Avantages et utilisations de l'huile de nard

Huile de nard

Une huile essentielle à l’honneur : l’huile de nard, avec son arôme apaisant, apaise les sens.

Introduction à l'huile de nard

L'huile de nard est un liquide jaune clair à brunâtre.Utilisée pour favoriser une peau saine, la relaxation et une humeur positive, l'huile essentielle de nard est connue pour son parfum distinct, boisé et épicé qui crée un arôme agréable lorsqu'elle est diffusée ou utilisée comme parfum personnel.

Bienfaits de l'huile de nard

toiSoulage l'inflammation

L’huile de nard est extrêmement bénéfique pour votre santé en raison de sa capacité à combattre l’inflammation dans tout le corps.Alors, spiquenardbidon d'huileservir d'agent anti-inflammatoire.

toiFavorise la croissance des cheveux

L'huile de nard est connue pour favoriser la croissance des cheveux, conserver leur couleur naturelle et ralentir le processus de grisonnement. L'huile de nard a montré une réponse positive dans l'activité de promotion de la croissance des cheveux ; les extraits bruts de nard étaient plus efficaces que les composés purs.Smontrant que le nard peut agir comme remède contre la perte de cheveux.

toiSoulage l'insomnie

NardhuileLes propriétés sédatives et laxatives de peuvent être bénéfiques pour les personnes souffrant d'insomnie. Elles vous détendent et atténuent l'agitation et l'anxiété. Si votre insomnie est due à une indigestion ou à des problèmes d'estomac, elles peuvent s'avérer utiles car elles améliorent le fonctionnement du système digestif. ALa romathérapie utilisant de l'huile de nard peut procurer une légère sédation.

toiPeut soulager la constipation

SpiquenardhuileElle est parfois utilisée comme laxatif naturel stimulant le système digestif. Cela pourrait être dû à ses propriétés relaxantes et calmantes.

Nard huileutilisations

u Pour l'aromathérapie, diffusez 5 gouttes d'huile essentielle ou inhalez directement à partir du flacon.

u Pour calmer l’esprit et détendre le corps, inhalez 2 gouttes d’huile ou ajoutez 5 gouttes dans un diffuseur ou un brûleur à huile.

u Pour soulager les problèmes respiratoires, préparez votre propre baume à la vapeur en ajoutant 2 gouttes de nard à parts égales d'une huile de support et frottez le mélange sur votre poitrine.

u Pour réduire la tension artérielle ou traiter les palpitations cardiaques, massez 2 gouttes d’huile de nard sur vos pieds ou faites un bain de pieds chaud.

u Pour stimuler la croissance des cheveux, ajoutez 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de nard à cette recette d’après-shampoing maison.

Précautions

Il est sûr d'utiliser le nard par voie topique et aromatique, et lorsque vous l'utilisez en interne, assurez-vous d'utiliser uniquement des produits 100 % purs, de haute qualité et biologiques.

Possible sensibilité cutanée, Faites donc un essai sur une petite zone de peau avant d'utiliser l'huile régulièrement. Tenir hors de portée des enfants. Si vous êtes enceinte, allaitez ou êtes sous traitement médical, consultez votre médecin. Évitez tout contact avec les yeux, l'intérieur des oreilles et les zones sensibles.