Les bienfaits du vétiver peuvent être décomposés en utilisations physiques et émotionnelles. Voyons comment cela vous profite :
Émotionnel : Utilisez l’huile essentielle de vétiver pour ancrer, soulager le stress et la dépression, ainsi qu’en cas de choc et de deuil. Son arôme familier et terreux vous maintient dans le présent et calme toute inquiétude ou anxiété. Si vous rencontrez des difficultés émotionnelles, le vétiver est une huile essentielle que vous souhaitez avoir dans votre coin.
Physique : pour toute blessure à l’extérieur de votre corps, comme les douleurs musculaires, l’arthrite et les rhumatismes, vous feriez bien de vous souvenir du vétiver. Associé à des huiles essentielles complémentaires, le vétiver peut apaiser et gérer de tels problèmes. Le vétiver est également excellent à utiliser dans les soins de la peau.
Comment utiliser le vétiver
Alors, quelle est la meilleure façon d’utiliser cette huile essentielle séduisante ? Voici un aperçu des façons dont nous recommandons d’utiliser l’huile essentielle de vétiver pour chaque difficulté :
Soins de la peau : Pour les peaux grasses et acnéiques, associez l’huile essentielle de vétiver à l’huile essentielle de citron et à l’huile essentielle de bergamote, dans une base comme l’huile de jojoba. Pensez également à utiliser quotidiennement un tonique comme l’hydrolat de citronnier tea tree.
Stress et dépression : combinez l'huile essentielle de vétiver avec l'huile essentielle d'orange douce, l'huile essentielle de bergamote et l'huile essentielle de sauge sclarée, et ajoutez-la à un diffuseur d'aromathérapie, conformément aux directives du fabricant d'aromathérapie. Diffusez pendant des périodes ne dépassant pas vingt minutes à la fois. Assurez-vous que l'espace est bien ventilé et évitez de diffuser autour des animaux domestiques, des bébés, des jeunes enfants, des femmes enceintes et de toute autre population vulnérable.
Douleurs musculaires, arthrite et rhumatismes : gérez ces problèmes physiques à l’aide d’un mélange d’aromathérapie composé d’huile essentielle de vétiver, d’huile essentielle de camomille romaine et d’huile essentielle d’eucalyptus. Ajoutez ce mélange à une base telle que l’huile de jojoba et massez si nécessaire sur les parties affectées.
Wendy
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Heure de publication : 17 juin 2023