Huile de calendula

Qu'est-ce que l'huile de calendula ?

L'huile de calendula est une huile médicinale puissante extraite des pétales d'une espèce commune de souci. Connue sous le nom de Calendula officinalis, cette espèce de souci possède de grandes fleurs d'un orange vif. On peut en tirer des bienfaits par distillation à la vapeur, extraction à l'huile, teinture ou extraction aqueuse, mais les formes les plus puissantes sont obtenues par extraction à l'huile. De nombreuses huiles sont produites avec de l'huile d'olive, et parfois enrichies en vitamine E pour renforcer leurs propriétés bénéfiques pour la peau. L'huile de calendula pure est facilement disponible, mais il est relativement simple de la préparer soi-même. Ses nombreux bienfaits sont dus à sa richesse en triterpénoïdes, flavonoïdes, caroténoïdes, saponines, polysaccharides et autres antioxydants actifs.

Bienfaits et utilisations de l'huile de calendula

L'huile de calendula est très populaire auprès des personnes souffrant de douleurs chroniques, d'irritations cutanées, de rides, d'imperfections liées à l'âge, de plaies, de coupures, d'égratignures, d'un système immunitaire affaibli, de stress oxydatif, de psoriasis, d'eczéma, d'arthrite, de maux de tête et de problèmes gastro-intestinaux.

Renforce le système immunitaire

Si vous souhaitez renforcer votre système immunitaire, l'huile de calendula est une solution efficace. Grâce à ses propriétés antibactériennes, elle protège contre de nombreux agents pathogènes. Elle est particulièrement efficace en application locale pour soigner les coupures, les éraflures et les piqûres d'insectes. Cette huile favorise une cicatrisation rapide, apaise l'inflammation et protège la plaie contre l'infection.

Possède des propriétés anti-inflammatoires

L'application régulière de cette huile sur les articulations et les muscles peut soulager les douleurs chroniques. Elle est également utilisée pour réduire l'inflammation après des blessures et des entorses. On peut aussi consommer de petites quantités d'huile de calendula pour faciliter la digestion. Certaines personnes l'utilisent dans leurs vinaigrettes ; il est donc déconseillé d'en consommer de grandes quantités, mais une petite quantité par voie orale est sans danger.

Prévient le stress oxydatif

Riche en caroténoïdes, flavonoïdes et autres composés bioactifs, l'huile de calendula est un excellent moyen d'éliminer les radicaux libres et de prévenir le stress oxydatif. Elle représente un atout majeur pour la peau et le reste du corps, car les radicaux libres sont responsables des rides et des taches de vieillesse. En augmentant le taux d'antioxydants, on stimule la régénération cellulaire et on favorise la synthèse du collagène, améliorant ainsi l'élasticité de la peau.

Soins de la peau

Si votre peau est sèche, gercée, enflammée ou infectée, l'application d'huile de calendula peut rapidement atténuer ces problèmes. Les affections inflammatoires comme l'acné, l'eczéma, la rosacée et le psoriasis touchent des millions de personnes, mais les puissants composés anti-inflammatoires, antifongiques et antioxydants de cette huile peuvent soulager ces inconforts.

Traite les troubles de l'estomac

Si vous avez souvent l'impression d'avoir l'estomac dérangé ou de ne pas tirer suffisamment de nutriments de vos repas, il est peut-être temps d'optimiser votre digestion. Ajouter une petite quantité d'huile de calendula à vos salades et autres plats peut contribuer à réduire l'inflammation intestinale et à prévenir les infections bactériennes, soulageant ainsi les crampes, les ballonnements, les flatulences excessives et la constipation.

Apaise l'érythème fessier

Bien qu'étant une huile puissante et efficace, l'huile de calendula est sans danger pour la peau des bébés, car elle est principalement riche en antioxydants et en composés bénéfiques. Pour l'érythème fessier, c'est l'une des rares huiles naturelles fortement recommandées pour la peau délicate des nourrissons. Appliquez une petite quantité sur la zone affectée 1 à 2 fois par jour pour un résultat optimal.