L'huile essentielle de mélisse, également appelée huile de citronnelle, est utilisée en médecine traditionnelle pour traiter divers problèmes de santé, notamment l'insomnie, l'anxiété, les migraines, l'hypertension, le diabète, l'herpès et la démence. Cette huile au parfum citronné peut être appliquée localement, ingérée ou diffusée à domicile.
L'un des bienfaits les plus connus de l'huile essentielle de mélisse est sa capacité à traiter l'herpès labial (virus de l'herpès simplex de type 1 et 2) naturellement et sans antibiotiques, lesquels peuvent favoriser l'apparition de souches bactériennes résistantes. Ses propriétés antivirales et antimicrobiennes ne sont que quelques-unes des puissantes vertus thérapeutiques de cette huile essentielle précieuse.
Bienfaits de l'huile essentielle de mélisse
1. Peut améliorer les symptômes de la maladie d'Alzheimer
La mélisse est probablement l'huile essentielle la plus étudiée pour son potentiel en tant que traitement naturel de la maladie d'Alzheimer, et elle est très probablement l'une des plus efficaces. Des scientifiques de l'Institut du vieillissement et de la santé de l'hôpital général de Newcastle ont mené un essai contrôlé par placebo afin de déterminer l'intérêt de l'huile essentielle de mélisse pour réduire l'agitation chez les personnes atteintes de démence sévère, un problème de prise en charge fréquent et important, notamment chez les patients présentant des troubles cognitifs sévères. Soixante-douze patients souffrant d'agitation cliniquement significative dans le contexte d'une démence sévère ont été répartis aléatoirement dans le groupe recevant l'huile essentielle de mélisse ou le groupe placebo.
2. Possède une activité anti-inflammatoire
Des recherches ont démontré que l'huile de mélisse peut être utilisée pour traiter diverses maladies associées à l'inflammation et à la douleur. Une étude de 2013, publiée dans Advances in Pharmacological Science, a examiné les propriétés anti-inflammatoires de l'huile essentielle de mélisse en utilisant un modèle expérimental d'œdème de la patte postérieure induit par un traumatisme chez le rat. L'administration orale d'huile de mélisse a montré une réduction et une inhibition significatives de l'œdème, un gonflement causé par un excès de liquide piégé dans les tissus.
Les résultats de cette étude et de nombreuses autres similaires suggèrent que l'huile de mélisse peut être prise par voie interne ou appliquée localement pour réduire l'enflure et soulager la douleur grâce à son activité anti-inflammatoire.
3. Prévient et traite les infections
Comme beaucoup le savent déjà, l'utilisation généralisée d'agents antimicrobiens entraîne l'apparition de souches bactériennes résistantes, ce qui peut compromettre sérieusement l'efficacité des traitements antibiotiques. Des recherches suggèrent que le recours aux plantes médicinales pourrait constituer une mesure préventive pour éviter l'apparition de résistances aux antibiotiques de synthèse, responsables d'échecs thérapeutiques.
L'huile de mélisse a été évaluée par des chercheurs pour sa capacité à enrayer les infections bactériennes. Les composés les plus importants identifiés dans l'huile de mélisse, reconnus pour leurs effets antimicrobiens, sont le citral, le citronellal et le trans-caryophyllène. Une étude de 2008 a démontré que l'huile de mélisse présentait une activité antibactérienne supérieure à celle de l'huile de lavande contre les souches bactériennes Gram-positives, notamment le Candida.
4. Possède des effets antidiabétiques
Des études suggèrent que l'huile de mélisse est un agent hypoglycémiant et antidiabétique efficace, probablement grâce à une meilleure absorption et un meilleur métabolisme du glucose dans le foie, ainsi que dans le tissu adipeux, et à l'inhibition de la gluconéogenèse hépatique.
5. Favorise la santé de la peau
L'huile de mélisse est utilisée pour traiter naturellement l'eczéma, l'acné et les petites plaies, grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Des études portant sur l'application topique d'huile de mélisse ont montré que les temps de cicatrisation étaient statistiquement plus courts dans les groupes traités avec de l'huile de mélisse. Douce, elle peut être appliquée directement sur la peau et contribue à soigner les affections cutanées d'origine bactérienne ou fongique.
6. Traite l'herpès et d'autres virus
La mélisse est souvent la plante de prédilection pour traiter l'herpès labial, car elle est efficace contre les virus de la famille de l'herpès. Elle peut être utilisée pour freiner la propagation des infections virales, ce qui peut s'avérer particulièrement utile pour les personnes ayant développé une résistance aux antiviraux couramment utilisés.
Date de publication : 9 décembre 2023