Meilleures huiles essentielles pour les maux de gorge

Les utilisations des huiles essentielles sont vraiment infinies et si vous avez lu l’un de mes autres articles sur les huiles essentielles, vous n’êtes probablement même pas surpris qu’elles puissent également être utilisées pour les maux de gorge. Les huiles essentielles suivantes contre les maux de gorge tueront les germes, soulageront l’inflammation et accéléreront la guérison de cette maladie ennuyeuse et douloureuse :

1. Menthe poivrée

L'huile de menthe poivrée est couramment utilisée pour traiter le rhume, la toux, les infections des sinus, les infections respiratoires et l'inflammation de la bouche et de la gorge, y compris les maux de gorge. Il est également utilisé pour traiter les problèmes digestifs, notamment les brûlures d'estomac, les nausées, les vomissements, les nausées matinales, le syndrome du côlon irritable (SCI), les crampes du tractus gastro-intestinal supérieur et des voies biliaires, les maux d'estomac, la diarrhée, la prolifération bactérienne de l'intestin grêle et les gaz.

L'huile essentielle de menthe poivrée contient du menthol, qui procure une sensation de fraîcheur et un effet calmant sur le corps. La recherche indique que les propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et décongestionnantes de l’huile essentielle de menthe poivrée peuvent aider à soulager votre mal de gorge. Le menthol aide également à apaiser et à calmer les maux de gorge ainsi qu'à fluidifier le mucus et à calmer la toux.

2. Citron

L'huile essentielle de citron est connue pour sa capacité à nettoyer les toxines de n'importe quelle partie du corps et est largement utilisée pour stimuler le drainage lymphatique, pour rajeunir l'énergie et purifier la peau.

L'huile de citron est dérivée de la peau du citron et est excellente pour les maux de gorge car elle est antibactérienne, anti-inflammatoire, riche en vitamine C, augmente la salivation et aide à garder la gorge humide.

3. Eucalyptus

Aujourd’hui, l’huile d’eucalyptus apparaît dans de nombreux produits en vente libre contre la toux et le rhume pour soulager la congestion. Les bienfaits de l’huile d’eucalyptus pour la santé sont dus à sa capacité à stimuler l’immunité, à fournir une protection antioxydante et à améliorer la circulation respiratoire.

Initialement appelé « eucalyptol » par la communauté scientifique, les bienfaits de l'huile d'eucalyptus pour la santé proviennent d'un produit chimique maintenant connu sous le nom de cinéole, qui est un composé organique dont il a été démontré qu'il possède des effets médicinaux étendus et étonnants, allant de la réduction de l'inflammation et de la douleur à la mort. cellules leucémiques ! Il n’est pas étonnant que cela puisse être l’une des étapes pour vaincre un rhume et un mal de gorge.

4. Origan

Cette herbe bien connue sous forme d’huile est un choix judicieux pour se défendre contre les maux de gorge. Il est prouvé que l’huile essentielle d’origan possède des propriétés antifongiques et antivirales. Une étude a même montré qu’un traitement à l’huile d’origan pouvait être utile contre les infections parasitaires.

Si vous avez des doutes sur le fait que l’huile d’origan puisse prévenir et traiter un mal de gorge, il a même été démontré qu’elle tue la superbactérie SARM à la fois sous forme liquide et sous forme de vapeur – et son activité antimicrobienne n’est pas diminuée en la chauffant dans de l’eau bouillante.

5. clou de girofle

L’huile essentielle de clou de girofle est utile pour renforcer le système immunitaire, elle est donc extrêmement utile pour décourager et soulager les maux de gorge. Les bienfaits de l’huile de clou de girofle sur les maux de gorge peuvent être attribués à ses propriétés antimicrobiennes, antifongiques, antiseptiques, antivirales, anti-inflammatoires et stimulantes. Mâcher un bourgeon de clou de girofle peut soulager un mal de gorge (ainsi qu'un mal de dents).

Une étude publiée dansRecherche en phytothérapiea découvert que l'huile essentielle de clou de girofle présente une activité antimicrobienne contre un grand nombre de bactéries multirésistantes.Staphylocoque épidermidis. (7) Ses propriétés antivirales et sa capacité à purifier le sang augmentent la résistance à une multitude de maladies, notamment les maux de gorge.

6. Hysope

L'hysope était utilisée dans l'Antiquité comme herbe nettoyante pour les temples et autres lieux sacrés. Dans la Grèce antique, les médecins Galen et Hippocrate appréciaient l'hysope pour traiter les inflammations de la gorge et de la poitrine, la pleurésie et d'autres affections bronchiques.

Il n’est pas surprenant que l’hysope ait une longue histoire d’usage médicinal. Les propriétés antiseptiques de l’huile d’hysope en font une substance puissante pour combattre les infections et tuer les bactéries. Que votre mal de gorge soit viral ou bactérien, l’hysope est un excellent choix pour un mal de gorge ainsi qu’une inflammation pulmonaire.

7. Thym

L’huile de thym est l’un des antioxydants et antimicrobiens les plus puissants connus et elle est utilisée comme plante médicinale depuis l’Antiquité. Le thym soutient les systèmes immunitaire, respiratoire, digestif, nerveux et autres.

Une étude de 2011 a testé la réponse de l'huile de thym à 120 souches de bactéries isolées de patients souffrant d'infections de la cavité buccale, des voies respiratoires et génito-urinaires. Les résultats des expériences ont montré que l’huile de thym présentait une activité extrêmement forte contre toutes les souches cliniques. L’huile de thym a même démontré une bonne efficacité contre les souches résistantes aux antibiotiques. Quelle valeur sûre pour cette gorge irritée !