Qu'est-ce queGéraniumHuile essentielle?
L'huile de géranium est extraite des tiges, des feuilles et des fleurs du géranium. Elle est considérée comme non toxique, non irritante et généralement non sensibilisante. Ses propriétés thérapeutiques incluent des effets antidépresseurs, antiseptiques et cicatrisants. L'huile de géranium peut également être l'une des meilleures huiles pour de nombreux types de peau, notamment les peaux grasses ou congestionnées.eczémaet dermatite. (1)
Existe-t-il une différence entre l'huile de géranium et l'huile de géranium rosat ? Si vous comparez l'huile de géranium rosat à l'huile de géranium, les deux huiles proviennent du…Pelargonium graveolensplante, mais elles proviennent de variétés différentes. Le géranium rosat a pour nom botanique complet le géranium rose.Pélargonium graveolens var. Roséumtandis que l'huile de géranium est simplement connue sous le nom dePelargonium graveolensLes deux huiles sont extrêmement similaires en termes de composants actifs et de bienfaits, mais certaines personnes préfèrent le parfum de l'une à celui de l'autre.2)
Les principaux constituants chimiques de l'huile de géranium comprennent l'eugénol, l'acide géranique, le citronellol, le géraniol, le linalol, le formiate de citronellyle, le citral, le myrténol, le terpinéol, la méthone et le sabinène.3)
À quoi sert l'huile de géranium ? Voici quelques-unes des utilisations les plus courantes de l'huile essentielle de géranium :
- Équilibre hormonal
- Soulager le stress
- Dépression
- Inflammation
- Circulation
- Ménopause
- santé dentaire
- réduction de la pression artérielle
- santé de la peau
Quand une huile essentielle comme l'huile de géranium peut soulager des problèmes de santé aussi importants, il faut l'essayer ! C'est un produit naturel et sûr qui améliorera votre peau, votre humeur et votre bien-être général.
Utilisations et bienfaits de l'huile de géranium
Réducteur de rides
L'huile de géranium rosat est connue pour son utilisation dermatologique dans le traitement du vieillissement, des rides et/oupeau sèche. (4Elle a le pouvoir d'atténuer l'apparence des rides. car elle raffermit la peau du visage et ralentit les effets du vieillissement.
Ajoutez deux gouttes d'huile de géranium à votre crème hydratante et appliquez-la deux fois par jour. Après une semaine ou deux, vous constaterez peut-être une atténuation visible de vos rides.
2. Aide musculaire
Vous avez des courbatures après un entraînement intense ? L’application locale d’huile de géranium peut vous soulager.crampes musculaires, des courbatures et/ou des douleurs qui vous accablent. (5)
Préparez une huile de massage en mélangeant cinq gouttes d'huile de géranium avec une cuillère à soupe d'huile de jojoba et massez-la sur votre peau en insistant sur vos muscles.
3. Combattant contre les infections
Des recherches ont démontré que l'huile de géranium possède de puissantes propriétés antibactériennes et antifongiques contre au moins 24 types différents de bactéries et de champignons.6Ces propriétés antibactériennes et antifongiques présentes dans l'huile de géranium peuvent aider à protéger votre corps contre les infections. Lorsque vous utilisez l'huile de géranium pour combattre une infection externe, votresystème immunitairepeut se concentrer sur vos fonctions internes et vous maintenir en meilleure santé.
Pour aider à prévenir l'infection, appliquez deux gouttes d'huile de géranium mélangées à une huile végétale comme l'huile de coco sur la zone concernée, telle qu'une coupure ou une plaie, deux fois par jour jusqu'à sa guérison.7)
Pied d'athlètePar exemple, la mycose des pieds est une infection fongique qui peut être soulagée par l'huile essentielle de géranium. Pour ce faire, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de géranium à un bain de pieds d'eau chaude salée ; répétez l'opération deux fois par jour pour un résultat optimal.
Augmenteur de miction
Une augmentation de la fréquence des mictions signifie moins de toxines dans le corps, et comme l'huile de géranium est diurétique, elle favorisera la miction.8En urinant, vous libérez des substances chimiques toxiques.métaux lourdsL'urine élimine le sucre, le sodium et les polluants. Elle permet également d'éliminer l'excès de bile et d'acides de l'estomac.
5. Déodorant naturel
L'huile de géranium est une huile circulatoire, ce qui signifie qu'elle est éliminée du corps par la transpiration. Désormais, votre transpiration aura une odeur florale ! Grâce à ses propriétés antibactériennes, l'huile de géranium aide à éliminer les odeurs corporelles et peut être utilisée comme déodorant naturel.9)
Le parfum de géranium, semblable à celui de la rose, est idéal pour rester frais au quotidien. Pour votre prochain granddéodorant naturelAjoutez cinq gouttes d'huile de géranium dans un flacon pulvérisateur et mélangez-les avec cinq cuillères à soupe d'eau ; vous obtenez ainsi un parfum naturel et bénéfique que vous pouvez utiliser au quotidien.
6. Prévention possible de la maladie d'Alzheimer et des formes de démence
Des recherches publiées en 2010 démontrent les impressionnants effets anti-neuro-inflammatoires de l'huile de géranium. En ce qui concerne les maladies neurodégénératives telles que…Alzheimer, l'activation des cellules microgliales (cellules immunitaires primaires du cerveau) et leur libération subséquente de facteurs pro-inflammatoires, notamment l'oxyde nitrique (NO), jouent un rôle majeur dans le développement et la progression de ces maladies.
Globalement, cette étude conclut que « l’huile de géranium pourrait être bénéfique dans la prévention/le traitement des maladies neurodégénératives où la neuroinflammation fait partie de la physiopathologie ».10)
7. Améliorateur de peau
Grâce à ses propriétés antibactériennes, apaisantes et anti-inflammatoires, l'huile de géranium peut véritablement améliorer la santé de la peau.11L'huile de géranium peut contribuer au traitement de l'acné, des dermatites et autres affections cutanées. Vous vous demandez peut-être : « Puis-je appliquer l'huile de géranium pure sur la peau ? » Par précaution, il est préférable de la diluer avec une huile végétale.
Pour l'utilisation de l'huile de géranium contre l'acné ou pour d'autres affections cutanées, essayez de mélanger une cuillère à café dehuile de cocoAjoutez cinq gouttes d'huile essentielle de géranium à la zone infectée et appliquez le mélange en massant deux fois par jour jusqu'à amélioration. Vous pouvez également ajouter deux gouttes d'huile essentielle de géranium à votre nettoyant visage ou corps quotidien.
8. Tueur d'infections respiratoires
Une étude scientifique réalisée en 2013 a examiné les données disponibles à ce jour sur l'utilisation dePelargonium sidoidesL’extrait de géranium d’Afrique du Sud, sous forme liquide ou en comprimés, comparé à un placebo, pour le traitement des infections respiratoires aiguës. Les auteurs de l’étude ont constaté que l’extrait de géranium pourrait être efficace pour soulager la rhinosinusite aiguë.rhumesymptômes. De plus, il peut également soulager efficacement les symptômes de la bronchite aiguë chez les adultes comme chez les enfants, etinfections des sinuschez les adultes. (12)
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Date de publication : 4 juillet 2024



