Huile essentielle de géranium

Qu'est-ce queGéraniumHuile essentielle?

L'huile de géranium est extraite des tiges, des feuilles et des fleurs du géranium. L’huile de géranium est considérée comme non toxique, non irritante et généralement non sensibilisante – et ses propriétés thérapeutiques incluent le fait d’être un antidépresseur, un antiseptique et un cicatrisant. L'huile de géranium peut également être l'une des meilleures huiles pour une telle variété de peaux très courantes, notamment les peaux grasses ou congestionnées,eczéma, et la dermatite. (1)

Y a-t-il une différence entre l’huile de géranium et l’huile de géranium rosat ? Si vous comparez l'huile de géranium rosat à l'huile de géranium, les deux huiles proviennent duPélargonium graveolensplante, mais ils sont issus de variétés différentes. Le géranium rose a le nom botanique completPélargonium graveolens var. Roséumtandis que l'huile de géranium est simplement connue sous le nom dePélargonium graveolens. Les deux huiles sont extrêmement similaires en termes de composants actifs et de bienfaits, mais certaines personnes préfèrent le parfum de l’une à l’autre. (2)

Les principaux constituants chimiques de l'huile de géranium comprennent l'eugénol, le géranique, le citronellol, le géraniol, le linalol, le formiate de citronellyle, le citral, le myrténol, le terpinéol, la méthone et le sabinène. (3)

A quoi sert l'huile de géranium ? Certaines des utilisations les plus courantes de l’huile essentielle de géranium comprennent :

• Équilibre hormonal
• Soulagement du stress
• Dépression
• Inflammation
• Circulation
• Ménopause
• Santé dentaire
• Réduction de la pression artérielle
• Santé de la peau

Lorsqu’une huile essentielle comme l’huile de géranium peut résoudre de graves problèmes de santé comme ceux-ci, alors vous devez l’essayer ! Il s'agit d'un outil naturel et sûr qui améliorera votre peau, votre humeur et votre santé interne.

 Utilisations et avantages de l’huile de géranium

 Réducteur de rides

L'huile de géranium rosat est connue pour son usage dermatologique pour le traitement du vieillissement, des rides et/oupeau sèche. (4) Il a le pouvoir de minimiser l’apparence des rides car il raffermit la peau du visage et ralentit les effets du vieillissement.

Ajoutez deux gouttes d'huile de géranium à votre lotion pour le visage et appliquez-la deux fois par jour. Après une semaine ou deux, vous verrez peut-être l’apparence de vos rides commencer à s’estomper.

2. Aide musculaire 

Êtes-vous endolori à cause d'un entraînement intense ? L'utilisation topique d'huile de géranium peut aider à résoudre tous les problèmes.crampes musculaires, des courbatures et/ou des douleurs qui affligent votre corps endoloris. (5)

Créez une huile de massage en mélangeant cinq gouttes d'huile de géranium avec une cuillère à soupe d'huile de jojoba et massez-la sur votre peau, en vous concentrant sur vos muscles.

3. Combattant des infections 

Des recherches ont montré que l’huile de géranium possède de puissantes capacités antibactériennes et antifongiques contre au moins 24 types différents de bactéries et de champignons. (6) Ces propriétés antibactériennes et antifongiques présentes dans l’huile de géranium peuvent aider à protéger votre corps contre les infections. Lorsque vous utilisez l'huile de géranium pour lutter contre les infections externes, votresystème immunitairepeut se concentrer sur vos fonctions internes et vous garder en meilleure santé.

Pour aider à prévenir l'infection, appliquez deux gouttes d'huile de géranium combinées à une huile de support comme l'huile de noix de coco sur la zone concernée, comme une coupure ou une plaie, deux fois par jour jusqu'à ce qu'elle guérisse. (7)

Pied d'athlète, par exemple, est une infection fongique qui peut être soulagée grâce à l'utilisation d'huile de géranium. Pour ce faire, ajoutez quelques gouttes d'huile de géranium à un bain de pieds avec de l'eau tiède et du sel marin ; faites-le deux fois par jour pour de meilleurs résultats.

Augmentateur de miction 

Une augmentation de la miction signifie moins de toxines dans le corps, et étant donné que l’huile de géranium est un diurétique, elle favorisera la miction. (8) En urinant, vous libérez des produits chimiques toxiques,métaux lourds, sucre, sodium et polluants. La miction élimine également l'excès de bile et d'acides de l'estomac.

5. Déodorant naturel 

L'huile de géranium est une huile circulatoire, ce qui signifie qu'elle sort du corps par la transpiration. Désormais, votre sueur sentira les fleurs ! L’huile de géranium ayant des propriétés antibactériennes, elle aide à éliminer les odeurs corporelles et peut être utilisée comme déodorant naturel. (9)

L’odeur de rose de l’huile de géranium est un moyen idéal pour vous garder une odeur de fraîcheur chaque jour. Pour votre prochain granddéodorant naturel, ajoutez cinq gouttes d'huile de géranium dans un flacon pulvérisateur et mélangez-la avec cinq cuillères à soupe d'eau ; c'est un parfum naturel et bienfaisant que vous pouvez utiliser au quotidien.

6. Un moyen de prévention possible de la maladie d'Alzheimer et de la démence 

Des recherches publiées en 2010 démontrent les effets anti-neuroinflammatoires impressionnants de l’huile de géranium. Lorsqu'il s'agit de maladies neurodégénératives telles queAlzheimer, l'activation des cellules microgliales (cellules immunitaires primaires du cerveau) et leur libération ultérieure de facteurs pro-inflammatoires, dont l'oxyde nitrique (NO), jouent un rôle majeur dans le développement et la progression de ces maladies.

Dans l’ensemble, cette étude conclut que « l’huile de géranium pourrait être bénéfique dans la prévention/le traitement des maladies neurodégénératives où la neuroinflammation fait partie de la physiopathologie ». (10)

7. Améliorateur de peau 

Grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires apaisantes, l’huile de géranium peut réellement améliorer la santé de la peau. (11) L'huile de géranium peut aider dans le traitement de l'acné, de la dermatite et des maladies de la peau. Vous vous demandez : « Puis-je utiliser l’huile de géranium directement sur la peau ? » Par mesure de sécurité, il est préférable de diluer l’huile de géranium avec une huile de support.

Pour l’utilisation de l’huile de géranium contre l’acné ou toute autre utilisation cutanée, essayez de mélanger une cuillère à café dehuile de cocoavec cinq gouttes d'huile de géranium, puis frottez le mélange sur la zone infectée deux fois par jour jusqu'à ce que vous voyiez des résultats. Vous pouvez également ajouter deux gouttes d’huile de géranium à votre nettoyant quotidien pour le visage ou le corps.

8. Tueur d’infections respiratoires 

Une revue scientifique réalisée en 2013 a examiné les données disponibles à ce jour sur l'utilisation dePélargonium sidoides(géranium sud-africain) sous forme liquide ou en comprimé versus placebo pour le traitement des infections respiratoires aiguës. Les évaluateurs ont constaté que l'extrait de géranium peut être efficace pour soulager la rhinosinusite aiguë etrhumesymptômes. En outre, il peut également soulager efficacement les symptômes de la bronchite aiguë chez les adultes ainsi que chez les enfants.infections des sinuschez les adultes. (12)

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