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Bienfaits de l’huile essentielle de fenouil

1. Aide à guérir les blessures

Des études ont été menées en Italie sur diverses huiles essentielles et leurs effets sur les infections bactériennes, en particulier celles des seins chez les animaux. Les résultats ont indiqué que l’huile essentielle de fenouil et l’huile de cannelle, par exemple, produisaient une activité antibactérienne et, en tant que telles, elles représentent des moyens possibles de lutter contre certaines souches bactériennes. De plus, l’huile essentielle de fenouil contient certains composés qui aident à protéger les plaies contre l’infection.

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En plus de prévenir l'infection, elle peut également accélérer la cicatrisation des plaies. Ainsi, si vous souhaitez soigner une coupure, par exemple, l'huile de fenouil est une bonne option naturelle.

 

2. Réduit et prévient les spasmes intestinaux

Les spasmes intestinaux ne sont pas un sujet de plaisanterie. Ils peuvent être extrêmement douloureux, provoquant de la toux, du hoquet, des crampes dans la région intestinale et des convulsions. L'huile essentielle de fenouil peut avoir un effet relaxant sur votre corps, y compris sur les muscles de la région intestinale. Cette relaxation de l’intestin peut vraiment faire la différence si vous subissez une crise spasmodique, vous procurant un soulagement rapide des spasmes musculaires de l’intestin.

 

Selon des recherches récentes menées par le Département de pédiatrie de l'Académie médicale de formation postdoctorale de Saint-Pétersbourg en Russie, il a été démontré que l'huile de graines de fenouil réduit les spasmes intestinaux et augmente le mouvement des cellules dans l'intestin grêle des nourrissons, en particulier grâce à des études sur les nourrissons qui ont des coliques. L'utilisation d'une émulsion d'huile de fenouil a éliminé les coliques, selon les critères de Wessel, chez 65 pour cent des nourrissons du groupe de traitement, ce qui était nettement meilleur que 23,7 pour cent des nourrissons du groupe témoin.

 

Les résultats, publiés dans Alternate Therapies in Health and Medicine, ont noté une amélioration spectaculaire des coliques dans le groupe de traitement, concluant que l'émulsion d'huile de graines de fenouil aide à diminuer l'intensité des coliques chez les nourrissons.

 

3. Contient des antioxydants et des caractéristiques antimicrobiennes

L'huile essentielle de fenouil est un composé hautement antioxydant qui possède des caractéristiques antimicrobiennes. Une étude publiée dans le Flavour and Fragrance Journal a examiné l'activité de l'huile essentielle provenant de graines originaires du Pakistan. L’analyse de l’huile essentielle de fenouil a montré qu’il existe environ 23 composés avec des quantités impressionnantes de teneurs totales en phénols et bioflavonoïdes.

 

Cela signifie que l’huile de fenouil combat les dommages causés par les radicaux libres et exerce une activité antimicrobienne contre certaines souches de bactéries et de champignons pathogènes.

 

4. Soulage les gaz et la constipation

Alors que beaucoup de légumes peuvent provoquer des crampes abdominales, des gaz et des ballonnements d'estomac, surtout lorsqu'ils sont consommés crus, le fenouil et l'huile essentielle de fenouil peuvent avoir l'effet inverse. L'huile essentielle de fenouil peut aider à nettoyer les intestins, à soulager la constipation et à éliminer les gaz et les ballonnements, procurant un soulagement indispensable. Étonnamment, cela peut même aider à éliminer la formation de gaz supplémentaires.

 

Si vous avez des problèmes de gaz chroniques, le fenouil essentiel peut faire l'affaire. Vous pouvez ajouter une ou deux gouttes d’huile essentielle de fenouil à votre thé préféré pour voir si cela aide.

 

 

Wendy

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Heure de publication : 26 juin 2023