1. Clarté mentale
L'un des principaux bienfaits du bois de santal est qu'il favorise la clarté mentale lorsqu'il est utilisé en aromathérapie ou comme parfum. C'est pourquoi il'Il est souvent utilisé pour la méditation, la prière ou d'autres rituels spirituels.
Une étude publiée dans la revue internationale Planta Medica a évalué l'effet de l'huile essentielle de bois de santal sur l'attention et l'éveil. Les chercheurs ont constaté que le bois de santal'Le composé principal, l'alpha-santalol, a généré des notes élevées d'attention et d'humeur.
Inspirez un peu d’huile de bois de santal la prochaine fois que vous avez une échéance importante qui nécessite une concentration mentale, mais que vous souhaitez tout de même rester calme pendant le processus.
2. Relaxant et apaisant
Avec la lavande et la camomille, le bois de santal figure généralement sur la liste des huiles essentielles utilisées en aromathérapie pour soulager l’anxiété, le stress et la dépression.
Une étude publiée dans le Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice a révélé que les patients qui recevaient des soins palliatifs se sentaient beaucoup plus détendus et moins anxieux lorsqu'ils recevaient une aromathérapie au bois de santal avant de recevoir des soins, par rapport aux patients qui ne recevaient pas de bois de santal.
3. Aphrodisiaque naturel
Les praticiens de la médecine ayurvédique utilisent traditionnellement le bois de santal comme aphrodisiaque.'une substance naturelle qui peut augmenter le désir sexuel, le bois de santal aide à augmenter la libido et peut aider les hommes souffrant d'impuissance.
Pour utiliser l’huile de bois de santal comme aphrodisiaque naturel, essayez d’ajouter quelques gouttes à une huile de massage ou à une lotion topique.
4. Astringent
Le bois de santal est un astringent doux, ce qui signifie qu'il peut provoquer de légères contractions des tissus mous, comme les gencives et la peau. De nombreux après-rasages et lotions toniques pour le visage utilisent le bois de santal comme ingrédient principal pour apaiser, raffermir et purifier la peau.
Si tu'Si vous recherchez un effet astringent pour vos produits de soins corporels naturels, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de bois de santal. De nombreuses personnes utilisent également l'huile essentielle de bois de santal pour lutter contre l'acné et les taches brunes.
5. Antiviral et antiseptique
Le bois de santal est un excellent agent antiviral. Il s'est avéré efficace pour prévenir la réplication de virus courants, tels que l'herpès simplex.
D'autres utilisations incluent la réduction de l'inflammation due à une irritation cutanée légère, comme les plaies superficielles, les boutons, les verrues ou les furoncles. Veillez simplement à toujours tester l'huile sur une petite zone avant de l'appliquer directement sur la peau ou à la mélanger au préalable avec une huile végétale.
Si vous avez mal à la gorge, vous pouvez également vous gargariser avec une tasse d’eau additionnée de quelques gouttes d’huile de bois de santal antivirale.
6. Anti-inflammatoire
Le bois de santal est également un agent anti-inflammatoire qui peut soulager les inflammations légères, telles que les piqûres d’insectes, les irritations de contact ou d’autres affections cutanées.
Une étude de 2014 a révélé que les composés actifs du bois de santal peuvent réduire les marqueurs de l'inflammation dans l'organisme, appelés cytokines. On pense que ces composés actifs (santalols) agissent de manière similaire à celle des AINS, sans leurs effets secondaires potentiels.
Wendy
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Date de publication : 6 mai 2023