Apaiser les estomacs

L'une des utilisations les plus connues de l'huile essentielle de menthe poivrée est sa capacité à apaiser l'estomac, et boire du thé à la menthe poivrée est l'un des meilleurs moyens d'y parvenir. Elle peut également soulager le mal des transports et les nausées : quelques gouttes appliquées délicatement sur les poignets devraient suffire.

Soulagement du rhume

L'huile de menthe poivrée, diluée avec une huile de support telle que l'amande ou le jojoba, peut être utilisée comme massage thoracique pour soulager la congestion.

Si vous avez la tête bouchée ou que vous toussez sans arrêt, essayez un bain de vapeur à l'huile essentielle de menthe poivrée. Ajoutez quelques gouttes à de l'eau bouillante et, la tête enveloppée d'une serviette, respirez la vapeur. N'hésitez pas à ajouter du romarin ou de l'eucalyptus dans le bol avec la menthe poivrée, car ces deux ingrédients se marient bien.

Soulagement des maux de tête

Diluez de l'huile essentielle de menthe poivrée avec un peu d'huile d'amande douce ou autre huile végétale et appliquez-la délicatement sur la nuque, les tempes, le front et les sinus (en évitant le contact avec les yeux). Elle devrait apaiser et rafraîchir.

Éliminer le stress et l'anxiété

La menthe poivrée associée à d'autres huiles est un excellent anti-stress. Ajoutez simplement un mélange d'huiles essentielles de menthe poivrée, de lavande et de géranium à un bain chaud et laissez-vous tremper jusqu'à ce que vous vous sentiez plus calme. Cela devrait également soulager les courbatures.

Rester énergique et alerte

Paradoxalement, l’huile de menthe poivrée peut également augmenter votre niveau d’énergie et vous garder alerte et constitue donc une excellente alternative à cette tasse de café en milieu d’après-midi.

Il suffit de frotter une goutte d'huile sous le nez pour améliorer la concentration. Vous pouvez également en ajouter quelques gouttes dans un diffuseur : en plus de parfumer agréablement la pièce, vous conserverez votre énergie.

Traiter les pellicules

L’huile essentielle de menthe poivrée peut être ajoutée à votre shampooing habituel pour traiter les pellicules.

Soulagement pour les pieds

Essayez d’ajouter quelques gouttes à un bain de pieds à la fin de la journée pour soulager ces pieds fatigués et douloureux.

Soulagement des piqûres d'insectes

Pour un soulagement immédiat en cas de piqûre d'insecte, appliquez un mélange d'huiles essentielles de menthe poivrée et de lavande sur la piqûre. Si vous êtes sensible aux huiles essentielles pures, vous pouvez d'abord mélanger avec une huile végétale.

Odeurs de poubelle

Ajoutez quelques gouttes au fond de votre poubelle à chaque changement de sac et bannissez à jamais les mauvaises odeurs de poubelle !