Huile de graines de chanvre
Savez-vous quoichanvreL'huile de graines est-elle et sa valeur ? Aujourd'hui, je vais vous faire comprendre lehuile de graines de chanvresous quatre aspects.
Qu'est-ce que l'huile de graines de chanvre
L'huile de graines de chanvre est extraite par pression à froid, semblable à l'huile d'olive pressée à froid extraite des graines de plantes de chanvre. Il a une belle couleur vert foncé et jaune et présente la teneur en acides gras insaturés la plus élevée, la teneur en eau et en protéines la plus élevée.
Avantages de l'huile de graines de chanvre
Pour un fonctionnement cognitif amélioré
Les acides gras essentiels présents dans l’huile de graines de chanvre sont connus pour améliorer la mémoire et prévenir le déclin des fonctions cérébrales lié à l’âge. Des études suggèrent également que l’huile de graines de chanvre peut réduire les symptômes de la dépression et atténuer l’anxiété.
Peau améliorée
la consommation orale d'huile de graines de chanvre améliore les symptômes de la dermatite atopique, également connue sous le nom d'eczéma.L’huile de graines de chanvre est également utile dans le traitement d’autres affections cutanées, telles que les croûtes de lait, le psoriasis et l’acné. De plus, l’huile de graines de chanvre renforce la peau et la rend plus résistante aux infections.
Favorise la santé cardiaque
L'huile de graines de chanvre est riche en acide linoléique. Des études ont montré qu’une alimentation riche en acide linoléique réduit considérablement le cholestérol total et les lipoprotéines de basse densité (LDL), ou « mauvais » cholestérol.Réduire le taux de cholestérol réduit votre risque d'hypertension artérielle,accident vasculaire cérébral et maladie cardiaque.
Soulagement de la douleur
Les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de graines de chanvre aident à réduire la douleur. Vous pouvez appliquer de l’huile de graines de chanvre directement sur la zone douloureuse pour un soulagement naturel de la douleur.
Réduction de l'inflammation
Il a été démontré que l’acide gamma-linoléique (GLA) présent dans l’huile de graines de chanvre réduit l’inflammation,c'estefficace pour soulager les symptômes des affections inflammatoires, telles que le syndrome du côlon irritable (SCI), la polyarthrite rhumatoïde (PR) et la sclérose en plaques (SEP).
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
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Utilisations de l'huile de graines de chanvre
Utilisation orale de l'huile de graines de chanvre
L'usage oral est le plus courant. L'huile de graines de chanvre peut être prise seule ou ajoutée à des aliments ou à des smoothies. Certaines personnes préfèrent le prendre sous forme de gélules.
Utilisation topique de l'huile de graines de chanvre
Massez quelques gouttes sur un visage nettoyé et hydraté, pour un sérum facial DIY.
Appliquer après le bain ou la douche comme huile corporelle.
Utiliser comme huile de support en aromathérapie.
Masser les ongles et les cuticules après avoir retiré le vernis à ongles
Cuisiner avec de l'huile de graines de chanvre
L’huile de graines de chanvre peut être utilisée en cuisine comme alternative plus saine aux autres huiles. Il a une saveur de noisette et est riche en acides gras oméga.
Enregistrez la méthode
L'huile de graines de chanvre doit être conservée dans une teinte foncée. Les bouteilles non ouvertes peuvent être conservées en permanence au congélateur ou au réfrigérateur pendant un an et peuvent rester à température ambiante pendant 4 à 6 mois. Après ouverture, il peut être réfrigéré pendant 10 à 12 semaines et la température ambiante doit être utilisée dans les 2 semaines.
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Heure de publication : 24 avril 2023