Avantages et utilisations de l'huile de Yuzu

Huile de Yuzu

Vous devez avoir entendu parler de l’huile de pamplemousse, avez-vous déjà entendu parler de l’huile de pamplemousse japonaise ? Aujourd'hui, découvrons l'huile de yuzu sous les aspects suivants.

Introduction de l'huile de yuzu

Le Yuzu est un agrume originaire d'Asie de l'Est. Le fruit ressemble à une petite orange, mais son goût est aigre comme celui d'un citron. Son arôme est acidulé, semblable à celui d'un pamplemousse.L'huile essentielle de Yuzu est bien connue pour son arôme revigorant d'agrumes, ce qui en fait l'une des huiles préférées pour soulager l'anxiété et le stress.

Bienfaits de l'huile de yuzu

Améliore la circulation

Bien que la coagulation du sang soit utile, une trop grande quantité peut bloquer les vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner des maladies cardiaques et des crises cardiaques. Le Yuzu a des effets anticoagulants en raison de la teneur en hespéridine et en naringine de la chair et de la peau du fruit. Cet effet anticoagulant améliore la circulation sanguine et réduit le risque de développer des maladies cardiaques.

C'est bon pour la peau

Le Yuzu est une excellente huile à utiliser pour obtenir une peau éclatante. Sa capacité à réduire l’apparence des rides et ridules contribue à donner à la peau un éclat de jeunesse.

Soulagement de l'anxiété et du stress

L'huile de Yuzu peut calmer les nerfs et soulager l'anxiété et les tensions. Il a été prouvé qu'il réduit les symptômes psychosomatiques du stress tels que la dépression et le syndrome de fatigue chronique. Il peut combattre les accès d’émotions négatives et renforcer la confiance en soi lorsqu’il est utilisé via un diffuseur ou un vaporisateur.

Pour perdre du poids

L’huile de Yuzu est connue pour stimuler certaines cellules, ce qui facilite le processus de combustion des graisses. Il aide également le corps à absorber le calcium, un minéral qui aide à empêcher l’absorption ultérieure des graisses dans le corps.

Pour des cheveux sains

Le composant vitamine C de l’huile de Yuzu contribue à la production de collagène, qui est important pour garder les cheveux forts et lisses. Avoir des cheveux forts signifie qu’ils sont moins sujets à la casse et à la chute des cheveux. L'huile de yuzu, de lavande et de romarin peut être ajoutée à une base de shampooing et massée sur le cuir chevelu pour garder les cheveux brillants et sains.

Assistance respiratoire

L'huile de Yuzu contient de grandes quantités de limonène. Le limonène a une activité anti-inflammatoire efficace pour prévenir et contrôler les blessures du système respiratoire. L'huile de Yuzu est une excellente huile à avoir sous la main pendant les mois les plus froids, lorsque vous êtes plus susceptible aux maladies..

Utilisations de l'huile de yuzu

SOUTIEN ÉMOTIONNEL

Pour soulager les symptômes associés au stress, à l'anxiété et aux tensions, mélangez des huiles de yuzu avec des huiles de bois de cèdre, de bergamote, de lavande, d'orange ou de bois de santal.

Pour un regain d'énergie et pour lutter contre la fatigue, mélangez l'huile essentielle de yuzu avec des huiles de poivre noir, de gingembre, de citron, d'orange ou de romarin.

Yuzu diffushuileou appliquez-le dilué sur les poignets et la nuque.

SOUTIEN RESPIRATOIRE

Pour favoriser un système respiratoire sain, mélangez l'huile de Yuzu avec des huiles de citron, de cyprès ou d'encens.

Diffusez l'huile essentielle de Yuzu ou appliquez diluée sur le torse.

SOUTIEN DE LA PEAU

Diluez l'huile de yuzu avec une huile de support, comme l'huile de jojoba, et appliquez-la sur la peau, ou déposez une goutte d'huile de yuzu dans un bol d'eau tiède pour vaporiser le visage.

Pour créer une huile de massage, ajoutez une goutte d’huile de yuzu à une huile de support ou une lotion.

Autre utilisation

l Ajoutez de l'huile de Yuzu à un mélange d'inhalateur pour vous aider à vous détendre

l Associez-le avec du sel de bain pour votre propre version du yuzu (ou même du gel douche pour ceux d'entre vous qui préfèrent la douche !)

l Préparez une huile pour le ventre avecYuzuhuile pour faciliter la digestion

l Ajouter le yuzuhuileà un diffuseur pour aider à apaiser les affections respiratoires.

Effets secondaires et précautions de l'huile de yuzu

l Utilisez l'huile de yuzu avec un diffuseur dans une pièce bien aérée. N'oubliez pas de limiter l'utilisation à 10 à 30 minutes afin de ne pas développer de maux de tête ou d'augmentation de la tension artérielle. Il est également recommandé de diluer l'huile avec de l'huile de support.

l L'huile de Yuzu extraite par pression à froid est phototoxique. Cela signifie qu’après une utilisation topique de l’huile, il n’est pas recommandé d’exposer la peau au soleil dans les 24 premières heures. Le Yuzu extrait par distillation à la vapeur n’est pas phototoxique.

l L'huile de Yuzu est déconseillée aux jeunes enfants et aux femmes enceintes ou qui allaitent. Si vous l'utilisez comme traitement, il est préférable de consulter d'abord un médecin.