Introduction de Gardénia EssentielHuile

L’huile essentielle de gardénia est vraiment une huile essentielle principale en aromathérapie. L'arôme est vraiment doux et puissant, ce qui pourrait stimuler des sentiments d'attraction profonde par l'odorat seul. L’aromathérapie fait aujourd’hui partie des alternatives de systèmes de guérison les plus largement pratiquées. L'aromathérapie permet d'utiliser de nombreux types différents de composés aromatiques. Ces types de composés aident à guérir de nombreux problèmes de santé. L'huile essentielle de gardénia est un liquide concentré et hydrophobe qui constitue le composant principal des composés aromatiques très populaires utilisés en aromathérapie.

Gardénia essentielHuileEffets et avantages

1.Aide à combattre les maladies inflammatoires et l'obésité

L’huile essentielle de gardénia contient de nombreux antioxydants qui combattent les dommages causés par les radicaux libres, ainsi que deux composés appelés géniposide et génipine dont il a été démontré qu’ils ont des actions anti-inflammatoires.

2. Peut aider à réduire la dépression et l’anxiété

L’odeur des fleurs de gardénia est connue pour favoriser la relaxation et aider les personnes en détresse à se déstresser. Dans la médecine traditionnelle chinoise, le gardénia est inclus dans l'aromathérapie et dans les formules à base de plantes utilisées pour traiter les troubles de l'humeur, notamment la dépression, l'anxiété et l'agitation.

3. Aide à apaiser le tube digestif

Il a été démontré que les ingrédients isolés de Gardenia jasminoides, notamment l'acide ursolique et la génipine, ont des activités antigastritiques, des activités antioxydantes et des capacités de neutralisation des acides qui protègent contre un certain nombre de problèmes gastro-intestinaux.

4. Combat les infections et protège les blessures

Le gardénia contient de nombreux composés naturels antibactériens, antioxydants et antiviraux. Pour lutter contre le rhume, les infections respiratoires/sinusiennes et la congestion, essayez d'inhaler de l'huile essentielle de gardénia, de la frotter sur votre poitrine ou d'en utiliser dans un diffuseur ou un vaporisateur pour le visage. Une petite quantité d’huile essentielle peut être mélangée à une huile de support et appliquée sur la peau pour combattre l’infection et favoriser la guérison. Mélangez simplement l’huile avec de l’huile de noix de coco et appliquez-la sur les plaies, les égratignures, les éraflures, les contusions ou les coupures (diluez toujours les huiles essentielles au préalable).

5. Peut aider à réduire la fatigue et la douleur (maux de tête, crampes, etc.)

L'extrait, l'huile et le thé de gardénia sont utilisés pour lutter contre les douleurs, courbatures et inconforts associés aux maux de tête, au syndrome prémenstruel, à l'arthrite, aux blessures, notamment aux entorses et aux crampes musculaires. Il possède également certaines qualités stimulantes qui peuvent même contribuer à améliorer votre humeur et à améliorer la cognition. Il a été constaté qu’il peut améliorer la circulation, réduire l’inflammation et aider à fournir plus d’oxygène et de nutriments aux parties du corps qui ont besoin de guérison.

6. Peut aider à améliorer la cognition et à protéger la mémoire

L'extrait de gardénia a contribué à l'amélioration de la mémoire, en particulier chez les populations âgées souffrant de déficit de mémoire, notamment celles atteintes de la maladie d'Alzheimer.

Utilisations de l’huile essentielle de gardénia

l Les plantes médicinales chinoises utilisent généralement l'huile de gardénia pour traiter les infections, en particulier les infections de la vessie ; abcès; jaunisse; et du sang dans les urines, les crachats ou les selles.

l Les bougies sont vraiment une utilisation bien connue de l’huile essentielle de gardénia en raison de son parfum merveilleux. L'arôme puissant est présent que la bougie soit allumée ou non. Incluez quelques gouttes dans vos bougies les moins parfumées pour plus d'arôme.

l Le pot-pourri est encore une autre utilisation fantastique de l’huile essentielle de gardénia. Les fleurs séchées, les pommes de pin et d’autres composants secs absorbent le parfum fleuri du gardénia. Vous pouvez continuer à rafraîchir votre pot-pourri avec quelques gouttes si nécessaire.

l Pour ce bain relaxant ainsi que cette douche, l'huile essentielle de gardénia incluse dans notre savon a tendance à rendre votre bain beaucoup plus agréable.

l L'huile de gardénia pourrait être incluse dans les parfums pour son fort arôme fleuri.

La façon idéale d’utiliser votre huile essentielle de gardénia comprend :

1.Inhalation– L’huile essentielle de gardénia peut être inhalée à partir d’une compresse chaude, d’eau chaude (vapeur) ou d’un diffuseur. La dose suggérée est de dix gouttes pour les affections respiratoires, les maux de tête et les sinus.

2.Thermes– concernant les bains ainsi que les huiles essentielles, il est conseillé de les mélanger avec des sels ou éventuellement un émulsifiant pour favoriser la dispersion de l'huile. Généralement 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de gardénia combinées avec ½ à une tasse de sel ou d’émulsifiant. Ces types de bains sont idéaux pour les problèmes de peau, les symptômes respiratoires, les problèmes circulatoires, la tension nerveuse, le stress, l'insomnie, les douleurs musculaires ainsi que les douleurs menstruelles.

3.Compresse– Prenez un chiffon doux et trempez-le dans cette solution composée de dix gouttes d’huile essentielle de gardénia et de 4 onces d’eau chaude. Appliquez la compresse sur la zone affectée pendant quelques minutes, puis imbibez le chiffon et appliquez à nouveau. La compresse soulagera les douleurs musculaires, les contusions, les plaies, les problèmes de peau ainsi que la dysménorrhée.

4.Vapeur faciale– Prenez une serviette et faites chauffer de l’eau dans la marmite. Ajoutez cinq gouttes d’huile essentielle de gardénia dans l’eau chaude. Mettez la serviette au-dessus de votre tête, laissez la vapeur atteindre le visage et inspirez. Ce processus est particulièrement efficace pour ouvrir les maux de tête, les sinus et la santé de la peau du visage.

5.Massage– Pour un massage sain et anti-stress, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de gardénia à une lotion hydratante. Si la lotion est généralement trop froide, essayez de vous frotter les mains pour générer de la chaleur juste avant de mettre la lotion dans vos mains pour le massage.

À PROPOS

La plante Gardenia est cultivée au Japon et est également originaire de Chine. Aux États-Unis, Gardenia pousse bien dans le sud et l’ouest. Le gardénia compte 43 espèces et est également originaire des régions tropicales et subtropicales. Le gardénia a été surnommé « l’angle blanc » par certains. Les racines et les feuilles de gardénia sont déjà traditionnellement utilisées pour lutter contre la fièvre et nettoyer le corps. Les belles fleurs de gardénia ont déjà été utilisées pour parfumer les thés. L'huile de gardénia présente un doux parfum floral. L'huile essentielle est extraite par enfleurage, du fait de la délicatesse de la fleur de gardénia. Les pétales sont certainement les plus parfumés et sont imbibés de graisse. La graisse absorbe le parfum de la fleur de gardénia puis est placée dans l'alcool pour se dissoudre.

Précauditions:L’huile essentielle de gardénia ne semble produire pratiquement aucun effet secondaire, mais comme de nombreuses huiles essentielles, elle ne convient pas aux femmes enceintes ou aux enfants. Certaines huiles essentielles peuvent provoquer des irritations, voire des réactions allergiques chez les personnes à la peau sensible. Il est donc sage de faire un test cutané juste avant de les utiliser régulièrement.