1. Aide à cicatriser les plaies
Des études ont été menées en Italie sur diverses huiles essentielles et leurs effets sur les infections bactériennes, notamment mammaires chez l'animal. Les résultats ont montré que l'huile essentielle de fenouil et l'huile essentielle de cannelle, par exemple, avaient une activité antibactérienne et représentaient donc des pistes potentielles pour lutter contre certaines souches bactériennes. De plus, l'huile essentielle de fenouil contient des composés qui contribuent à protéger les plaies contre l'infection.
En plus de prévenir l'infection, elle peut également accélérer la cicatrisation des plaies. Si vous cherchez à guérir une coupure, par exemple, l'huile de fenouil est une bonne option naturelle.
2. Réduit et prévient les spasmes intestinaux
Les spasmes intestinaux ne sont pas une mince affaire. Ils peuvent être extrêmement douloureux et provoquer toux, hoquet, crampes intestinales et convulsions. L'huile essentielle de fenouil peut avoir un effet relaxant sur le corps, notamment sur les muscles de la région intestinale. Cette détente intestinale peut faire toute la différence en cas de crise spasmodique, en soulageant rapidement les spasmes musculaires intestinaux.
Selon une étude récente menée par le département de pédiatrie de l'Académie de médecine postdoctorale de Saint-Pétersbourg (Russie), l'huile de graines de fenouil a démontré sa capacité à réduire les spasmes intestinaux et à stimuler la mobilité cellulaire dans l'intestin grêle des nourrissons, notamment chez les nourrissons souffrant de coliques. L'utilisation d'une émulsion d'huile de fenouil a permis d'éliminer les coliques, selon les critères de Wessel, chez 65 % des nourrissons du groupe traité, un résultat nettement supérieur à celui des 23,7 % du groupe témoin.
Les résultats, publiés dans Alternate Therapies in Health and Medicine, ont noté une amélioration spectaculaire des coliques dans le groupe de traitement, concluant que l'émulsion d'huile de graines de fenouil aide à diminuer l'intensité des coliques chez les nourrissons.
3. Contient des antioxydants et des caractéristiques antimicrobiennes
L'huile essentielle de fenouil est un composé hautement antioxydant aux propriétés antimicrobiennes. Une étude publiée dans le Flavour and Fragrance Journal a examiné l'activité de cette huile essentielle issue de graines originaires du Pakistan. L'analyse de l'huile essentielle de fenouil a révélé la présence d'environ 23 composés présentant des teneurs impressionnantes en composés phénoliques et bioflavonoïdes.
Cela signifie que l’huile de fenouil combat les dommages causés par les radicaux libres et fournit une activité antimicrobienne contre certaines souches de bactéries et de champignons pathogènes.
4. Soulage les gaz et la constipation
Si de nombreux légumes peuvent provoquer des crampes abdominales, des gaz et des ballonnements, surtout lorsqu'ils sont consommés crus, le fenouil et son huile essentielle peuvent avoir l'effet inverse. L'huile essentielle de fenouil peut aider à dégager les intestins, à soulager la constipation et à éliminer les gaz et les ballonnements, procurant ainsi un soulagement bienvenu. Étonnamment, elle peut même contribuer à éliminer la formation de gaz supplémentaires.
Si vous souffrez de gaz chroniques, l'huile essentielle de fenouil peut être une solution. Vous pouvez ajouter une ou deux gouttes d'huile essentielle de fenouil à votre thé préféré pour voir si cela vous soulage.
Wendy
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Date de publication : 08/03/2025