Avantages et utilisations de l'huile de mélisse

Huile de mélisse

Introduction de l'huile de mélisse

L'huile essentielle de mélisse est obtenue par distillation à la vapeur des feuilles et des fleurs de Melissa officinalis, une plante plus communément appelée mélisse officinale et parfois monarde. L'huile essentielle de mélisse regorge de composés chimiques bénéfiques pour la santé. Elle peut améliorer l'humeur et soulager l'anxiété, le stress et la dépression.

Bienfaits de l'huile de mélisse

Soulage les spasmes

MélissehuileSédatif et relaxant efficace, le fentanyl peut soulager rapidement les spasmes de toutes les parties du corps. Un spasme est une contraction excessive du corps qui peut survenir au niveau des systèmes respiratoire, musculaire, nerveux et digestif. Cela peut entraîner une toux sévère, des crampes musculaires, des convulsions, un essoufflement et de fortes douleurs abdominales. Les spasmes doivent être pris très au sérieux, car dans les cas extrêmes, ils peuvent être mortels.

Stimule les processus digestifs

L'huile essentielle de mélisse, étant un stomachique, contribue au bon fonctionnement de l'estomac et au processus digestif. Elle favorise la cicatrisation des plaies, des égratignures et des ulcères gastriques, maintient une bonne circulation des sucs gastriques et de la bile dans l'estomac, et le tonifie et le protège des infections.

Soulage les ballonnements

L'huile de mélisse expulse les gaz qui s'accumulent dans les intestins. Très efficace, elle réduit la tension des muscles abdominaux et soulage les ballonnements et les crampes.

Prévient les infections bactériennes

L'huile de mélisse possède des propriétés antibactériennes et s'est avérée efficace pour inhiber les infections bactériennes du côlon, des intestins, des voies urinaires et des reins.

Favorise la transpiration

L'huile de mélisse a des propriétés diaphorétiques et sudorifiques, ce qui signifie qu'elle favorise la transpiration. La transpiration aide à éliminer les toxines, à nettoyer les pores de la peau et à éliminer ainsi les gaz nocifs comme l'azote, favorisant ainsi la respiration cutanée. La transpiration rafraîchit également le corps en cas de surchauffe !

Réduit la fièvre

Antibactérienne, l'huile de mélisse combat les infections bactériennes ou microbiennes, notamment celles qui provoquent de la fièvre. Ses propriétés sudorifiques contribuent à réduire la température corporelle et à éliminer les toxines produites par la fièvre, grâce à la transpiration.

Abaisse la tension artérielle

L'huile essentielle de mélisse, hypotensive par nature, fait baisser la tension artérielle. Cela peut être extrêmement bénéfique pour les personnes hypertendues qui courent un risque de crise cardiaque ou d'hémorragie cérébrale lorsque leur tension artérielle augmente.

Favorise une bonne santé

L'huile de mélisse assure le bon fonctionnement de tous les systèmes en agissant comme un tonique qui maintient l'équilibre. Elle renforce l'immunité et apporte une force accrue.

Traite les problèmes menstruels

De nombreux problèmes liés aux menstruations et au syndrome post-menstruel peuvent être traités grâce à l'huile de mélisse. Parmi ceux-ci, on peut citer les règles obstruées, les règles irrégulières, les douleurs et la fatigue extrême pendant les règles, la ménopause précoce, l'inconfort et la dépression post-ménopausique.

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Utilisations de l'huile de mélisse

Boutons de fièvre

Appliquez une petite quantité directement sur la zone dès que vous sentez un bouton de fièvre apparaître et répétez plusieurs fois au cours de la journée.

Toux

Masser 1 goutte dans la gorge et la poitrine jusqu'à 3 fois par jour, ou travailler sur les points réflexes des pieds.

Démence

Une étude récente, citée dans le Journal of Complimentary Medicine, a montré que l'huile essentielle de mélisse est un traitement sûr et efficace pour la gestion de l'agitation dans les cas de démence sévère. Déposez une goutte de mélisse dans vos paumes, frottez-la entre vos mains, appliquez-la sur votre nez et votre bouche et respirez lentement pendant 30 secondes ou plus. Répétez l'opération aussi souvent que nécessaire jusqu'à ce que la douleur s'aggrave.

Dépression

Déposez une goutte d'huile de mélisse dans vos paumes, frottez-la entre vos mains, appliquez-la sur votre nez et votre bouche et respirez lentement pendant 30 secondes ou plus. À faire quotidiennement ou selon vos envies.

Eczéma

Diluez 1 goutte d'huile de mélisse avec 3 à 4 gouttes d'huile de support et appliquez une petite quantité sur la zone 1 à 3 fois par jour.

Soutien émotionnel

Appliquez une goutte en massage sur le plexus solaire et le cœur. C'est un sédatif léger à petites doses, réputé pour calmer l'anxiété.

Énergie

Inhalez une goutte dans la paume de vos mains pour un effet revigorant, ou diffusez dans la pièce. Vous pouvez également mélanger deux gouttes d'huile essentielle de mélisse avec quatre gouttes d'orange sauvage et une cuillère à soupe d'huile végétale pour appliquer délicatement sur la plante des pieds ou sur tout endroit apaisant.

Grippe

Masser 1 à 2 gouttes sur les points réflexes des pieds ou sur toute zone symptomatique.

Maladie pieds-mains-bouche

Diluez 1 goutte d'huile de mélisse avec 3 à 4 gouttes d'une huile de support et massez une petite quantité sur toute zone symptomatique ou sur les points réflexes des pieds.

Précautions d'emploi de l'huile de mélisse

L'huile de mélisse est non toxique et entièrement biologique, ce qui explique son absence d'effets secondaires. Cependant, si vous avez la peau extrêmement sensible ou êtes sujet aux allergies, il est conseillé d'effectuer un test cutané pour vérifier si elle provoque une réaction allergique.

D'une manière générale, il est toujours préférable de parler à votre médecin ou à votre herboriste avant d'ajouter quoi que ce soit de nouveau à votre mode de vie ou à votre régime alimentaire, juste pour vous assurer de ne pas causer accidentellement de dommages à votre système, plutôt que de profiter des avantages.

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