Huile essentielle d'onagre

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Beaucoup de gens connaissent l'onagre, mais ils ne savent pas grand-chose sur l'huile essentielle d'onagre. Aujourd'hui, je vais vous faire comprendre l'huile essentielle d'onagre sous quatre aspects.

Introduction de l’huile essentielle d’onagre

L'huile d'onagre a été utilisée pour ses incroyables bienfaits pour la santé, vous serez donc peut-être surpris d'apprendre l'impact qu'elle peut avoir sur la santé hormonale, la peau, les cheveux et les os. Les Amérindiens et les colons européens utilisaient l'onagre, une fleur sauvage qui pousse dans l'est et le centre de l'Amérique du Nord, pour se nourrir. Aujourd'hui encore, les graines de la fleur sont récoltées et pressées à froid pour obtenir leur huile, qui est ensuite encapsulée pour fabriquer des compléments alimentaires. L'huile d'onagre est extraite des graines de l'onagre. L’huile contient l’acide gamma-linolénique, un acide gras bénéfique. L'huile d'onagre (EPO) est riche en acides gras essentiels, quifournir les éléments de basepour les membranes cellulaires et une variété d’hormones et de substances analogues aux hormones. Il est connu pour aider à réduire la douleur associée au syndrome prémenstruel et à la ménopause et à améliorer les affections cutanées chroniques comme l'eczéma, l'acné et le psoriasis. L'EPO peut également être utilisée comme agent anti-inflammatoire et est connue pour être utile contre l'arthrite et plus encore.

Onagre EssentielHuileEffets et avantages

Voici comment l’huile d’onagre peut être bénéfique pour vos hormones, votre peau, votre cerveau et bien plus encore :

1. Acné

Obtenir un bon équilibre d’acides gras oméga-3 et d’acides gras oméga-6 provenant de sources saines (comme l’EPO)peut aider à surmonteret prévenir l’acné hormonale. Ces acides gras jouent également un rôle dans la structure cellulaire, améliorant la fonction nerveuse et favorisant l'élasticité de la peau. Pour profiter des bienfaits de l’huile d’onagre pour l’acné hormonale, vous pouvez prendre quotidiennement une capsule d’huile d’onagre, un peu comme une capsule d’huile de poisson. Vous pouvez également mettre l’huile directement sur votre visage. Ceci est connu pour faciliter le processus de guérison et améliorer l’apparence générale de votre peau.

2. Perte de cheveux

Les hommes et les femmes luttent contre la perte de cheveux, et parfois le meilleur moyen de prévenir ce problème est de suivre un régime alimentaire ou de prendre des suppléments. Les hormones chez les hommes et les femmes sont responsables de nombreux processus corporels. En ce qui concerne les cheveux, les hormones jouent un rôle important, y compris dans la structure des cheveux sur votre tête, ainsi que sur le reste de votre corps.Spuisqu'il a été démontré que l'huileaméliorer l'inflammation de la peauet la sécheresse, il est logique que ces bienfaits se transmettent à la peau de notre cuir chevelu et contribuent probablement à stimuler la croissance et la qualité des cheveux.

3. Santé de la peau

L’huile d’onagre s’est avérée être un choix thérapeutique précieux pour les personnes souffrant d’affections cutanées telles que l’eczéma, le psoriasis et la dermatite atopique. L'OEB peut égalementaide liée à l'âgechangements structurels et fonctionnels des tissus cutanés, tels que rougeur, fermeté, rugosité et résistance à la fatigue.El'huile d'onagre est remarquablement efficace danssoulager de nombreux symptômes de l'eczéma, y compris des démangeaisons, des rougeurs et des œdèmes.PLes personnes atteintes d'eczéma n'ont pas la capacité normale de traiter les acides gras. Il en résulte une carence en acide gamma-linolénique (GLA). Le GLA est un acide gras oméga-6 que le corpspeut se transformer en substancesqui aident à gérer l’inflammation. L'EPO semble également aider à traiter naturellement le psoriasis, car les acides gras essentiels contribuent à l'équilibre hormonal et à la digestion.

4. Polyarthrite rhumatoïde

Soirée PL’huile de rimrose peut être un remède naturel approprié contre la polyarthrite rhumatoïde. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune généralement causée par une combinaison de facteurs génétiques, environnementaux et hormonaux.Ehuile d'onagrepeutaméliorer lesymptômes liés à la maladie, notamment douleur et raideur matinale. Lorsque vous utilisez de l’huile d’onagre pour traiter les symptômes de l’arthrite, les bienfaits peuvent prendre un à trois mois.

5. Ostéoporose

L'ostéoporose survient lorsque de petits trous ou des zones affaiblies se forment dans l'os. Cela peut entraîner des fractures, des douleurs et une bosse douairière (une bosse dans le haut du dos).PLes personnes qui ne consomment pas suffisamment de certains acides gras essentiels sont plus susceptibles de subir une perte osseuse que celles qui ont des niveaux normaux de ces acides gras. La prise d'huile d'onagre, ainsi que d'huile de poisson et de calcium, semble diminuer la perte osseuse et augmenter la densité osseuse chez les personnes âgées atteintes d'ostéoporose.

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Utilisations de l’huile essentielle d’onagre

1. Eczéma

Semblable au traitement de l’acné, l’huile d’onagre peut être un traitement efficace contre l’eczéma. Dotée de propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes, l'huile d'onagre peut apaiser les poussées d'eczéma et peut être gérée à long terme si vous prenez l'huile régulièrement.

1. Douleurs musculaires

L’huile d’onagre peut soulager les douleurs musculaires générales, ainsi que les douleurs et crampes menstruelles. C’est une méthode efficace et naturelle qui, intégrée régulièrement à votre alimentation, peut contribuer à réduire ces sensations (notamment les douleurs menstruelles).

1. Problèmes digestifs

L'huile d'onagre utilisée régulièrement peut aider à équilibrer votre système digestif et à soulager les ballonnements et les crampes.

1. Rhume ou toux

Si vous souffrez d'un rhume ou d'une toux, essayez de diffuser de l'huile d'onagre pour réduire la longévité de vos symptômes.ms.

À PROPOS

L’huile d’onagre est une huile populaire qui a été commercialisée en raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques. Il peut aider à traiter un certain nombre d’affections cutanées, à réduire la tension artérielle et à améliorer la santé cardiaque. L’huile d’onagre était à l’origine utilisée par les Amérindiens comme médicament. Il était utilisé pour traiter les plaies, les brûlures et également comme sédatif léger en raison de ses propriétés apaisantes. Depuis lors, il a été utilisé dans le monde entier tout au long de l'histoire pour traiter un certain nombre de problèmes, notamment les affections cutanées ainsi que les problèmes respiratoires, les maladies et les affections telles que l'arthrite. Il peut pousser dans des conditions difficiles et chaudes, ce qui est un attribut difficile à trouver, et améliore encore son accessibilité et son prix. La texture de l’huile est épaisse, semblable à celle de l’huile de ricin et met un certain temps à être absorbée par la peau lorsqu’elle est utilisée par voie topique.

Précautions:

Les recommandations de grossesse à l’huile d’onagre varient. Ne prenez pas d'onagre et n'utilisez pas d'huile d'onagre pour déclencher le travail, sauf indication contraire de votre fournisseur de soins de santé. On pense queêtre sans danger pour les mères qui allaitent— cependant, c'est une bonne idée d'obtenir l'avis de votre médecin sur les suppléments en général pendant l'allaitement.