux huiles proviennent de la même plante.Pelargonium graveolensplante, mais elles proviennent de variétés différentes. Le géranium rosat porte le nom botanique completPélargonium graveolens var. Roseumtandis que l'huile de géranium est simplement connue sous le nom dePelargonium graveolensLes deux huiles sont extrêmement similaires en termes de composants actifs et de bienfaits, mais certaines personnes préfèrent le parfum d'une huile à celui de l'autre.2)

Les principaux constituants chimiques de l'huile de géranium comprennent l'eugénol, le géranium, le citronellol, le géraniol, le linalol, le formate de citronellyle, le citral, le myrténol, le terpinéol, la méthone et le sabinène.3)

À quoi sert l'huile essentielle de géranium ? Parmi les utilisations les plus courantes de l'huile essentielle de géranium, on peut citer :

• Équilibre hormonal
• Soulagement du stress
• Dépression
• Inflammation
• Circulation
• Ménopause
• Santé dentaire
• Réduction de la pression artérielle
• Santé de la peau

Lorsqu'une huile essentielle comme l'huile de géranium peut soulager de graves problèmes de santé, il est essentiel de l'essayer ! C'est un outil naturel et sûr qui améliorera votre peau, votre humeur et votre santé intérieure.

 Utilisations et bienfaits de l'huile de géranium

 Réducteur de rides

L'huile de géranium rosat est connue pour son utilisation dermatologique pour le traitement du vieillissement, des rides et/oupeau sèche. (4) Il a le pouvoir de minimiser l'apparence des rides car il raffermit la peau du visage et ralentit les effets du vieillissement.

Ajoutez deux gouttes d'huile de géranium à votre lotion pour le visage et appliquez-la deux fois par jour. Après une semaine ou deux, vous verrez peut-être vos rides s'estomper.

2. Aide musculaire 

Vous avez des courbatures après un entraînement intense ? L'application topique d'huile essentielle de géranium peut soulager vos douleurs.crampes musculaires, des courbatures et/ou des douleurs qui affligent votre corps endolori.5)

Créez une huile de massage en mélangeant cinq gouttes d’huile de géranium avec une cuillère à soupe d’huile de jojoba et massez-la sur votre peau, en vous concentrant sur vos muscles.

3. Combattant contre les infections 

Des recherches ont montré que l’huile de géranium possède de puissantes propriétés antibactériennes et antifongiques contre au moins 24 types différents de bactéries et de champignons.6) Les propriétés antibactériennes et antifongiques de l'huile essentielle de géranium peuvent contribuer à protéger votre corps des infections. Lorsque vous utilisez de l'huile essentielle de géranium pour combattre une infection externe, votresystème immunitairepeut se concentrer sur vos fonctions internes et vous garder en meilleure santé.

Pour aider à prévenir l’infection, appliquez deux gouttes d’huile de géranium combinées à une huile de support comme l’huile de coco sur la zone concernée, comme une coupure ou une plaie, deux fois par jour jusqu’à ce qu’elle soit guérie.7)

pied d'athlètePar exemple, l'huile essentielle de géranium peut soulager une infection fongique. Pour ce faire, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de géranium à un bain de pieds à l'eau tiède et au sel marin ; faites-le deux fois par jour pour de meilleurs résultats.

Augmente la miction 

Une augmentation de la miction signifie moins de toxines dans le corps, et comme l'huile de géranium est un diurétique, elle favorisera la miction.8) En urinant, vous libérez des substances chimiques toxiques,métaux lourds, sucre, sodium et polluants. La miction élimine également l'excès de bile et d'acides de l'estomac.

5. Déodorant naturel 

L'huile de géranium est une huile circulatoire, ce qui signifie qu'elle est évacuée par la transpiration. Votre sueur sentira alors les fleurs ! Grâce à ses propriétés antibactériennes, l'huile de géranium aide à éliminer les odeurs corporelles et peut être utilisée comme déodorant naturel.9)

L'odeur de rose de l'huile essentielle de géranium est idéale pour vous sentir frais chaque jour. Pour votre prochain grand jourdéodorant naturel, ajoutez cinq gouttes d'huile de géranium dans un flacon pulvérisateur et mélangez-la avec cinq cuillères à soupe d'eau ; c'est un parfum naturel et bénéfique que vous pouvez utiliser tous les jours.

6. Prévention possible de la maladie d'Alzheimer et de la démence 

Une étude publiée en 2010 démontre les effets anti-neuro-inflammatoires impressionnants de l'huile essentielle de géranium. Concernant les maladies neurodégénératives telles quela maladie d'Alzheimer, l'activation des cellules microgliales (cellules immunitaires primaires du cerveau) et leur libération ultérieure de facteurs pro-inflammatoires, dont l'oxyde nitrique (NO), jouent un rôle majeur dans le développement et la progression de ces maladies.

Dans l’ensemble, cette étude conclut que « l’huile de géranium pourrait être bénéfique dans la prévention/le traitement des maladies neurodégénératives où la neuroinflammation fait partie de la physiopathologie. » (10)

7. Rehausseur de peau 

Grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires apaisantes, l’huile de géranium peut réellement améliorer la santé de la peau.11) L'huile de géranium peut aider à traiter l'acné, la dermatite et les maladies de peau. Vous vous demandez peut-être si je peux l'utiliser directement sur la peau ? Par mesure de sécurité, il est préférable de la diluer dans une huile végétale.

Pour l'utilisation de l'huile de géranium contre l'acné ou pour d'autres utilisations cutanées, essayez de mélanger une cuillère à café dehuile de cocoAjoutez cinq gouttes d'huile essentielle de géranium, puis appliquez le mélange sur la zone infectée deux fois par jour jusqu'à obtenir des résultats. Vous pouvez également ajouter deux gouttes d'huile essentielle de géranium à votre gel douche quotidien.

8. Tueur d'infections respiratoires 

Une revue scientifique de 2013 a examiné les données à ce jour sur l’utilisation dePélargonium sidoides(géranium d'Afrique du Sud) sous forme liquide ou comprimé versus placebo pour le traitement des infections respiratoires aiguës. Les évaluateurs ont constaté que l'extrait de géranium pourrait être efficace pour soulager la rhinosinusite aiguë etrhumesymptômes. De plus, il peut également soulager efficacement les symptômes de la bronchite aiguë chez les adultes comme chez les enfants, etinfections des sinuschez les adultes.12)

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