Onagre pour la peau, apaisante et adoucissante

Un peu sur l'ingrédient lui-même

Scientifiquement appeléOenothera, l'onagre est également connue sous les noms de « sundrops » et de « suncups », probablement en raison de l'aspect brillant et ensoleillé de ses petites fleurs. Espèce vivace, elle fleurit entre mai et juin, mais les fleurs individuelles ne durent qu'environ une journée et s'ouvrent généralement moins d'une minute le soir, d'où le nom de la plante.

Les fleurs sont généralement jaunes, mais peuvent aussi être blanches, violettes, roses ou rouges, avec quatre pétales formant une forme de X entre les deux. Les feuilles sont étroites et en forme de lance, et mesurent jusqu'à six pouces de long avec de nombreux poils courts à la surface, tandis que la plante, sous forme de trou, pousse de manière basse et tentaculaire.

Bienfaits internes de l’onagre pour la santé

L'onagre est comestible : les racines fonctionnent comme un légume et les pousses peuvent être consommées en salade. La plante a été utilisée pour aider à améliorer de nombreuses conditions, notamment le syndrome de fatigue chronique, l'asthme, les lésions nerveuses liées au diabète, le syndrome du côlon irritable et pendant la grossesse pour prévenir la pré-éclampsie et les accouchements tardifs. Il est également réputé pour aider à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel, de l'endométriose et de la ménopause.

Selon les National Institutes of Health, les recherches actuelles montrent que l'onagre peut être efficace contre les douleurs mammaires légères et, lorsqu'elle est combinée avec du calcium et de l'huile de poisson, pour aider à améliorer l'ostéoporose. Le Centre national de médecine complémentaire et alternative ajoute que des études ont montré que l'huile d'onagre peut être bénéfique pour la polyarthrite rhumatoïde et les douleurs mammaires.

Avantages pour la peau

L'onagre est une bonne source d'acide linoléique, qui est l'un des acides gras essentiels dont nous avons besoin pour une peau d'apparence saine. C’est absolument essentiel pour maintenir une peau saine.

Saviez-vous que si vous avez la peau grasse ou la peau sèche, vous pouvez avoir des niveaux réduits d'acide linoléique dans votre peau ? Les bonnes graisses favorisent la protection et aident votre peau à paraître ferme et tendue. L'onagre peut aider à calmer la peau.